Лфк при артрозе плечевого сустава

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Почему развивается артроз плечевого сустава

Причин появления и развития болезни несколько. Основными из них являются следующие:

  1. Постоянное травмирование плечевого сустава – обычно возникает при сильных физических нагрузках, например, занятиях в тренажерном зале или на работе. К травмам относятся вывихи суставов, растяжения связок, ушибы, переломы.
  2. Заболевания суставов – характеризуются плохим кровообращением, что влечет за собой деформацию плечевого сустава.
  3. Слишком сильная нагрузка – подвержены специалисты, занятые тяжелой физической работой (грузчики, строители, уборщики). А также спортсмены, у которых наибольшая нагрузка приходится на плечевой сустав (волейболисты, теннисисты, гимнасты, пловцы).
  4. Гормональные изменения – патологическое увеличение или снижение гормонов из-за постоянных стрессов, плохого обмена веществ, влечет за собой и деформацию костей.
  5. Генетическая предрасположенность – заболевания суставов, передающиеся по наследству, являются еще одной причиной быстрого изнашивания хрящевой ткани.
  6. Нарушение обменных процессовУпражнения для лечения и профилактики артроза плечевого сустава
  7. Сбой в работе иммунной системы – хроническое неполучение полезных микроэлементов и витаминов ведет к тому, что у человека начинаются проблемы с суставами.
  8. Заболевания суставов – здесь артроз выступает как следствие других заболеваний (артрита, костного некроза, синовита).
  9. Возрастные изменения в организме – болезнь больше свойственна людям после пятидесяти лет, когда кости становятся менее эластичными и более хрупкими. Хрящевая ткань начинает заменяться костной.
  10. Врожденный или приобретенный синдром заболевания – в этом случае у человека наблюдается низкий уровень белка коллагена, без которого соединительная ткань теряет свою основную функцию.
  11. Большая масса тела – чаще всего вес начинает увеличиваться из-за переедания и низкой физической активности, следствием этого является нарушение обменных процессов в организме, суставы получают мало питания и со временем начинают разрушаться.
  12. Кожная болезнь псориаз – одна из распространенных причин возникновения артроза и других костных недугов.
  13. Подагра – болезнь связана с увеличением количества мочевой кислоты на почве нарушения обмена веществ. Плохой метаболизм отражается на состоянии костей.
  14. Диабет – серьезное заболевание, которое является не только следствием нарушения обмена веществ и увеличения количества сахара в крови, но также негативно влияет на состояние костей, лишает их необходимого питания.

Также к причинам возникновения артроза относятся вредные привычки (табакоурение, алкоголизм), частая подверженность инфекционным заболеваниям, развитие воспалений.

Как проявляется каждая стадия заболевания?

Артроз проходит несколько стадий развития. В зависимости от степени тяжести заболевания, врач назначает необходимое терапевтическое лечение.

  1. Первая стадия – болезнь только начинается, особых изменений в структуре плечевого сустава нет, количество эластина в костной ткани постепенно начинает снижаться, обычные нагрузки отдаются неприятными ощущениями. Особенно это проявляется в утреннее время, после сна, и вечером. Хруст, который возникает при резких движениях, не раздражает. Болевые ощущения, как правило, возникают при сильных физических нагрузках, активных махах руками, отведении их назад, потягивании.
  2. Вторая степень – болезнь прогрессирует, в зону активного поражения входят хрящевая ткань, мениск и внутрисуставные связки. В мышцах возникает спазм, что влечет за собой уменьшение их размеров и последующую потерю движений. На костной ткани появляются наросты (остеофиты). Стадия характеризуется следующей симптоматикой:
  • Сильные болевые приступы;
  • Отчетливо прослушиваемый хруст;
  • Заметно сниженная двигательная активность плечевого сустава (рукой невозможно двигать ни в каком направлении);
  • Избегать боль помогает только вынужденное положение руки.

На второй стадии артроза плечевого сустава человеку требуется срочная медицинская помощь и весь комплекс терапевтических процедур, в том числе специальные упражнения.

  1. Третья степень – до нее обычно доходит редко. Чаще всего болезнь удается притормозить на предыдущей стадии. Если все же процесс развития остановить не удалось, то у больного наблюдаются постоянные не проходящие болевые ощущения, сильная деформация плечевого сустава, активный воспалительный процесс.
  2. Четвертая степень – наиболее частый признак у людей старшего и даже преклонного возраста, когда костная ткань разрушается, возникает патология – кости срастаются между собой.

Причины развития

Ухудшение питания хряща – основная причина появления артроза. Она обусловлена следующими факторами:

  • травмы – в зоне риска спортсмены, люди, имеющие дело с тяжелыми грузами, пожилые;
  • физические нагрузки – усилия, в которых непосредственное участие принимает плечевое сочленение, провоцируют растяжение связок и мышечное перенапряжение, сустав работает в режиме дефицита необходимых веществ и постепенно истончается;
  • инфекционные заболевания;
  • болезни сосудов – сердечно-сосудистые, варикоз вызывают замедление кровотока;
  • генетическая предрасположенность – велика вероятность проявления патологии у тех, чьи родители и ближайшие родственники имеют артроз. Это связано с наследованием слабости суставной ткани и особенностями строения скелета;
  • возрастные изменения – с возрастом вероятность обретения всевозможных заболеваний увеличивается в разы, ухудшается обмен веществ, меняется гормональный фон. Все это усугубляется малоподвижностью, и в результате приводит к необратимым изменениям суставообразующих поверхностей;
  • врожденные дефекты – дисплазия, недостаточность связочного аппарата ограничивают функциональность плеча, из-за чего дистрофия мышц начинает прогрессировать, нарушая нормальную проводимость окружающих тканей и снижая питание самого сустава;
  • избыточный вес – может быть следствием нарушения обмена веществ или неправильного питания, но, тем не менее, приводит к эндокринным проблемам и истощению хряща;
  • сопутствующие заболевания – ревматический артрит, сахарный диабет, псориаз, подагра;
  • изменение гормонального фона – наблюдается у женщин во время менопаузы и влечет за собой метаболические расстройства, а еще в этот период за счет резкого снижения уровня эстрогенов происходит вымывание кальция из костей, отчего они становятся хрупкими.

Упражнения для лечения артроза плечевых суставов на видео

Лечение артроза плечевого сустава проводят консервативными методами. В ряде случаев уместны рецепты из народной медицины, но они действенны только на первых порах заболевания. Консервативные способы:

  • медикаментозные препараты;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • лечебная гимнастика;
  • диета.

Медикаменты предназначены для купирования болевого и воспалительного синдромов и восстановления хряща. Это:

  • анальгетики;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • кортикостероиды;
  • хондропротекторы;
  • мази наружного применения.

В ситуациях, когда боль становится интенсивной, прописывают блокады – гормональные инъекции дипроспана, флостерона, гидрокортизона.

Физиотерапевтические процедуры проводят следующими средствами:

  • электрофорез;
  • ультразвук;
  • магнитотерапия.

Они призваны усилить действие лекарств и ускорить процесс выздоровления. Отмечено положительное влияние на регенерацию тканей, состояние сосудов, кровотока и лимфотока. В итоге нормализуется обмен веществ, сустав начинает получать полноценное питание и укрепляться.

Массаж можно проводить только после спада острой фазы. Он показан при всех видах артроза. Массажем восстанавливается двигательная функция, убираются мышечные уплотнения, стабилизируется питание хряща.

Лечение и устранение симптомов артроза плечевого сустава гимнастикой – действенный способ, имеющий профилактическое и реабилитационное значение. Он предписан пациентам, прошедшим медикаментозный курс и перешагнувшим тяжелую стадию. Комплекс упражнений рекомендует врач, заниматься можно дома или в группе. Противопоказания к тренировкам:

  • высокая температура;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • повышенное внутричерепное и артериальное давление.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector