Остеохондроз шейного отдела: симптомы и лечение. Чем лечить остеохондроз

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Общие сведения о заболевании

Остеохондроз шейного отдела – заболевание дегенеративного характера, повреждающее структуры позвоночника первичным и вторичным механизмом. Патология характеризуется поражением структуры соединений позвонков.

В норме между данными участками находится прослойка в виде пульпозной ткани. Амортизируя позвоночник, она оптимизирует процесс движения. При ШОХ это вещество, которое в норме должно быть мягким, классифицируется и становится твердой окостеневшей тканью. Ввиду этого поражаются нервные окончания и сосуды, нарушаются их функции.

СПРАВКА. Заболевание в последнее время сильно «помолодело». Если ранее от него страдали в основном пожилые люди, то сегодня болезнь часто проявляется у молодежи. Распространенная причина этого – сидячий образ жизни и недостаток активности.

Основные симптомы

Заболевание проявляется следующими симптомами:

  • боли в шее, затылке, воротниковой области;
  • ощущение шума, звона, заложенности в ушах;
  • головокружения;
  • ощущения нехватки воздуха;
  • нарушения зрения;
  • тошнота;
  • скачки давления;
  • внезапные обмороки;
  • глоточные симптомы (ощущение кома в горле, сухость, першение);
  • повышение температуры тела (в некоторых случаях).

Для выявления причины патологии больной описывает врачу неприятные симптомы своего состояния. Выслушав пациента, специалист отправляет его на один из следующих методов исследования.

1. Рентгенография. В настоящее время данный метод диагностики считается малоинформативным, особенно на последних стадиях развития болезни. 2. Ультразвуковое дуплексное сканирование. Такой метод применяют в тех случаях, когда специалист предполагает нарушение кровотока в артериях, дающих питание мозгу.

Исследование показывает скорость тока крови и определяет, имеются ли препятствия на его пути. 3. КТ (компьютерная томография). Данный метод более информативен в сравнении с рентгенографией, так как не только выявляет проблему, но и позволяет определить наличие и размер грыж, правда с трудом. 4. МРТ (магнитно-резонансная томография).

Легче предотвратить остеохондроз, чем лечить его долго и продолжительно. Профилактика включает в себя соблюдение осанки, фитнес-упражнения, занятия на тренажерах,­спортивную ходьбу, йогу, плавание. Необходимо правильно сидеть за столом и компьютером, нельзя надолго запрокидывать голову назад или наклонять при подъеме тяжестей. При письме или чтении не рекомендуется низко нагибаться над поверхностью стола, а во время сна желательно использовать ортопедическую подушку.

Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз:

  • неправильное питание и лишний вес;
  • нарушения осанки, сколиоз, ревматизм, плоскостопие;
  • малоподвижный образ жизни: сидячая работа (водители, офисные работники), отсутствие физических нагрузок и т.д.;
  • перенесенные травмы в области шеи, травмы позвоночника;
  • слишком большие физические нагрузки, непривычные для организма;
  • нервное напряжение, частые стрессы;
  • наследственная предрасположенность к развитию болезни;
  • неправильное развитие шейного отдела позвоночника.

Большинство вышеперечисленных причин вызывают нагрузку на шейные позвонки, в результате чего возникает мышечный спазм. Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника.

Нередко причиной возникновения остеохондроза является прогрессирующий дискоз, распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного.

Факторы, которые могут привести к остеохондрозу, очень разнообразны:

  • малоподвижный образ жизни, отсутствие тренировок для мышечно-связачного аппарата;
  • длительные вынужденные позы с повышенной нагрузкой на шею – сидячая работа со склоненной головой;
  • травмы области шеи;
  • нарушение обмена веществ;
  • неправильно подобранная подушка и матрас;
  • ожирение;
  • системные заболевания соединительной ткани;
  • наследственная предрасположенность.

На развитие симптомов болезни оказывают непосредственное влияние следующие причины:

  • смещение межпозвоночного диска развивается довольно редко, но это состояние ведет к развитию паралича;
  • уменьшение высоты диска – уплощение приводит к уменьшению диаметра межпозвонкового отверстия, в результате чего сдавливаются корешки нервов;
  • грыжи межпозвоночных дисков представляют собой выпячивание, которое может сдавливать корешок;
  • остеофиты располагаются на боках тел позвонков, раздражают прилегающие мышцы, вызывают их отек, повышенный тонус, что увеличивает нагрузку на диск и приводит к уменьшению его высоты. Если разрастания направлены в канал позвоночной артерии, то это вызовет ее сужение.

1. Неспецифическая боль в спине

Обусловлена мышцами, связками, сухожилиями. Не требует проведения МРТ. Это самая частая причина боли в спине и самый благоприятный вариант, потому что врачи обычно назначают вполне подходящую терапию — нестероидные противовоспалительные препараты, препараты для расслабления мышц, лечебную физкультуру. Надо учесть, что при хронической боли, длящейся дольше 3 месяцев, нужны совершенно другие препараты.

Довольно редкая причина боли в спине. Удивлены? А если на МРТ нашли грыжу, и болит спина, разве грыжа не является причиной боли? В большинстве случаев нет. При грыже кроме боли должны быть другие симптомы: слабость определенных мышц, снижение сухожильных рефлексов, нарушения чувствительности в зоне иннервации корешка. Нет этих симптомов — о грыже как о причине боли можно забыть.

3. Анкилозирующий спондилоартит

5. Стеноз позвоночного канала, опухоли, туберкулез позвоночника, переломы позвоночника, абсцесс, остеомиелит.

Серьезные причины, помимо боли проявляются другими симптомами, исключаются на основании МРТ.

Гораздо хуже, когда диагноз «остеохондроз» ставят при совершенно других жалобах: повышение давления, головокружение, слабость, беспокойство, головная боль. Что мы должны исключить в таком случае?

1. Головная боль напряжения и мигрень.

Не имеют отношения к вашей шее. Лечить шею – значит идти по ложному пути, приближая хронизации своей боли. Головная боль напряжения может сопровождаться мышечным напряжением, но все равно это головная боль напряжения, а не остеохондроз.

Не обусловлено острой хандроза. Настоящие причины головокружение: доброкачественная пароксизмальное позиционное головокружение, вестибулярный данные ранит, вестибулярная мигрень, болезнь Меньерв, вестибулярная пароксизмия , патология мозжечка и ствола, Психогенное головокружение, дефицит железа и витамина Б 12, заболевания сердца, лёгких и многое другое.

3. Артериальная гипертензия.

Иногда встречаюсь с мнением, что если у пациента поднимается давление, то надо проверить его шею и, конечно же, сосуды шеи. Нашли гипоплазию артерии, извитость, дистрофические изменения в шейном отделе? Давайте виним их в повышении давления. Это абсурд. В реальности нет никакой связи между повышением давления и шеи.

4. Тревожно Депрессивные расстройства.

У вас беспокойство, головокружение, слабость и утомляемость, нарушение сна? Давайте снова Benim шеи. И бедный пациент вместо консультации психиатра антидепрессантов и транквилизаторов получает физиопроцедуры, массаж и какую-нибудь гомеопатию.

5. Железо дефицит, нарушение функции щитовидной железы.

Всегда держим в уме при жалобах на утомляемость, слабость, снижение концентрации внимания, головокружение, головную боль.

В российской неврологии боль в спине часто объясняют протрузией или грыжей. Но весь мир думает по-другому, а я стараюсь донести до Вас современные мировые взгляды простым языком

В нашем теле с годами происходят изменения. Кожа малыша нежная, упругая. В 30 лет, как бы мы ни прибегали к косметическим процедурам, она уже не такая. А представьте моряка, который всю жизнь провел в плаваниях: его кожа грубая и морщинистая. То же самое происходит с нашим позвоночником. В большинстве случаев протрузии и грыжи — естественные возрастные изменения. Если в Вашей жизни много провоцирующих факторов, например, ношение тяжелых грузов, то вероятность заполучить большую грыжу увеличивается.

Многочисленными исследованиями установлено, что протрузии дисков встречаются у здоровых людей: в 20 лет — до 40% обследованных (напомню, это пациенты без боли в спине), в 70 лет — до 90%. Кроме того, выраженность изменений на МРТ не связана со степенью болевого синдрома: при большой грыже боли может не быть совсем, а при маленьких протрузиях у пациента может быть сильная боль (потому что причина не в протрузиях, а в другом).

Конечно, вызывает! Примерно в 1-4% от всех случаев боли в спине. Как это распознать?

Грыжа приводит не только к боли, но и к другим расстройствам: нарушению чувствительности, изменению рефлексов, иногда снижению мышечной силы. Все это грамотный врач определяет в ходе неврологического осмотра.

Если сила мышц достаточная, рефлексы при постукивании молоточком симметричные, не ослабленные, чувствительных нарушений нет, то крайне маловероятно, что боль в спине обусловлена грыжей.

Кроме того, сдавливая спинномозговой корешок на определенном уровне (если Вы почитаете результаты МРТ, увидите, что описаны протрузии и грыжи на уровне, например C3-C5 или L5-S1), грыжа вызывает не просто снижение чувствительности где попало, а в определенных сегментах, и строго определенные изменения рефлексов. Невролог соотносит уровень поражения с данными МРТ.

Но почему же болит спина, если грыжи/протрузии не виноваты? Об этом в следующей статье.

Данная патология характеризуется дистрофическим или дегенеративным разрушением костной и хрящевой ткани сустава с последующим поражением нервной системы.

Развиваться может в любых конечностях, но наиболее часто поражает суставы именно позвоночника.

В запущенном состоянии может приводить к катастрофическим последствиям для организма. Поражая межпозвоночные диски, способствует развитию протрузий и межпозвоночных грыж.

Остеохондроз — что скрывается под маской

Диагноз остеохондроз, на мой взгляд, не так печален, как дисциркуляторная энцефалопатия и вегето-сосудистая дистония.

Да, под «остеохондрозом» у нас и за рубежом подразумевается совершенно разная патология. За границей — это тяжелые поражения скелета, в основном у детей. У нас же достаточно пожаловаться на боль в шее, сделать рентген или МРТ (где обязательно найдутся дегенеративные изменения) — и вот тебе диагноз «остеохондроз».

Сразу скажу, что боли в спине посвящен отдельный большой раздел, поэтому сейчас пробежимся по самым частым заболеваниям быстренько.

Особенности стадий болезни и симптоматика

Лечения шейного остеохондроза включает в себя целый ряд комплексных действий, это упражнения, медикаментозная терапия, народные средства, лечебная физкультура, растирки, массажи и многое другое, что поможет снять болезненные ощущения, улучшить обменные процессы, расслабить спазмы мышц, оказать согревающее действие.

Для лечения заболевания используются такие лекарственные препараты:

  • противовоспалительные средства нестероидного типа –Анальгин, Диклофенак;
  • витамины группы В–Юнигамма, Нейробион, Комбилипен;
  • хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани – Терафлекс, Жабий Камень, Алфлутоп;
  • миорелаксанты — препараты,помогающие быстро снять спазмы мышц (Мидокалм, Тизанидин).

Существует несколько эффективных групп мазей, которые помогают вылечить шейный остеохондроз.

  1. Противовоспалительные мази, содержат в своем составе обезболивающие вещества – Фастум-гель (зарубежный препарат на основе лавандового масла и ментола). Более дешевый аналог отечественного производства – Быструм гель.
  2. Мази регенерирующего действия — Долобене-гель (устраняют застои в хрящевой ткани, обезболивают и снимают воспалительный процесс).
  3. Мази для усиления кровообращения и питания тканей шейного отдела – Никобосил, Капсикам, Финалгон;
  4. Гомеопатические составы на основе растительного сырья (при неправильном использовании могут спровоцировать аллергическую реакцию) – Траумель С и Цель Т.

Для проведения массажей можно применять специальные массажные мази, в состав которых входит мумие, пчелиный яд, другие растительные компоненты. Излечить болезнь можно такими препаратами какБадяга форте или Софья с пчелиным ядом.

Причины шейного остеохондроза установлены. Работа над ошибками проведена. Теперь самое главное — не пропустить симптомы остеохондроза шеи (в том случае если факторы риска были устранены слишком поздно и недуг уже начал проявляться). Чем раньше они будут диагностированы, тем легче и быстрее будет дорога к выздоровлению.

Для удобства все признаки заболевания удобно разделить на две группы. Сделать это можно на основе главного критерия: происхождения.

Первая группа — это явления, появление которых спровоцировано пережатием кровеносных артерий (вызвано сосудистыми изменениями). Сжатые каналы транспортировки крови, насыщенной кислородом и питательными веществами не могут полноценно справляться со своей задачей, отделы мозга недополучают питания, и теряют часть своих функциональных возможностей.

Вторая группа — это симптомы, проявление которых связано с защемлением нервных окончаний (вызвано неврологическими изменениями). От деформации, разрушения и смешения дисков и позвонков в большинстве случаев страдает блуждающий нерв (координирующий состояние пищевода, глотки и гортани), диафрагменный нерв (отвечающий за сердечный ритм и регуляцию процесса дыхания), а так же нервные окончания, иннервирующие другие органы внутреннего строения.

Более подробные сведения о том, как при остеохондрозе шейного отдела позвоночника не пропустить первые «звоночки» недуга и своевременно воспользоваться помощью, которую может предложить лечащий врач, представлены в таблице ниже.

Симптомы заболевания

Происхождение Проявления
Изменения в состоянии сосудистой системы головокружения, обмороки
нарушение координации
ухудшение памяти
снижение уровня концентрации внимания
потеря остроты зрения и слуха
черные точки перед глазами
звон, шум в ушах
апатия, депрессия
панические атаки
тошнота, рвота
Неврологические изменения болевые ощущения в зоне шеи, висков, затылка (постоянные, приступообразные)
боли, отдающие в руку, плечо, межлопаточную область, грудную клетку
отдышка, затрудненность дыхания, удушье
сдавливание, тяжесть в груди, стенокардия
ком в горле, затрудненность глотания, сухость, зуд в горле

Рассмотрим, чем шейный отдел отличается от остальных отделов позвоночника, и что в процессе развития остеохондроза служит предпосылкой к развитию этих синдромов.

  • В шейном отделе расположены важные ганглии (узлы) вегетативной нервной системы.
  • В поперечных отростках позвонков есть отверстия, которые образуют канал, через который проходит позвоночная артерия, которая снабжает кислородом и питательными веществам головной мозг, мозжечок, органы слуха, а также позвоночный нерв. Это предпосылки к частым зажимам артерии и нерва.
  • Шейный отдел позвоночника самый подвижный. Ему свойственны все виды движений в полном объеме. Это предпосылки к частым ущемлениям и подвывихам!
  • Межпозвонковые отверстия нижних трех позвонков имеют не круглую, а треугольную форму. Это предпосылки к ущемлению нервных корешков костными разрастаниями, которые образуются при остеохондрозе.
  • Межпозвонковые диски расположены между телами позвонков не на всем протяжении. В передней части вместо них есть выступающие края позвонков, которые соединены между собой суставами. Это предпосылки к возникновению подвывихов суставов.

Вот ключевые особенности, от которых мы будем отталкиваться, разбирая симптомы и осложнения остеохондроза. Но для начала я расскажу вам, как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника, чтобы вы наглядно представляли себе всю картину.

Заболевание может протекать по-разному. Иногда оно компенсируется само либо, напротив, дает о себе знать периодическими обострениями. Вместе с патологическим процессом в организме включаются механизмы компенсации, на время продлевающие функции позвонков и устраняющие симптомы.

Но при дальнейшем течении болезни разрушается фиброзное кольцо, возникают микротрещины. Теряется стабильность и фиксация позвонков, ввиду чего возникают симптомы патологии.

Течение заболевания разделяется на несколько стадий:

  • 1 стадия. Позвоночные структуры теряют стабильность, нарушаются диски.
  • 2 стадия. Снижается фиксация отделов позвоночника, возникает протрузия диска.
  • Остеохондроз шейного отдела: симптомы и лечение. Чем лечить остеохондроз
  • 4 стадия. Появляются проблемы с движением, острая боль. Костная ткань широко распространяется.

ВАЖНО! Длительное течение заболевания провоцирует различные осложнения, которые могут быть опасны для пациента.

В процессе развития заболевания специалисты выделяют 4 стадии:

  • I стадия. На этом этапе происходит смещение межпозвонковых дисков, нарушение их стабильности. При этом человек может ощущать напряженность мышц в пораженной области и небольшую болезненность. Из-за слабо выраженной симптоматики, как правило, этот этап проходит практически незаметно.
  • II стадия. Начинается разрушение фиброзного кольца, сокращается расстояние между позвонками. Симптомы – боль, локализующаяся в определенных точках и усиливающаяся при наклонах или повороте головы. Также на этом этапе может появляться повышенная утомляемость.
  • III стадия. Фиброзное кольцо полностью разрушается, образуется грыжа. Позвоночный столб при этом деформируется, боль становится намного сильнее. Для уменьшения дискомфорта человек вынужден ограничивать движения. Явные признаки – частые головокружения, быстрая утомляемость.
  • IV стадия. Этот этап характеризуется полной обездвиженностью поврежденного участка позвоночника. Периодически возможно угасание боли, но впоследствии она обязательно возвращается, усиливаясь в несколько раз.

Стадия обострения

Степень остеохондроза определяется клинической картиной и жалобами пациента. Не следует понятие степени путать со стадиями остеохондроза. О стадиях речь пойдет ниже.

  1. Первая степень. клинические проявления минимальны, пациент может жаловаться на боль в шейном отделе позвоночника низкой интенсивности, она может усиливаться при повороте головы. При физикальном осмотре может выявляться небольшое напряжение мышц шеи.
  2. Вторая степень. пациента беспокоит боль в шейном отделе позвоночника, интенсивность ее значительно больше, боль может быть иррадиация в плечо, в руку. Возникает это вследствие уменьшения высоты межпозвонкового диска и ущемления корешков нервов. Болевые ощущения усиливаются при наклоне и поворотах головы. Больной может отмечать снижение работоспособности, слабость, головную боль.
  3. Третья степень. симптомы шейного остеохондроза усиливаются, боль становится постоянной с иррадиацией в руку или плечо. Появляется онемение или слабость в мышцах руки, так как формируются грыжи межпозвоночных дисков (см. симптомы позвоночной грыжи поясничного отдела). Беспокоит слабость, головокружение. При осмотре выявляется ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника, боль при пальпации шейного отдела.
  4. Четвертая степень. происходит полное разрушение межпозвоночного диска и замещение его соединительной тканью. Усиливается головокружение, появляется шум в ушах, нарушение координации, так как в процесс вовлекается позвоночная артерия, питающая мозжечок и затылочную долю головного мозга.

Развиваясь, остеохондроз проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками и симптомами. Эти стадии мы рассмотрим ниже.

Обычно на начальной стадии развития заболевания наблюдается лишь незначительная сглаженность лордоза шеи, пациенты испытывают боли, усиливающиеся при поворотах и наклонах головы, чувствуют напряжение и быструю утомляемость мышц в области спины, поясницы. На этой стадии остеохондроз излечим без медикаментов, достаточно изменить питание, выполнять упражнения и прочие мероприятия.

На второй стадии между позвонками наблюдается нестабильность, пациента начинает беспокоить более интенсивная боль, периодически отдающая в руки или плечи, так же усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Это происходит в результате ущемления нервов, поскольку уменьшается высота межпозвоночных дисков. Пациенты начинают замечать быструю усталость, рассеянность, снижение уровня работоспособности и головные боли.

На этой стадии боль начинает усиливаться, она возникает постоянно не только в шее, но и в плечах, отдает в руки. Мышцы руки становятся более слабыми, наблюдается онемение, поскольку начинают формироваться грыжи межпозвонковых дисков. В этом случае диагностика выявляет малую подвижность шейного отдела. Пациентов беспокоят головокружение и слабость.

Грыжа шейного отдела позвоночника

На завершающей стадии происходит разрушение межпозвоночных дисков, которые замещаются соединительной тканью. Патологический процесс затрагивает сразу несколько сегментов хребта, которые могут находится на разных стадиях разрушения. У пациентов наблюдается нарушение координации, усиливаются головокружения и боли, появляется шум в ушах и другие нарушения.

Чем лечить обострения шейного остеохондроза –комплекс мероприятий содержит прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, стимуляторов для восстановления кровоснабжения хрящевых тканей.

Специалисты назначают мануальное воздействие, выполнение лечебной гимнастики, рефлексотерапия, иглоукалывание, гирудотерапия (с помощью пиявок). При отсутствии положительного результата потребуется хирургическое вмешательство.

Симптомы

Для начала давайте вспомним самые распространенные симптомы остеохондроза в шейном отделе.

  • Боли в шее;
  • спазмы мышц шеи;
  • головная боль;
  • хруст при поворачивании или вращении шеи.

Также могут возникнуть:

  • онемение рук;
  • покалывание в руках;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • изменения давления;
  • шум в ушах;
  • круги перед глазами.

На самом деле симптомов очень много и этот факт еще раз подтверждает серьезность этого заболевания и необходимость быстрого реагирования со стороны больного. Ведь в дальнейшем качество жизни будет только ухудшаться.

Выраженность симптомов шейного остеохондроза зависит от степени разрушения структур позвонков. Симптомы усугубляются при разрастании костной ткани с формированием остеофитов, корешковом синдроме (корешковых болях при защемлении нерва), межпозвонковой грыже (выпячивании диска в спинномозговой канал).

Болевой синдром – главное проявление остеохондроза. Боль в шее бывает тупой постоянной либо резкой с прострелами ниже затылка при поворотах головы. Может болеть весь шейный отдел или зона проекции видоизмененного позвонка, а также ключица, плечо, лопатка, область сердца. Не исключена иррадиация болей в нижнюю челюсть, зубы, руку, ухо, область глаз.

Недуг приводит к сдавлению корешков периферических нервов (корешковый синдром) и вызывает боли по ходу этих нервов. Возможно онемение кистей либо пальцев рук, нарушение чувствительности определенных кожных участков, иннервируемых защемленным нервом.

По некоторым характерным симптомам можно предположить, какие именно позвонки поражены:

  • С1 – нарушение чувствительности в затылочной области;
  • С2 – боль в затылочной и теменной областях;
  • С3 – снижение чувствительности и боль в той половине шеи, где произошло ущемление спинномозгового нерва, возможно нарушение чувствительности языка, нарушение речи из-за потери контроля над языком;
  • С4 – нарушение чувствительности и боль в плечелопаточной области, снижение тонуса мышц головы и шеи, возможны дыхательные нарушения, боли в области печени и сердца;
  • С5 – боль и нарушение чувствительности в наружной поверхности плеча;
  • С6 – боль, распространяющаяся от шеи на лопатку, предплечье, наружную поверхность плеча, лучевую поверхность предплечья к большому пальцу кисти;
  • С7 – боль, распространяющаяся от шеи на лопатку, заднюю поверхность плеча, предплечье ко II–IV пальцам кисти, нарушение чувствительности в этой области.
  • С8 – боль и нарушение чувствительности распространяются от шеи на плечо, предплечье к мизинцу.

Шейный остеохондроз всегда сопровождается головной болью. Сильные, стойкие боли усиливаются при поворотах шеей или резких движениях. Некоторые пациенты жалуются на тяжесть в голове. Сдавление позвоночной артерии приводит к приступам головокружения, тошноты. Появляется шум, звон в ушах, мелькание черных точек перед глазами. Ухудшение церебрального кровообращения провоцирует прогрессирующее снижение остроты слуха и зрения, онемение языка, изменение вкусовых ощущений.

Щелчки или хруст при движениях шеей практически всегда сопровождают шейный остеохондроз, наблюдаясь у каждого пациента. Хруст появляется во время резкого поворота головой или ее запрокидывания назад. 

Какие препараты принимать?

Рассмотрим основные группы назначаемых средств.

НПВС нашли широкое применение в лечении шейного остеохондроза. Эта группа препаратов способствует снятию болей, отеков и гиперемии, ослабляя практически все симптомы заболевания. Как правило, сначала для купирования острой боли внутримышечно вводят растворы Диклофенака, Вольтарена, Кеторола.

Затем назначаются НПВС в таблетках: Ибупрофен, Кетопрофен, Ортофен, Кеторолак и другие.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы и лечение. Чем лечить остеохондроз

На заключительной стадии лечения назначаются НПВС для местного применения. Устранить дискомфорт и остаточный воспалительный процесс помогают гели Вольтарен, Фастум, найз, Индометациновая мазь.

Сосудистые

ШОХ приводит к спазмам сосудов по причине плохой передачи нервных импульсов. Ввиду этого головной мозг страдает от нехватки кислорода, в организме повышается давление. Сосудорасширяющие средства, назначаемые при заболевании, способствуют нормализации давления, сохранению нормального обмена веществ и улучшению циркуляции крови в пораженных структурах.

Популярные препараты этой группы: Эуфиллин, Трентал, Берлитион, Пирацетам, Мексидол и другие.

Миорелаксанты

Миорелаксаниты помогают бороться со спазмом мышц, который проявляется при обострении позвоночника. Популярные препараты – Сирдалуд, Тизанидин. Сначала в течение нескольких дней их вводят парентерально, затем в течение 1-2 принимают в виде таблеток. Курс лечения ограничен, поскольку многие миорелаксанты, такие как Баклофен и Баклосан, могут провоцировать физическое и психическое привыкание.

Анальгетики

Анальгетики применяются для снятия острой боли. Обычно назначаются опиоидные анальгетики, такие как Трамал, Промедол, Трамадол. Эти средства можно принимать только 1-3 раза, так как они быстро вызывают привыкание, а передозировка может быть очень опасной.

Для снятия болевых ощущений средней степени выраженности применяются анальгетики в таблетках, такие как Анальгин, Парацетамол, Баралгин. Они блокируют передачу нервных импульсов в головной мозг, что ослабляет симптомы, но не влияет на причину заболевания.

Хондропротекторы

Хондропротекоры помогают предупредить дегенеративные процессы в структурах позвоночника и ускорить восстановление тканей. Поскольку они действуют только спустя какое-то время после начала приема, их дополняют препаратами других групп.

Чаще всего назначаются хондропротекторы на основе хондроитинсульфата (Структум, Хондроксид, Хондролон), или на основе глюкозамина (Дона, Артрон Флекс).

Витаминные препараты помогают устранить нехватку витаминов при остеохондрозе шейного отдела. Обычно в их состав входит тиамин, ретинол, аскорбиновая кислота, пиридоксин, цианокобаламин. Также могут быть показаны препараты кальция. Популярные средства – Дуовит, Пиковит, Доппельгерц. Для усиления результатов лечения прием витаминов может продолжаться и после устранения симптоматики заболевания.

Антидепрессанты

Неприятные симптомы при остеохондрозе негативно влияют на эмоциональное состояние пациента. Антидепрессантные средства помогают устранить стресс, тревожность, обеспечить эффект успокоения. Из популярных препаратов этой группы отмечается Валериана, Афобазол, Амитриптилин.

Остеохондроз шеи нередко приводит к дисфункции кровообращения. Препараты этой группы помогают восстановить нормальную циркуляцию крови, активизировать центральную нервную систему и снизить болевой синдром. Для этого может назначаться Трентал и Актовегин. С целью устранения отеков могут назначаться венотоники, такие как Детралекс.

Особенность действия гомеопатических препаратов в том, что сначала они на короткое время усиливают симптоматику остеохондроза. Ввиду этого организм активизирует все свои силы и запускает процессы восстановления тканей, пораженных заболеванием. Далее восстановление происходит постепенно.

Один из популярных медикаментов этой группы – Траумель С. Он имеет широкий спектр действия и базируется только на натуральных компонентах, безвредных для организма.

Самые популярные

Остеохондроз – заболевание, которое доставляет пациенту много дискомфорта и значительно ухудшает качество его жизни. Наиболее выраженным в проявлении болевой симптоматики является патология шейного отдела.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза– это один из способов терапии данного заболевания, существующие на сегодняшний день.

лечение остеохондроза

Рассмотрим, какие препараты используются при шейном остеохондрозе и как их принимать, и насколько они эффективны.

Синдромы, обусловленные шейным остеохондрозом

Симптомы шейного остеохондроза складываются в определенные группы, называемые синдромами. Их наличие и выраженность может указывать на патологию в шейном отделе позвоночника с уточненной локализацией.

Группа часто встречающихся синдромов:

  1. Вегетативно-дистонический синдром. Подвывих первого позвонка шейного отдела со смещением может привести к развитию вегето-сосудистой дистонии. Определенным диагнозом ВСД не является, так как не имеет выраженных симптомов. Могут быть неврологические признаки, симптомы нарушенного мозгового кровотока, скачки внутричерепного давления, мышечные спазмы. В итоге жалобы пациента сводятся к головокружению, снижению остроты зрения, потере сознания, головным болям, тошноте.
  2. Ирритативно—рефлекторный. Жгучая и острая боль в затылке и шее, иногда с отдачей в грудь и плечо, возникающая в момент смены положения головы и шеи, при чихании и резком повороте головы.
  3. Корешковый. Иначе называемый шейным радикулитом, он объединяет в себе симптомы, связанные с ущемлением нервных корешков шейных позвонков. Характерны «мурашки» в пораженной области, покалывания в пальцах, предплечьях, пастозность кожи, распространяемая на определенные пальцы.
  4. Кардиальный. Почти одинаковая картина со стенокардией часто приводит к неправильной диагностике и лечению. Синдром появляется по причине раздражения рецепторов диафрагмального нерва, частично захватывающего перикард и большую грудную мышцу. Таким образом, спазмы в сердечной области являются больше рефлекторными, как отзыв на раздражение шейных нервов.
  5. Синдром позвоночной артерии. Развивается непосредственно как при компрессии самой артерии, так и при раздражении симпатического нервного сплетения, которое расположено вокруг нее. Боль при этой патологии жгучая или пульсирующая в затылочной области с распространением на виски, надбровные дуги, темя. Возникает как с одной, так и с обеих сторон. Обострение больные обычно связывают с состоянием после сна в нефизиологической позе, поездок в транспорте, ходьбы. При выраженной симптоматике возможно снижение слуха, головокружение, шум в ушах, тошнота, рвота, потеря сознания, повышение артериального давления.

Неспецифичность и большое количество разнообразных симптомов, сопровождающих это заболевание, затрудняют диагностику и дальнейшее лечение, так как некоторые из них могут быть признаком совсем других болезней.

Причины заболевания

Впоследствии это способствует к развитию сильной болевой симптоматики в шее, головным болям, потери чувствительности верхних конечностей, а в особо тяжелых случаях могут приводить к инсульту и инвалидности.

Почему развивается шейный остеохондроз:

  • отсутствие физических нагрузок;
  • сидячий образ жизни;
  • неправильное питание, и как следствие, избыточный вес;
  • вредные привычки, которые ведут к ослаблению защитных сил организма;
  • травмы;
  • наследственный фактор.

Если не лечить остеохондроз шейного отдела, то со временем симптомы заболевания (болезненные ощущения в области шеи, головы, поясницы, головокружение, повышенное сердцебиение) могут усиливаться, что приведет к общему ухудшению состояния всего организма.

Диски, меняя свою форму, размеры и местоположение, защемляют или нервные корешки (они могут травмировать одну из 8 пар спинномозговых нервов, расположенных в данной зоне), или кровеносные каналы (на данном участке проходят артерии, отвечающие за питание головного мозга). И в первом, и во втором случае симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника явно дают о себе знать.

Остеохондроз шейный — это самый распространённый диагноз, который приходится озвучивать невропатологу или вертебрологу своим пациентам. Остеохондроз шейного позвонка, как наиболее частая причина визита к врачу — это следствие двух причин:

  1. Анатомических особенностей. Уязвимость верхнего участка хребта связана с миниатюрностью и хрупкостью его соединительных элементов (позвонков, дисков).
  2. Серьезные нагрузки. Шея отвечает и за мобильность, и за стабильность одновременно. Это не может не спровоцировать быстрый «износ» слабых звеньев.

Вот почему вопрос: лечится ли шейный остеохондроз, волнует многих.

Основные симптомы

Диагностика

Как и любой диагноз в медицине, диагноз остеохондроза устанавливается на основании жалоб больного, анамнеза заболевания, клинического осмотра и вспомогательных методов исследования. Выполняется рентгенография шейного отдела позвоночника в прямой и боковой проекциях, при необходимости в специальных позициях (с открытым ртом). При этом специалистов интересует высота межпозвоночных дисков, наличие остеофитов.

Из современных методов исследования применяются ЯМР и КТ исследования, которые позволяют наиболее точно верифицировать диагноз. Кроме перечисленных методов дополнительного исследования, могут понадобиться консультации смежных специалистов (кардиолога, офтальмолога, нейрохирурга), а осмотр невролога просто жизненно необходим.

Медикаментозная терапия

Для расширения кровеносных сосудов и снятия боли применяется медикаментозное лечение. Лекарства на самом деле помогут улучшить циркуляцию крови, облегчить состояние больного за счет снятия болевого синдрома.Но нужно понимать, что при таком лечении мы будем бороться лишь с последствием шейного остеохондроза, не решая проблему в корне. Таким образом, вы не вылечите болезнь, а лишь облегчите свое состояние. Поэтому не стоит злоупотреблять обезболивающими лекарствами.

Также существуют препараты способствующие восстановлению хрящевой ткани. Но эффективность такого лечения без методов, о которых я расскажу ниже, остается под вопросом. Для лечения также применяются специальные мази и гели имеющие противовоспалительный эффект.

Фармакологические препараты используются для устранения симптомов шейного остеохондроза, в том числе за счет улучшения кровообращения и частичной регенерации межпозвоночных дисков. Ввиду отсутствия характерных признаков на начальном этапе пациенты обращаются к вертебрологу или неврологу с патологией 2 и даже 3 степени тяжести.

При остеохондрозе 2-3 рентгенологической стадии пациенты жалуются на острые, пронизывающие боли, возникающие при наклонах или поворотах головы. В таких случаях им назначаются нестероидные противовоспалительные средства. При сильных болях практикуется внутримышечное введение растворов — Ортофена, Мелоксикама, Ксефокама, Вольтарена, Кеторолака.

Если боли не слишком интенсивные, возникают время от времени, то применяются НПВС в таблетках или капсулах:

  • Нимесулид;
  • Кеторолак;
  • Диклофенак;
  • Целекоксиб;
  • Эторикоксиб.

Мази и гели используются для устранения слабых болей, беспокоящих пациента при смене погоды или переохлаждении. Чаще всего в лечебные схемы включаются Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Финалгель, Долгит.

Гормоны

Если даже внутримышечное введение НПВС не оказало должного обезболивающего действия, то применяются гормональные средства — Метилпреднизолон, Триамцинолон, Дипроспан, Флостерон, Дексаметазон. Для глюкокортикостероидов характерна выраженная анальгетическая, противовоспалительная, антиэкссудативная активность.

Но глюкокортикостероиды не предназначены для частого применения. Они токсичны для внутренних органов, повреждают хрящи, кости, связочно-сухожильный аппарат. Гормональные средства оказывают и иммуносупрессивное действие, что отрицательно влияет на состояние иммунитета.

Анестетики

Наиболее часто в терапии шейного остеохондроза для медикаментозных блокад используются анестетики Лидокаин и Новокаин (Прокаин). Для последнего характерно выраженное обезболивающее действие и широкий спектр применения. Новокаин в лечении дегенеративно-дистрофических патологий назначается для блокады периферических нервов и нервных узлов. Именно ущемление спинномозговых корешков остеофитов или грыжевым выпячиванием становится причиной острых болей.

Мази, гели, бальзамы с согревающим и местнораздражающим действием очень часто назначаются для лечения шейного остеохондроза, но только при отсутствии воспаления мягких тканей. В их состав могут входить камфора, ментол, скипидар, экстракт красного жгучего перца, никобоксил, нонивамид, змеиный или пчелиный яд.

  • Капсикам;
  • Финалгон;
  • Эфкамон;
  • Випросал;
  • Апизартрон.

Такие средства оказывают сосудорасширяющее действие, сопровождающееся интенсивным, длительным ощущением тепла. А за счет улучшение кровоснабжения тканей питательными веществами происходит их ускоренное восстановление.

Средства для улучшения кровообращения применяются в терапии остеохондрозов любой локализации. Но именно при шейной патологии они чаще востребованы. В этом отделе позвоночника нередко происходит сдавление артерии, по которой в головной мозг поступают питательные вещества, кислород. Восстановить кровоснабжение помогают следующие препараты:

  • Ксантинола никотинат, улучшающий микроциркуляцию, оксигенацию, питание хрящевых тканей и всех отделов головного мозга;
  • Пентоксифиллин (Трентал), уменьшающий вязкость крови и агрегацию тромбоцитов, эритроцитов, улучшающий реологические свойства крови (текучесть);
  • Эуфиллин, снижающий напряжение сосудистых стенок, способствующий расширению периферических сосудов.

Часто используются для улучшения микроциркуляции препараты с тиоктовой кислотой — Берлитион, Октолипен, Тиогамма. Они оказывают сосудорасширяющее действие, восстанавливают функционирование спинномозговых корешков, улучшают трофику и иннервацию.

Витамины

Для улучшения самочувствия человека, укрепления защитных сил организма, восполнения запасов необходимых для регенерации тканей веществ пациентам назначаются сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов. Это Супрадин, Витрум, Центрум, Селмевит, Мультитабс. Достаточно ежедневно принимать по одной таблетке любого препарата, чтобы устранить возникший дефицит.

Но чаще применяются в терапии шейного остеохондроза препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Мильгамма. В состав инъекционных растворов, помимо пиридоксина, тиамина, цианокобаламина, входит анестетик Лидокаин. Также могут быть назначены витамины группы B в таблетках — Нейромультивит, Пентовит. Их курсовое использование помогает улучшить передачу нервных импульсов, стимулировать естественные механизмы, направленные на восстановление.

Хондропротекторы

Это единственная группа препаратов, которые применяются для патогенетического лечения шейного остеохондроза. На начальном этапе развития патологии хондропротекторы используются для частичного восстановления межпозвонковых дисков. Такой эффект обусловлен способностью хондроитина и глюкозамина стимулировать синтез протеогликанов, повышать продукцию гиалуроновой кислоты, активировать все функции хрящевых клеток (хондроцитов), подавлять их преждевременное разрушение.

Назначаются хондропротекторы и пациентам с остеохондрозом 2, 3 степени тяжести. На этой стадии хрящевые ткани уже не подлежат регенерации. Но прием препаратов в дозах до 800 мг препятствует дальнейшим деструктивно-дегенеративным изменениям. Длительность терапевтического курса — от 3 месяцев. После использования средств в течение 2 недель проявляется их выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие.

Активные ингредиенты препаратов с хондропротекторной активностью для лечения шейного остеохондроза Наименование лекарственных средств и биологически активных добавок
Глюкозамина сульфат или гидрохлорид Дона, Артро Фокс, Глюкозамин-Максимум
Хондроитина сульфат Хондрогард, Мукосат, Хондроксид, Структум
Глюкозамин и хондроитин Терафлекс, Артра, Формула-С, Глюкозамин-Хондроитин комплекс
Компоненты растительного или животного происхождения Пиаскледин, Алфлутоп, Румалон

Эффективная терапия данной патологии включает в себя медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника с параллельным включением физиотерапевтических процедур.

Однако препараты для лечения шейного остеохондроза могут применяться как в острую фазу течения болезни, так и в стадии ремиссии.

Тогда как большинство физиотерапевтических процедур или ЛФК комплексы применяются только после прохождения острой фазы патологии и купирования воспалительного процесса.

Использовать лекарство от шейного остеохондроза можно разными способами: перорально – прием лекарств через рот; наружное применение – мази, гели; и с помощью инъекций – уколов.

Лекарства от остеохондроза шейного отдела производиться в разных формах, и какими препаратами пользовать в том или ином случае может посоветовать только специалист на основании конкретного диагноза.

Разные формы выпуска медикаментов подразумевают не только разную доставку действующего вещества к пораженному участку, удобство приема и т.д., но и разную силу, и скорость воздействия препарата.

Как правило, специалисты назначают следующие препараты при остеохондрозе шейного отдела:

  • Анальгетики – средства для снятия болевого синдрома;
  • Противовоспалительные препараты (НПВП, НПВС и т.д.) – медикаменты, купирующие воспалительный процесс и снимающие сопутствующий ему отек тканей;
  • Миорелаксанты – используются для снятия мышечных спазмов и их перенапряжения;
  • Сосудорасширяющие – лекарственная группа препаратов, улучшающая кровоснабжение головного мозга и микроциркуляцию крови в поврежденных тканях;
  • Хондропротекторы – средства способствующие замедлению развития заболевания и улучшающие регенерацию пострадавших тканей;
  • Витамины – средства профилактики, улучшающие общее состояние здоровья пациента.

Дополнительно при появлении симптомов раздражительности, нарушения сна и т.д. могут назначаться медикаменты из группы антидепрессантов или успокоительные.

Как правило, все эти медикаменты применяются комплексно, курсом и только по назначению врача.

Массаж

Шейный остеохондроз связан с нарушением обменных процессов в области шеи, ухудшающимся состоянием мышц и позвонков. Для предотвращения развития болезни врачи рекомендуют использовать комплекс мероприятий, включающий медикаментозную терапию, различные упражнения, корректировку питания, массаж, физиопроцедуры.

Первое, что необходимо запомнить при остеохондрозе шейного отдела, – запрет на любые физические нагрузки на шею в период обострения болезни. Только при наступлении ремиссии допускается постепенно включать упражнения с малой амплитудой. По мере улучшения состояние уровень нагрузки можно наращивать.

Средняя продолжительность выполнения комплекса упражнений составляет 10 минут. Все движения следует делать при отсутствии болевых ощущений. Мягкие и плавные нагрузки на мышцы чередуются с расслаблением. Рекомендуется повторять гимнастический комплекс ежедневно. Исходная позиция для каждого упражнения: принять положение стоя или сидя, осанка должна быть прямой.

Основная группа упражнений:

  • Плавно наклониться ухом к правому плечу. Правую ладонь положить на левый висок. Теперь голову медленно возвращать в нормальное положение, оказывая рукой небольшое сопротивление. Никаких болей быть не должно. Повторить упражнение в другую сторону.
  • Стараться дотянуться подбородком до ключицы. В максимально растянутом положении задержаться на 2-5 секунд.
  • Наклонить голову вниз, руки скрестить в замок и положить на затылок. Стараться вернуть голову в смотрящее вперед положение, оказывая руками сопротивление. Голову не задавливать руками. Продолжительность одного подхода – 5-10 секунд.
  • Каждое упражнение должно иметь по 10 повторений. Комплекс подходит для профилактики остеохондроза и для восстановления подвижности шеи на этапе ремиссии. Регулярные тренировки приведут в тонус ослабленные мышцы.

Корректировку питания при шейном остеохондрозе необходимо направить на восстановление хрящевой ткани. В диету при остеохондрозе необходимо включить следующие продукты и питательные вещества:

  • хондропротекторы в достаточном количестве содержатся в холодце, желатине и агар-агаре;
  • кальций можно получать из молочных продуктов, бобовых, салатных листьев и миндаля. Помните, что для качественного усвоения данного минерала нужен витамин D;
  • марганец можно взять из лука, бобовых, яичных желтков, творога и орехов;
  • источником магния, который жизненно необходим для стабильной работы всего организма, являются авокадо, семена подсолнечника, орехи, тыквенные семечки;
  • фосфор организм отлично усваивает из рыбы, сои, гороха, отрубей и капусты;
  • витамины группы В содержатся в бобовых, молочных продуктах и орехах;
  • витамин A усваивается из сырых яиц, тыквы, дыни и моркови;
  • витамин C можно получить из всех цитрусовых и многих фруктов;
  • витамин D проще всего получить на прогулке под солнцем. Наш организм самостоятельно вырабатывает его. В пасмурные дни и зимой лучше добавить в рацион яичные продукты, водоросли и морскую рыбу.

Чтобы насытить организм всеми необходимыми питательными веществами, в восстановительный период нужно качественно разнообразить рацион. Помимо перечисленных компонентов диеты, в рацион при остеохондрозе обязательно нужно включить большое количество жидкости, а именно чистой воды. Все чайные и кофейные напитки врачи рекомендуют заменить фильтрованной водой без газа.

Из рациона настоятельно рекомендуют убрать соленые продукты, лучше перейти на бессолевую диету. Соль нарушает снабжение клеток питательными веществами, что очень опасно при остеохондрозе.

Сахар и сладкое также под запретом, одним лишь исключением будет мед. Такие продукты нарушают метаболизм в межпозвоночных дисках.

Консервы, полуфабрикаты, газированные и тонизирующие напитки – все это категорически запрещено при шейном остеохондрозе. Эти продукты вымывают кальций из костей, провоцируя осложнения заболевания.

Профессиональный массаж при шейном остеохондрозе – эффективный элемент комплексной терапии заболевания. Систематические массажные процедуры могут уменьшить или убрать болевые ощущения и спазмы. Благодаря стимулирование определенных зон шейного отдела нормализуется кровообращение в пораженном участке позвоночника.

Выделяют 3 вида массажа:

  • Массаж воротниковой области.
  • Точечный.
  • Самомассаж.

Самым эффективным считается стимулирование воротниковой зоны. Выполняющий функции массажиста человек начинает процедуру с мягких поглаживаний. Далее нужно провести ребрами ладоней вдоль позвоночника до грудной клетки, хорошо проработав закрепощенные участки. Заключительным этапом массирования являются круговые разминающие движения.

Точечный массаж заключается в воздействие на ряд точек. Практика пришла из китайской медицины. Хороший эффект обезболивания при остеохондрозе шеи обеспечивает надавливание на следующие точки:

  • под затылочным бугром на углубление надавливается в течение 5 – 20 секунд;
  • отступить на 2 пальца от сосцевидного отростка и надавливать в течение 5 – 10 секунд;
  • от первой точки отступить 3 пальца и давить в течение 5 – 10 секунд;
  • найти 7 позвонок и оказать на него надавливающее воздействие.

Самомассаж схож с техникой при стимулировании воротниковой области, только в данном случае человек массажирует себя самостоятельно, без посторонней помощи. Преимуществом метода является контролирование болевых ощущений и силы надавливания.

Комбинирование всех методов лечения остеохондроза шейного отдела позволит быстро получить хорошие результаты терапии. Чтобы минимизировать риск обострения врачи советуют заниматься гимнастикой, правильным питанием, самомассажем на постоянной основе.

Чем лечить шейный остеохондроз в домашних условиях, ведь без своевременной оздоровительной терапии такие симптомы остеохондроза могут привести к утрате работоспособности.

Чтобы устранить остеохондроз шейного отдела позвоночника можно в домашних условиях делать легкий массаж шейного отдела, спины, области головы. При этом выполнять легкие нажатия на болевые места, разминая бугорки за ушами, растирая шею, для улучшения кровообращения и укрепления мышц.

В этом деле главное плавность и мягкость при движении, массировать нужно при помощи пальцев рук, в направлении движения от позвоночного столба и выше. Перед процедурой нанести на поврежденную зону растопленный мед, слегка помассировать шею и плечи, а после укутаться теплым шарфом и оставить согревающий компресс до утра.

Растирки

Эффективное средство в домашних условияхот остеохондроза шейного отдела – красный перец, мелко измельчить продукт и соединить с оливковым маслом, закрыть крышкой, оставить для настаивания в теплом месте на 5 суток.

После небольшую часть сырья втирать в пораженное место для улучшения кровообращения и оказания согревающего эффекта. Хранить готовую смесь в холодном месте.

Можно исцелить пациента от остеохондроза в домашних условиях с помощью эффективных упражнений:

  • регулярные кивки головы в разные стороны, выполнять несколько раз в день, особенно при длительном нахождении за компьютером;
  • не менее действенное занятие – наклоны влево и вправо, перемещение головы вперед и назад без наклонов;
  • сведение лопаток лежа на животе, при этом нужно поднимать голову и плечи;
  • вертикальные движения плечами из положения сидя.

Такие мероприятия помогут расслабить мышцы, улучшить общее состояние пациента, главное, не применять силового воздействия, дабы не вызвать болезненные ощущения.

Лечение шейного остеохондроза является непростой задачей, поскольку далеко не все методики лечения могут дать желаемый эффект. Кроме того, высок риск навредить организму в процессе лечения: вблизи шеи располагаются мозговые структуры, которые отвечают за работу жизненно важных органов и систем. Поэтому лечение должно вестись под строгим наблюдением специалиста – невролога, остеопата или вертебролога.

Домашнее лечение возможно проводить следующими методами:

  1. Гимнастические упражнения. Регулярное выполнение упражнений позволяет снять напряжение шейных мышц. Все упражнения выполняются медленно и плавно, без особой нагрузки. При усилении боли выполнение упражнения следует прервать.
  2. Народные средства – компрессы из травяных настоев, а также теплой глины.
  3. Домашняя физиотерапия – использование аппаратов для магнитотерапии и УФ-облучения.
  4. Аппликатор Кузнецова – рефлексотерапия путем воздействия на активные точки организма. Использование аппликатора помогает улучшить обмен веществ и снять боль.
  5. Сеансы самомассажа – поглаживающие и легкие разминающие шею движения помогут уменьшить боли в шее.
  6. Соблюдение диеты. В рацион необходимо включить продукты с большим количеством мукополисахаридов – холодец, заливную рыбу, фруктовое желе, а также отвар тысячелистника.

В любом случае, перед самолечением необходимо проконсультироваться со специалистом, который подберет оптимальную терапию и даст полезные советы.

Считается, что при шейном остеохондрозе возникают дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков. В результате такой дистрофии происходит зажатие нервных окончаний и спазм кровеносных сосудов. О том, как проблемы в позвоночнике влияют на весь организм в целом можно почитать в соответствующей статье.

Симптомы и способы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Наша шея представляет собой узкий переход от тела к голове, но при этом насыщенный большим количеством кровеносных сосудов. От этого вся и проблема. Шейный остеохондроз неприятен тем, что в результате сжатия нервов и сосудов страдает, прежде всего, головной мозг. Опасно сдавливание крупных кровеносных сосудов.

Возникает кислородное голодание, приводящее к печальным последствиям. Возникают не просто телесные симптомы такие головные боли, онемение, изменение внутричерепного давления, но также происходит изменения в эмоциональной и психической сфере. Снижается память, ухудшается концентрация внимания, появляются отрицательные эмоции, возникает депрессия и панические атаки.

В нашем организме все взаимосвязано. Поэтому с лечением нельзя затягивать. Чем быстрее вы начнете хоть что-нибудь делать, тем лучше и долговременнее будет результат. Также вы можете избежать многих опасных хронических болезней. Вот что по этому поводу говорит многим известный врач Александр Шишонин.

Чтобы вылечить шейный остеохондроз навсегда, конечно, нужен комплексный подход. На самом деле он очень сложно поддается лечению, в этом я убедился на собственном опыте.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях массажем

Мануальный терапевт исправит положение позвонков в шейном отделе, разомнет мышцы, снимет мышечный блок.

Как лечит остеопат шейный остеохондроз? Комплексно. Он также снимает мышечный спазм, устранит мышечную зажатость, приведет весь организм в порядок.

Но проблема в том, что нужно найти хорошего специалиста. Лучше, при наличии денежных средств походить какое-то время к одному специалисту, который будет индивидуально подходить к вашему лечению.

Но также можно делать массаж самостоятельно. Несмотря на кажущуюся простоту, самостоятельный массаж может не просто уменьшить боль и принести общее облегчение самочувствия, но также внесет свой важный вклад в избавление от шейного остеохондроза.

В положении сидя нужно прижать пальцы рук к задней поверхности шеи и тереть шею вдоль позвоночника до появления ее разогрева. Также надавливайте, разминайте пальцами шею, позвоночник, близлежащие мышцы. Посмотрите видео о том, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях с помощью самомассажа.

Можно попросить супруга, супругу, чтобы вечером в постели, после трудового дня он или она помогла, помог вам уменьшить симптомы шейного остеохондроза с помощью массажа. Такой массаж также поможет вам легко уснуть.

Но помните, что массаж нельзя делать при обострениях болезни, когда присутствует сильная боль.

При регулярном выполнении наблюдаются положительные изменения. Восстанавливается нормальная проходимость кровеносных сосудов, что приводит к исчезновению болей, общему улучшению самочувствия, восстановлению нормальной работы головного мозга, а значит и психики. Те, кто хотят избавиться от всевозможных психических проблем, таких как панические атаки, депрессии, фобии должны не забывать также о телесной причине своих недугов. А шейный остеохондроз как раз относится к одной из такой причине.

Гимнастика подтверждает факт того, что для нормальной работы позвоночника нужно укреплять мышцы, связанные с ним. Существует динамическая гимнастика, а также статические упражнения. Какие именно упражнения нужно практиковать зависит от тяжести, особенности заболевания. Но как показывает практика для достижения положительного эффекта нужно практиковать оба вида.

Динамические упражнения для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника представляют собой простые движения и вращения головой. Но в этой кажущейся простоте заключен ключ к избавлению от шейного остеохондроза. Такая практика при регулярном выполнении способствует укреплению мышц, восстановлению хрящевой ткани, то есть межпозвонковых дисков.

Также, без определенных условий, о которых мы поговорим чуть ниже, эффект от практики будет не только незначительным, но даже может быть просто вреден.

  1. Наклоняем голову вниз, опуская подбородок к груди. Поднимаем голову и запрокидываем назад.
  2. Наклоняем голову влево, вправо. Ухо наклоняется к одноименному плечу.
  3. Поворот без наклона вправо, влево, удерживая ось шеи вертикально. То есть поворачиваем голову направо и смотрим вправо от себя, также налево.
  4. Вращение головой по часовой стрелке и против часовой. (Это упражнение осторожно, не всем подходит).

Часто человек просто не может поворачивать шеей, говорит, что ему больно или дискомфортно. В шее слышатся скрипы, потрескивания, как будто там перемалывается песок.

Но со временем «песок мельчает», упражнения выполняются все легче и легче и через какое-то время человек забывает, что были проблемы с шеей.

Конечно, это происходит не сразу. У кого-то через несколько недель, месяцев, у кого-то через полгода, год. Да, другого выхода нет. Делать упражнения нужно долго и регулярно, только тогда будет со временем положительный эффект. Чтобы шея восстановилось нужно время и наивно ждать быстрых результатов, чудес не бывает. Сняв быстро боль с помощью таблеток, вы не избавитесь от шейного остеохондроза. Для избавления от болезни придется потрудиться.

Но применив специальные условия, вам понравится выполнять упражнения, они не будут вам в тягость. Упражнения нужно выполнять медленно, подключая осознанность. Только в этом случае будет положительный эффект и вы не навредите себе.

Начинать нужно с десятка повторений в каждую сторону и делать медленно, осторожно не доводя до боли и неприятных ощущений. Важно в это время не отвлекаться на посторонние мысли, а все внимание направлять на ощущения в теле. Шея расслаблена, вы чувствуете ее мышцы, они не напряжены. Во время движения чувствуете, как шея растягивается, но не сжимается. Так вы включаете осознанность и не травмируете шею.

Во время осознанности вы просто отдыхаете от повседневной суеты, так как ваше внимание отвлекается от суетливых мыслей и находится на ощущениях в шее. Сама по себе осознанность способна на чудеса исцеления.

Выполнять упражнения нужно сидя на стуле, постепенно добавляя по одному, два движения в день, доведя примерно до полусотни в каждую сторону. В некоторых случаях, когда нет болей можно увеличить темп. Также помните, что не нужно все внимание направлять на счет упражнений. Так вы не будете ощущать шею и не получите положительный эффект. В этом случае количество повторений должно быть примерным.

Бывает, что в результате выполнения упражнений вы потеряли осознанность, нарушили принцип осторожности, ненасилия к своему организму и травмировали шею. Например, появилась остаточная боль. Нужно прекратить выполнять комплекс до тех пор, пока боль не пройдет, а также еще выждать несколько дней, чтобы дать шеи восстановиться. Только после этого можно снова вернуться к практике.

Также многие не рекомендуют выполнять вращение головой. Если у вас сильный и застарелый остеохондроз, лучше исключите последнее упражнение.

Как показывает практика успешно лечить шейный остеохондроз можно также статическими упражнениями, и часто они помогают даже лучше. Люди, выполняя их, также через несколько недель, месяцев, полгода, год избавлялись от таких проблем как головокружения, головные боли, психические нарушения.

Статическая нагрузка это простейший способ укрепления мышц шеи без движений. И действительно, часто при больших проблемах с шейными позвонками, любое движение приводит к боли и дальнейшей травматизации. Но если двигать шеей нельзя, можно укрепить мышцы, пассивно используя ее вес, и делается это очень просто.

Итак, какие упражнения полезны и эффективны. Они простые.

Ложимся на спину, расслабляемся. Приподнимаем голову, отрывая затылок от пола примерно на сантиметр. Удерживаем голову на весу мышцами шеи до явной усталости. Смотрим только вверх. Опускаем голову.

Обычно первое время выдержки составляет несколько секунд, со временем время увеличивается. В любом случае время нужно подбирать индивидуально.

То же самое выполняем лежа на животе. Руки вместе, впереди, кладем голову на кисти рук. Отрываем голову от пола. Опускаем голову.

То же самое делаем на правом боку и на левом боку.

Для начала хватит одного повторения, со временем упражнение можно повторять до 5 раз.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы и лечение. Чем лечить остеохондроз

Здесь также важно включить осознанность. Во время удержания головы направляем внимание не шею и представляем, как она расслабляется, даже несмотря на то, что мышцы напряжены. Это очень важно. Когда опускаем голову, не торопитесь выполнять следующее повторение. Полежите так несколько секунд, также расслабляя шею, представляя, как внутри нее растекается приятная энергия.

Время выдержки сначала небольшое, несколько секунд. Со временем оно может увеличиться до минуты и даже больше.

Также для избавления от шейного остеохондроза применяются статические упражнения сидя или стоя, когда мы опираем руку в голову и стараемся мышцами шеи противостоять этому упору.

В этом видео вы можете посмотреть, как нужно выполнять этот комплекс упражнений.

Итак, чтобы забыть про шейный остеохондроз и избавиться от множества неприятных симптомов, значительно ухудшающие нашу жизнь, нужно как раскрыть шею динамическими упражнениями, так и укрепить мышцы шеи статическими. Какое-то время делать это регулярно. При этом не забывать про расслабление шеи, осознанность, знать чувство меры.

Тренируя мышцы шеи, мы уменьшаем нагрузку на больные межпозвоночные диски, усиливаем кровоток, восстанавливаем их нормальную работу.

Также нужно помнить, что упражнения для шейного остеохондроза применяются не только для лечения, но и для профилактики.

ЛФК при шейном остеохондрозе должна проводиться вне острого обострения. Наибольшая эффективность этой методики в период выздоровления. Во время выполнение комплекса не должно быть дискомфорта и боли!

Упражнение №1 Лежа на животе, упритесь руками в пол, поднимите голову и торс, спина должна быть прямая. Остаться в таком положении на 1-2 минуты. Медленно опуститься на пол. Повторить 2-3 раза.
Упражнение №2 Лежа на животе, вытяните руки вдоль тела, голову поворачивайте влево, попытайтесь коснуться ухом пола, затем поверните голову вправо. Повторить 6-7 раз в каждую сторону.
Упражнение №3 В положении сидя, на вдохе наклонитесь вперед, а головой постарайтесь коснуться груди, затем выдыхая, наклонитесь назад и запрокиньте голову. Повторите 10-15 раз.
Упражнение №4 Сидя приложите ладони ко лбу, оказывайте давление ладонями на лоб, а лбом на ладони. Продолжайте это упражнение в течение 30 секунд. Повторите 2-3 раза.
Упражнение №5 Медленно вращайте головой сначала в одну сторону, потом в другую сторону. По 10 вращений в каждую сторону. Следите, чтобы не появилось головокружение. При его появлении упражнение прекращается.

Последним этапом массажа будет растирание кожи спины специальным составом. Для его приготовления в старые времена поморы, жители Архангельской области, использовали растительное масло (сыродавленое, холодного отжима) и морскую соль, взятые в равных количествах по объёму. Компоненты периодически перемешивают в течение трёх дней, храня смесь при комнатной температуре.

  • Упражнение №1 Лежа на животе, упритесь руками в пол, поднимите голову и торс, спина должна быть прямая. Остаться в таком положении на 1-2 минуты. Медленно опуститься на пол. Повторить 2-3 раза.
  • Упражнение №2 Лежа на животе, вытяните руки вдоль тела, голову поворачивайте влево, попытайтесь коснуться ухом пола, затем поверните голову вправо. Повторить 6-7 раз в каждую сторону.
  • Упражнение №3 В положении сидя, на вдохе наклонитесь вперед, а головой постарайтесь коснуться груди, затем выдыхая, наклонитесь назад и запрокиньте голову. Повторите 10-15 раз.
  • Упражнение №4 Сидя приложите ладони ко лбу, оказывайте давление ладонями на лоб, а лбом на ладони. Продолжайте это упражнение в течение 30 секунд. Повторите 2-3 раза.
  • Упражнение №5 Медленно вращайте головой сначала в одну сторону, потом в другую сторону. По 10 вращений в каждую сторону. Следите, чтобы не появилось головокружение. При его появлении упражнение прекращается.
  1. Поглаживание. Начинать массаж необходимо именно с этих движений: поглаживание воротниковой зоны по направлению от лимфы к надключичным и подмышечным узлам. Потом применяются плоскостные и гребнеобразные поглаживания.
  2. Выжимания. Для выполнения выжиманий массажист ставит поперек шеи руку (указательный и большой пальцы при этом должны быть вместе) и движется вниз по позвоночнику. Также выжимания могут выполняться ребром ладони до суставов плеча.
  3. Растирание. Растирания проводятся для того, чтобы разогреть мышцы, расслабить их и улучшить кровоток в этой области. Начинать массаж следует от основания черепа, выполняя пальцами кругообразные и прямолинейные движения. Так же можно выполнять пилящие движения, установив ладони параллельно на ребра.
  4. Разминание. На шее следует выполнять разминание круговыми движениями.
  5. Вибрация. Заканчивают массаж поглаживаниями и вибрацией, которая выполняется с помощью сотрясений и поколачиваний.

Растирки

Комплексная терапия

Анестетики

Как вылечить шейный остеохондроз с помощью физиотерапии? Лечение шейного остеохондроза физиотерапией включает:

  • ультразвук является противовоспалительным, анестезирующим воздействием, способным повысить обменные процессы;
  • лазеротерапия, вследствие светового действия оказывает полный противовоспалительный результат, а также нормализует кровообращение;
  • электрофорез с медикаментами, лекарственные средства проникает в нужное место путем электрического тока; физиотерапия в борьбе с недугом делается с Эуфиллином, либо Новокаином, препараты способны снять болевой синдром и улучшить кровоток;
  • магнитотерапия помогает снять отечность тканей и боль.

Комплексная терапия при остеохондрозе шеи показана практически всегда. При обострении могут проводиться инъекции нестероидными противовоспалительными средствами, затем переходят на форму таблеток. В легких случаях может быть достаточно препаратов для местного применения.

Прием медикаментов дополняется массажем, лечебной физкультурой, физиотерапией. Пациенту необходимо скорректировать питание и образ жизни.

Как лечить шейный остеохондроз, именно так звучит наболевший вопрос. Ответ на него однозначен: при помощи комплексной терапии, назначенной грамотным квалифицированным врачом.Борьба с данным недугом требует от пациента дисциплины и четкого следования рекомендациям специалиста. В большинстве случаев вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника можно при помощи сразу нескольких приемов традиционной и альтернативной медицины (определить конкретную программу, нацеленную на эффективное лечение шейного остеохондроза, может только врач, координирующий больного).

1. ЛФК.

Лечебная физкультура — это отличный инструмент оздоровительной терапии, который позволяет, как вылечить остеохондроз шейного отдела, так и улучшить общее состояние здоровья. Она решает сразу несколько задач:

  • нормализует кровообращение;
  • ускоряет обменные процессы;
  • снимает болевой синдром;
  • укрепляет мышечный корсет;
  • разгружает позвоночник;
  • заряжает бодростью и оптимизмом.

Существует ряд правил, которые поясняют, как избавиться от шейного остеохондроза при помощи зарядки правильно, не ухудшив при этом ситуацию. Они гласят:

  • комплекс упражнений должен подбираться специалистом, имеющим представление об общей клинической картине (возрасте, хронических заболеваниях и особенностях пациента);
  • любой дискомфорт во время занятий должен стать поводом для отказа от гимнастики (по меньшей мере, до консультации у врача), так же как и период обострения болезни;
  • слишком активные резкие движения полностью исключаются, заниматься нужно аккуратно без спешки;
  • зарядка должны проводиться регулярно (физкультура время от времени не решит проблем).

2. Массаж (мануальная терапия).

Можно ли вылечить шейный остеохондроз другим способом? Вполне. Все, что нужно для того чтобы активизировать регенерационные свойства организма, снять спазмы, высвободить нервные корешки, защемленные артерии и снизить симптоматику — это умелые руки отличного массажиста или мануала.

Общие рекомендации таковы:

  • процедура должна проводиться специалистом, имеющим соответствующее образование и опыт;
  • время воздействия на проблемный участок — не более 35 минут;
  • длительность одного курса (без перерыва) — не более 12 сеансов;
  • любые изменения в состоянии больного должны быть известны его лечащему врачу.

3. Физиотерапия.

Эта область клинической медицины нашла свой вариант ответа на вопрос: как избавиться от остеохондроза? Она предлагает использовать целебные свойства различных явлений, в том числе:

  • звуковые волны высокой частоты (ультразвук);
  • механические колебания (вибрация);
  • электрические токи различной интенсивности (электрофорез, УВЧ);
  • ультрафиолетовое излучение (кварц);
  • прочие приемы физиотерапии.

Эти процедуры способствуют наступлению положительной динамики. Они нормализуют кровоток, снимают воспаление, купируют боль, облегчают процесс введения лекарственных препаратов и сокращают сроки, необходимые для их усвоения тканями.

4. Медикаментозное лечение.

Как бороться с шейным остеохондрозом, который продолжает прогрессировать, несмотря на все предпринятые попытки остановить этот процесс? Только при помощи лекарственных препаратов, призванных устранить причины этого явления.

Все используемые при комплексном подходе медикаменты делятся на несколько групп в зависимости от оказываемого действия. Нижеприведенная таблица поможет прояснить ситуацию.

Лекарственные средства

Группа Действие Название препарата
Анальгетики, НПВП снятие болевого симптома,
устранение воспалительного процесса
Мелоксикам, Ибупрофен, Нимесулид, Кеторол, Пироксикам, Вольтарен, Диклофенак
Миорелаксанты снятие спазма мышц Мидокалм, Тизанидин, Сирдалут
Хондропротекторы активизация регенерационной функции тканей,
восстановление структуры дисков, позвонков, суставов
Пиакледин, Терафлекс, Структум, Адгелон, Нолтрекс, Алфлутоп Хондроксид
Витамины и минералы стимуляция обменных процессов,
активизация защитных свойств организма,
улучшение микроциркуляции,
укрепление иммунитета,
Дуовит, Пентовит, Аевит, Алфавит, Аэровит

Специалист сам решает, как лечить остеохондроз шеи. Он может дополнить терапию препаратами, относящимися к группе сосудорасширяющих средств (для снятия спазмов сосудов), антидепрессантами (для снятия нервного напряжения) и другими в зависимости от общей клинической картины заболевания.Подводя итоги, можно дать однозначный ответ на главный вопрос: лечится ли остеохондроз? Да, но только под чутким контролем грамотного врача и при огромном желании самого больного!Лечение болей при остеохондрозе

Мануальная терапия помогает справиться как с острыми, так и хроническими болями, также увеличивает объем движений и хорошо поправляет осанку. Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  1. Расслабляющий и сегментарный массаж. Применяется для разогрева мышц и снятия напряжения.
  2. Мобилизация. Воздействия, направленные на восстановление функций суставов. методом вытяжения.
  3. Манипуляция. Резкий толчок, направленный на патологические зоны пациента. Процедура, сопровождается характерным хрустом (возвращение сустава в нормальное положение).

Специалист, практикующий мануальную терапию должен владеть этими приемами в совершенстве. В противном случае любая ошибка может привести к травматизму.

Физиотерапевтические процедуры при остеохондрозе шейного отдела:

  1. Электрофорез. Следует применять с использованием обезболивающих средств (анестетиков), которые вводятся под кожу посредством электронных импульсов
  2. Ультразвук. Благоприятно воздействует на обменные процессы в тканях шейного отдела, благодаря чему снимается отечность, уходят боли.
  3. Магнитотерапия. Безопасная методика лечения, которая заключается в воздействии на поврежденные клетки низкочастотного магнитного поля. Это дает обезболивающий эффект, действует, как противовоспалительное средство
  4. Лазеротерапия. Улучшает кровообращение в зоне поражения, снимает отечность тканей, боль.

Физиотерапевтические процедуры благоприятно воздействуют на диски и позвонки при шейном остеохондрозе. В комплексе с приемом лекарств, комбинированное лечение помогает избавиться от симптомов заболевания. Проводятся процедуры в стационаре или специализированных кабинетах при поликлиниках. Перед началом курса необходимо пройти консультацию у врача, определить длительность физиотерапии, виды. Категорически запрещеется проходить его во время обострения.

Ортопедические подушки

Ортопедические подушки для сна являются эффективным средством профилактики. Во многих случаях остеохондроз усугубляется из-за дополнительного передавливания шейной артерии и нервных корешков во время сна на неудобной подушке. Ортопедическое изделие обеспечивает равномерное горизонтальное положение человека во время сна и, тем самым, гарантирует физиологически полноценное кровоснабжение головного мозга.

При выборе подушки следует учитывать индивидуальные анатомические особенности человека и соотносить их с объемом и характеристиками наполнителя. Правильно подобранная подушка приносит ощутимую пользу больному остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Ношение шейного воротника

Растирки

Воротник Шанца при шейном остеохондрозе помогает справиться с негативными последствиями заболевания. Вылечить шейный остеохондроз только путем ношения такого воротника нельзя, но воротник дает возможность обеспечить покой проблемной области, что в период обострения особенно важно.

Воротник Шанца представляет собой плотный валик, фиксирующий шею и не позволяющий сгибать ее или поворачивать голову. Таким образом, достигается поддержка шеи и разгрузка мышц.

Существуют также вариации воротника с надувной прослойкой. Пациент может самостоятельно надувать эту прослойку при помощи специальной «груши», что обеспечивает незначительное вытяжение позвоночника. При чрезмерном накачивании есть риск повреждения нервов или сосудов, поэтому степень нагнетания воздуха должен определять врач.

В период ремиссии можно воспользоваться надувным воротником, который дает не полностью жесткую фиксацию, оставляя некоторый простор для движений шеи.

Воротник Шанца – мягкое и удобное приспособление, застегивающееся сзади на липучку и использующееся при шейном остеохондрозе. Но не для лечения, а для временного расслабления и снятия усталости. Его нельзя носить, не снимая, иначе мышцы шеи перестанут работать и вскоре атрофируются. Если воротник Шанца подобран правильно, больной чувствует себя комфортно и защищенно.

Подбирается воротник строго по размеру в аптеке или ортопедическом магазине. Лучше в магазине, потому что люди, которые там работают, как правило, неплохо знают свое дело и характеристику товара, а, значит, могут помочь в каждом конкретном случае.

Народные средства

После проведения основной терапии, устранения всех симптомов используются народные средства. Целесообразность и безопасность их применения в домашних условиях необходимо обсудить с лечащим врачом.

Медовая мазь

В ступку кладут по столовой ложке сока алоэ и ланолина, растирают до образования однородной массы. Добавляют чайную ложку живичного скипидара, по капле эфирных масел эвкалипта, сосны, розмарина, 30 г густого цветочного меда, размешивают. Не переставая растирать, вводят небольшими порциями 100 г медицинского вазелина. Мазь втирают в кожу шеи при появлении дискомфортных ощущений.

Листья хрена

Крупный свежий лист хрена хорошо разминают, смазывают густым медом, накладывают на заднюю поверхность шеи. Фиксируют компресс полиэтиленовой пленкой, теплой тканью и марлевым бинтом. Длительность процедуры — 1-2 часа.

В ступке растирают до состояния густой кашицы свежие листья подорожника, одуванчика, репейника, сабельника, девясила. Не переставая размешивать, добавляют по паре капель эфирных масел можжевельника и чабреца, столовую ложку миндального косметического масла. Накладывают массу на заднюю поверхность шеи, закрепляют компресс пленкой и медицинским бинтом, оставляют на час.

Следует помнить, что их прежде всего должен назначать врач. Стоит учитывать, что любой препарат имеет ряд противопоказаний и особенностей в применении.

Терапия в большинстве случаев комплексная. Выбор препаратов определяется течением заболевания. Если болевой синдром не выражен, можно обойтись местными средствами. При сильной боли, не дающей человеку вести нормальный образ жизни, назначаются уколы. Также важно подобрать средства, которые предотвратят разрушение структур позвоночника и нормализуют эмоционального состояния пациента.

Советы для взрослых

Лучшие препараты для лечения остеохондроза – те, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота. Они обладают сильным обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим действием.

Симптомы заболевания оказывают влияние на эмоциональный фон пациента, провоцируют стрессы и нервное напряжение, поэтому нельзя обойтись без успокаивающих препаратов. Для общего укрепления организма показаны витамины.

При применении любого медикамента нужно учитывать противопоказания, в том числе возможность индивидуальной непереносимости компонентов.

Детям разрешены далеко не все препараты. Как правило специалисты стараются обойтись немедикаметозными методами, хотя и возможно назначение некоторых таблеток, направленных на снятие боли, отека и воспаления, но назначать их должен только врач.

При беременности большинство средств противопоказано.

Врач может назначить определенные препараты только в том случае, если потенциальная польза для матери превышает риски для плода. Может быть полезно ношение ватно-марлевого воротника. В некоторых случаях могут назначаться такие препараты, как Парацетамол и Траумель в виде мази либо раствора для инъекций.

  • Остеохондроз шейного отдела: симптомы и лечение. Чем лечить остеохондроз
  • Компресс с медом и картофелем. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях (картофель предварительно натереть). Смесь накладывается на больное место, закрывается бумагой или хлопчатобумажным материалом и утепляется. Держать рекомендуется пару часов.
  • Растирания. Нужно приготовить смесь из столовой ложки муки, столовой ложки уксуса и одного взбитого яйца. Состав нужно оставить на два дня в темном помещении. Затем его нужно втирать в пораженные области.

Если боль от остеохондроза позвоночника становится нестерпимой и регулярной, то согласишься на все, лишь бы ее прекратить, и здесь традиционное комплексное лечение успешно дополнят народные методы.

  • настаиваем корень сельдерея (5 гр. на 1 л.кипятка) 4 часа, пьем по столовой ложке перед каждым приемом еды;
  • медовый компресс, для которого берем 2 ч.л. меда и 1 таблетку мумие. Подогреваем составляющие на водяной бане, намазываем на ткань и прикладываем на шейный отдел, то есть шею, на ночь;
  • при острой боли мне помогает растущий на даче хрен. Его лист просто мою, обдаю кипятком, немного остужаю, прикладываю к шее и приматываю тонким платком на ночь – утром уже можно жить и работать;
  • настаиваем цветы ромашки на растительном масле два дня, предварительно подогрев до кипения (на 500 мл масла нужно 30 грамм растения), втираем в больные участки;
  • помогает и медово-картофельный компресс, для этого корнеплод нужно натереть и смешать с медом в одинаковом количестве, приложить к большой шее на ночь, использовать регулярно, минимум раз в неделю.

Эффективное средство от шейного остеохондроза на основе натуральных компонентов – листья хрена. Следует приложить очищенный листок сзади на шею и оставить на всю ночь, зафиксировать теплым шарфом. К утру боль исчезнет.

Еще чем лечится шейный остеохондроз в народе:

  1. Сырой картофель – перетереть с медом в равных пропорциях, использовать смесь в качестве компресса 2 раза в неделю.
  2. Свиной жир и измельченные шишки хмеля –приготовить мазь и использовать для растирания проблемных мест.
  3. Горчичный компресс – горчица, сок алоэ, прополис (по 50 г) и 0,4 л водки, для снятия болезненных симптомов и улучшения кровообращения в тканях.

Главное, перед началом лечения пройти текст на индивидуальную чувствительность к компонентам народной медицины, а после использовать продукт по назначению. Вот так лечат шейный остеохондроз народные целители, как в начальной стадии, так и в период обострений. Как еще помочь организму при острой стадии остеохондроза шейного отдела?

Профилактика

Как обычно, правильная профилактика поможет избежать остеохондроза шейного отдела, но, конечно, все физические упражнения нужно использовать регулярно, иначе пользы от «периодических» занятий будет не много.

Остается запомнить простые правила:

  • кушать побольше продуктов с большим количеством кальция и магния. Это рыба, горох, бобовые, орехи, сыр, зелень, а вот от сахара, мучного, копченого, острого лучше воздержаться.
  • регулярно заниматься спортом, особенно плаванием, аквааэробикой, также для предотвращения остеохондроза подходит гимнастика на растяжку и гибкость позвонков, что можно практиковать дома.
  • при сидячем труде хотя бы пару раз в день выполнять специальный комплекс упражнений, пример которого есть на видео.
  • выбрать хороший ортопедический матрас и подушку, идеально подходящую для шеи, поддерживающую голову во сне в правильном анатомическом положении (да-да, любимые огромные пуховые подушки при проблемах с позвоночником уже не пройдут!).

Если у вас уже есть такой диагноз, то пациент должен щадить свой позвоночник, а именно:

  1. Быть очень осторожным с поднятием и переноской тяжестей, лучше дважды сходить в магазин, чем тянуть неподъемные сумки в обеих руках, неимоверно напрягая шею и надплечье;
  2. Не переохлаждаться, избегать сквозняков и потока холодного воздуха от кондиционера (некоторые любят в жаркий день охлаждаться, став спиной к вентилятору);
  3. При наклоне туловища вперед – помнить об остеохондрозе;
  4. Избегать местного перегревания мышц, что может случиться у любителей излишне горячей ванны;
  5. Не забывать периодически отрываться от монитора, менять положение тела, не засиживаться часами, а то и сутками;
  6. Давать отдых шее, для чего необходимо приобрести воротник Шанца;
  7. По возможности, если позволяет состояние сердечно-сосудистой системы, париться в бане.

Остеохондроз шейного отдела: симптомы и лечение. Чем лечить остеохондроз

В заключение хочется сказать, что ребенок, которому грозит остеохондроз (отец и мать его уже имеют) и взрослый человек, который в процессе жизни приобрел заболевание, просто обязаны принимать профилактические меры, чтобы не стать инвалидом и не оказаться на операционном столе, ведь операция эта довольно сложная и требует длительной реабилитации.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector