Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава: видео выполнения

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Методы лечения на начальных стадиях и роль лечебного массажа

Коксартроз тазобедренного сустава — заболевание полиэтиологическое, один терапевтический метод может оказаться недостаточно эффективным. Поэтому современная медицина и использует несколько равно значимых лечебных методов. Основной из них является медикаментозная терапия, для которой лекарства и их дозировка подбираются врачом индивидуально, в зависимости от стадии заболевания, возраста пациента, особенностей его организма и с учетом возможных причин, повлекших за собой дегенерацию костной и хрящевой ткани.

Основное правило назначения лекарственных препаратов — стабилизация обменных процессов и восстановление нормальной жизнедеятельности всех суставных сегментов. Поэтому больному назначается лечение по нескольким направлениями:

  • нестероиды для снятия воспалительных процессов (на любой стадии, но с определенными ограничениями);
  • сосудорасширяющие препараты для улучшения кровообращения и снятия спазмов;
  • миорелаксанты для позитивного воздействия на мышечную ткань;
  • инъекции гормональных средств, если требуется быстрое реагирование и устранение негативных симптомов;
  • хондропротекторы для запуска процессов регенерации в непосредственных очагах патологии;
  • средства местного применения, среди которых допустимы и народные способы, в том числе примочки и компрессы из лекарственных трав.

Физиотерапевтические методы могут быть применены разнообразные, в том числе электрофорез с обезболивающими, магнитотерапия, УВЧ, лазерная терапия, ультразвуковая, аэроионотерапия, грязевые ванны, криотерапия. В домашних условиях абсолютно реально использовать лечебный массаж и мануальную терапию, которые окажут существенную помощь, если сочетать это с другими методами и приемом медикаментов.

На первой и второй стадиях массаж назначают после сосудорасширяющих, сосудоукрепляющих и противовоспалительных препаратов, которые подготавливают больной сустав к такому воздействию. Его часто совмещают с криотерапией, приемом витаминов и обязательным постельным режимом.

Что такое деформирующий артроз

Коксартроз представляет собой патологический процесс дегенеративно-дистрофического характера, при котором происходит истощение хрящевой ткани в суставах.

Коксартроз может быть односторонним и двусторонним. Полное разрушение хряща и обездвиженность сустава требуют обязательного оперативного вмешательства, вплоть до трансплантации.

3 вида массажа тазобедренного сустава при коксартрозе и других недугах

Тазобедренный сустав чаще всего поддается различным повреждениям.

Это напрямую связано с его локализацией и функциональной нагрузкой. Один из наиболее распространенных недугов – коксартроз тазобедренного сустава. Его диагностируют у разных людей вне зависимости от пола и возраста.

Для лечения коксартроза на начальных стадиях врач назначает медикаментозную терапию. Для большей результативности наряду с ней прибегают к массажу и приемам мануальной терапии. Эти манипуляции способны остановить течение заболевания и вернуть суставу подвижность. Выполнять массаж должен только квалифицированный специалист.

Массаж тазобедренного сустава назначают как взрослым, так и детям, поскольку он обладает рядом преимуществ. Его осуществляют при различных заболеваниях тазобедренного сустава. Польза процедуры неоспорима, рассмотрим ее основные воздействия на организм:

  • значительно улучшает обмен веществ, за счет чего питательные вещества быстро распространяются по организму;
  • снимает мышечные спазмы;
  • устраняет болезненные ощущения;
  • восстанавливает функции суставной жидкости;
  • укрепляет связочный аппарат;
  • способствует восстановлению целостности гиалинового хряща;
  • улучшает подвижность сустава;
  • нормализует кровообращение;
  • устраняет скованность при движениях.

Техника процедуры

Массаж при коксартрозе выполняют при полностью расслабленных мышцах бедра и спины. Результативность процедуры повышается, если врач осуществляет ее не только большими пальцами, но и с помощью ладони и фаланг других пальцев. Применяют разные техники массажирования: растирания, разминания, поколачивания, постукивания, поглаживания, похлопывания и сдавливания.

Манипуляции выполняют 2-3 раза в день. Интенсивность действий напрямую зависит от клинической картины заболевания. Помимо обычного массажа, можно осуществлять вибрационный массаж. Его выполняют посредством специального электронного прибора. Продолжительность такой процедуры – 5-7 минут.

К процедуре приступают только после консультации специалиста. Перед процедурой пациенту необходимо очистить кожу от различных загрязнений, пота и кожного сала. Для этого стоит принять ванну или душ. Во время лечебного массажа при коксартрозе врач наносит специальный крем на тазобедренный сустав.

Процедуру при данном заболевании необходимо осуществлять, соблюдая определенные правила. Рекомендуется, чтобы его проводил квалифицированный врач-массажист.

Продолжительность одной процедуры около 8-10 минут, делать ее можно несколько раз в день.

Существуют методики самомассажа, которые тоже могут быть эффективными, но для этого технику выполнения должен объяснить специалист.

Вне зависимости от степени прогрессирования заболевания, все движения должны быть плавными, массажист обязан выполнять их с осторожностью. Во время процедуры пациент должен быть полностью расслаблен, лежать либо на спине, либо на животе или на боку. Массаж включает в себя несколько этапов:

  1. массирование области спины. На протяжении нескольких минут врач осуществляет поглаживания и растирания, чтобы разогнать кровь. После этого он разминает пальцами область от лопаток до крестцового отдела.
  2. Массирование нижней части спины. Врач осуществляет поглаживания, после чего делает разминку с помощью круговых движений.
  3. Массирование поясничной области. Массажист проводит растирание вдоль позвоночного хребта, массирует его большими пальцами.
  4. Массирование крестцово-ягодичной области. Для начала врач осуществляет поглаживания, а после них – вдавливающие движения.
  5. Массирование области бедра. Это заключительный этап, приступать к нему можно только после проведения вышеперечисленных манипуляций. Растирание пораженного сустава должно быть осторожным, чтобы не навредить пациенту.

Массаж при коксартрозе можно осуществлять разными способами. Помимо классического массажа, существуют и другие виды. Наиболее результативными являются:

  • медовый. С его помощью хорошо прогревается область сустава.Но стоит учитывать, что натуральные компоненты нередко вызывают аллергические реакции;
  • баночный. Такой вид процедуры характеризуется сосудорасширяющим эффектом, благотворно воздействует на ткани.

Коксартроз – серьезное заболевание, опасность которого заключается в отсутствии симптомов на начальной стадии. Оно может возникнуть на фоне проблем со стороны эндокринной системы (ожирения), усиленных физических нагрузок на сустав и преклонного возраста. Специалисты различают 3 степени прогрессирования артроза тазобедренного сустава:

  1. 1 степень. Она отличается отсутствием характерных симптомов, может быть выявлена в результате проведения диагностических обследований. Болезнь на этой стадии не сковывает движения. Некоторые пациенты отмечают у себя дискомфортные ощущения в области паха после усиленных физических нагрузок. Массирование гарантирует выздоровление более чем в 90% случаев.
  2. 2 степень. С прогрессированием заболевания у пациента отмечаются более серьезные симптомы: болевые ощущения в состоянии покоя, во время ходьбы отмечается хромота, мышцы постепенно атрофируются. К массажу при артрозе тазобедренного сустава на этой стадии прибегают после медикаментозной терапии, которая направлена на снятие воспалительного процесса и устранения болезненных симптомов.
  3. 3 степень. На этой степени состояние больного сильно ухудшено, он не может самостоятельно передвигаться, поскольку сустав сильно деформирован. Визуально отмечается, что одна нижняя конечность короче другой. Лечение осуществляют только с помощью хирургического вмешательства, после которого назначают сеансы массажа.

На 3 степени заболевания восстановить структуру сустава с помощью массажа или медикаментозной терапии – невозможно. В этом случае прибегают к оперативному вмешательству. Эндопротезирование – хирургическая процедура по замене поврежденного сустава на протез.

После эндопротезирования врач назначает курс массажа, который является обязательной процедурой в реабилитационный период (после снятия швов). Он позволяет укрепить и повысить тонус мышцы, нормализовать кровообращение в нижней конечности.

Продолжительность терапии определяет лечащий врач в зависимости от протекания болезни. Наряду с массированием, пациенту назначают специальные гимнастические упражнения, чтобы он смог быстрее вернуться к привычному образу жизни.

Самомассаж

Самомассаж является эффективной процедурой при лечении коксартроза. Он заключается в применении различных приемов массажа: поглаживание, разминание, поколачивание, растирание.

Вышеуказанные приемы важно выполнять с осторожностью, не менее 2 раз, без резких движений. Массаж тазобедренного сустава важно проводить ежедневно, по 2-3 раза в день.

Общая продолжительность терапии составляет 15-20 дней, после чего телу важно дать время на отдых.

При осуществлении массажа в районе спины, любые движения важно осуществлять от центра к периферии, а в районе бедра – по направлению к паховой области. Во время процедуры нельзя массировать лимфатические узлы.

В том случае, если на кожных покровах имеются нагноения или воспаления, массаж на время стоит отложить. Упражнения для самомассажа должен назначить лечащий врач в зависимости от специфики заболевания и состояния пациента.

Наиболее распространены следующие упражнения:

  • исходное положение: стоя, руки на ширине плеч. Человек прогибается назад и поглаживает область спины и поясницы. Сначала движения должны быть прямолинейными, а после – круговыми;
  • исходное положение: стоя, немного согнув поврежденную ногу в колене. Ягодицы растирают и поглаживают по направлению от бедра к крестцу.
  • исходное положение: сидя. Мышцы бедра разминают, осторожно надавливая на болезненные точки.

Специалисты отмечают, что массаж при коксартрозе тазобедренного сустава является наиболее эффективной процедурой при 1 и 2 стадии заболевания. Наряду с данной процедурой пациент должен соблюдать постельный режим, не нагружать тазобедренный сустав. Для большей результативности врачи рекомендуют пропить комплекс витаминов и минералов.

Массирование после оперативного вмешательства, также, полезно. Оно позволяет нормализовать кровоток в области тазобедренного сустава, устранить напряжение в мышцах и способствовать их укреплению.

В результате этого больной быстрее идет на поправку.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет к карме

Диагностика и лечение

В качестве методов диагностики используется анализ клинической информации, осмотр пациента и в качестве объективной методики рентгенографию. Этот способ предоставляет достаточное количество сведений для постановки диагноза и уточнения специфики поражения костей и суставов.

Лечение 1 и 2 степени болезни проводится консервативными методами. К ним относятся:

  1. Применение нестероидных противовоспалительных средств, оказывающих соответствующий эффект с противоотечными и обезболивающими влияниями. Данные препараты используются в течение ограниченного промежутка времени с тем, чтобы не вызвать побочных изменений, мешающих нормальному восстановлению тканей;
  2. Использование сосудорасширяющих и миорелаксационных препаратов. Улучшенное кровообращение помогает усилить регенерацию хрящевой ткани, а релаксационный эффект лекарств снимает спазмы мышц и уменьшает болевые ощущения;
  3. Использование хондропротекторов для активизации регенеративных процессов;
  4. Местная терапия в виде мазей и компрессов имеет ограниченное воздействие из-за большого количества жировой ткани, но согревающие препараты эффективны в силу продуцирующих ими уменьшений спазмов;
  5. Физиотерапия в виде УВЧ, лазеротерапии, магнитотерапии и т.д. улучшает ток крови, понижает спазмированность мышц и отечность;
  6. Мануальная терапия также применяется при лечении, но требует высочайшей квалификации терапевта и избирательности назначения соответственно особенностям заболевания у конкретного пациента.

Диетотерапия

При коксартрозе важно придерживаться определенных принципов питания. Ведь благодаря корректировке рациона поврежденный сустав получит необходимые вещества и микроэлементы, способствующие его быстрейшему восстановлению.

Для поддержания жизнедеятельности в суставе вырабатывается жидкость. Объем этого вещества определяет уровень амортизации сочленения, а качество жидкости показывает степень его насыщения питательными компонентами.

При коксартрозе тазобедренного сочленения нужно ограничить количество потребляемой соли, в противном случае могут возникать отечности. Кроме того, нужно отказаться от десертов, а глюкозу заменить фруктозой.

Диета при коксартрозе тазобедренного сустава подразумевает употребление кисломолочной продукции, твердого сыра и творога. К тому же полезно есть каши и хлеб изо ржи, отрубей и зерна.

Какие существуют виды массажа

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Особенности проведения терапии в зависимости от степени развития заболевания

Коксартроз относится к категории серьезных заболеваний, которое лечится не только с применением лекарственных препаратов, но и при помощи специального массажа. Стоит отметить, что массаж одинаково полезен на любой стадии болезни.

На первой и второй стадиях он назначается после того, как больной пропьет противовоспалительные препараты. На всех остальных стадиях рекомендуется делать только после того, как будет сделана обязательная операция и сняты все швы.

Как правило, назначает массаж лечащий врач, который и определяет его характер и продолжительность.

Массаж при данном заболевании позволяет усилить циркуляцию крови, за счет чего все полезные элементы будут попадать к суставам и хрящевой ткани гораздо быстрей. Кроме этого он эффективно восстанавливает общую функциональность жидкости суставов. Регулярный массаж больного сустава при коксартрозе помогает гиалиновому хрящу восстанавливаться гораздо быстрей.

При коксартрозе помимо массажа рекомендуется делать лечебную гимнастику, а также регулярно посещать бассейн и купаться в море с повышенной соленостью.

За счет массажа при коксартрозе удается снять спазмы в мышцах, а также укрепить связочный аппарат. Сам пораженный сустав начинает лучше функционировать и работать при движении. Данная процедура абсолютно безопасна для больного в том случае, если ее делает профессионал. Следует отметить, что массаж при коксартрозе можно проводить ежедневно.

Крайне нежелательно делать массаж в том случае, если наблюдается кровотечение. Также процедуру нельзя делать при высокой температуре тела и сердечной недостаточности.

Развитие тромбозов, наличие гангрены и воспаление лимфатических узлов тоже являются противопоказанием массажа.

Массаж не рекомендуется в период менструального цикла у женщин, при приеме сильных обезболивающих средств и тем людям, у которых был обнаружен сифилис. Под запрет попадают и те больные, у которых была обнаружена злокачественная опухоль.

Пациента укладывают на живот, спину или бок, при этом важно, чтобы все группы мышц находились в расслабленном состоянии.

В том случае, когда в пораженном суставе присутствуют болевые ощущения, предварительно необходимо аккуратно размять все близлежащие к нему области.

https://www.youtube.com/watch?v=Wp-_u0qYv8c

После этого следует в течение десяти минут поглаживающими движениями пройти всю спину, после чего растереть ее от лопаток до поясницы и возле позвоночника.

После того, как кровь разгонится, можно приступать к мануальной терапии спины в нижней ее части. Для этого вначале аккуратно выполняются поглаживания, после чего двумя пальцами делаются круговые движения. После этого следует переходить к массажу всей поясничной области, который выполняется точно таким же образом.

Следующим этапом идет массаж крестцово-ягодичной области. Необходимо в течение пяти минут выполнить десять аккуратных поглаживаний и пять несильных вдавливаний ребром ладони. После чего следует спуститься ниже к бедру и опять выполнить поглаживания, несильные вдавливания и разминания. Разминания делаются круговыми движениями двумя согнутыми пальцами.

 о лечебном массаже

На заключительном этапе проводится массаж уже пораженной области тазобедренного сустава, при этом болевые ощущения у пациента должны быть слабовыраженными. Начинают все с растирания ладошкой сустава круговыми движениями.

Далее выполняется циркулярное растирание согнутыми пальцами не менее четырех раз и большим пальцем не менее шести раз. Все эти движения необходимо выполнять без спешки и аккуратно, без усилий.

Заканчивается все поглаживанием той области, на которой проводилась мануальная терапия.

Процедура выполняется три раза в день по десять минут каждая. Прилагаемые усилия при массаже рекомендуется постепенно увеличивать, при этом следует обязательно учитывать клиническую картину. Также при данном заболевании можно делать вибрационный массаж при помощи специального электронного массажера.

Вибрационный массаж проводится с помощью электронного массажёра

Данный вид массажа может проводиться больным самостоятельно. Его длительность не должна превышать десяти минут.

Используются следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, а также похлопывание и поколачивание. Каждое из этих движений выполняется по три раза.

После проведения мануальной терапии самостоятельно на теле не должно оставаться никаких ссадин и синяков.

Перед тем, как начать выполнять массаж самостоятельно, необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Он с учетом диагноза и особенностей организма поможет подобрать правильную технику и периодичность проведения процедуры.

При поглаживании области спины  руки должны двигаться в направлении от центра к периферии, а при поглаживании бедер наоборот.

Массировать лимфатические узлы и участки кожи, на которых выявлены воспаления, не рекомендуется. Нельзя делать массаж и при обострении заболевания, а также при наличие тромбофлебита вен на ногах.

Процедура проводится в течение трех недель ежедневно, после чего делается перерыв.

Больной должен находиться в положении стоя или сидя. Ноги необходимо поставить на ширину плеч, прогнуться назад и постараться расслабить все группы мышц.

В этом положении следует ладонями массировать область спины вдоль позвоночника. Далее все это следует повторить кулаками, после чего выполнить растирание круговыми движениями.

https://www.youtube.com/watch?v=lCW7x9C87VI

После этого необходимо кулаками аккуратно поколотить поясницу и крестец.

Первое и самое важное при самомассаже — правильно прогнуться назад

Далее тремя пальцами в течение двух минут аккуратно на выдохе надавливают на болевые точки крестца.

После этого больной должен занять положение стоя и выполнить массаж ягодиц, двигаясь от бедра к пояснице.

После легких поглаживаний и растираний, необходимо тщательно размять ягодицы кулаками, после чего пальцами надавить на все болевые точки.

Последним этапом будет массаж мышц бедра и коленного сустава. Для этого необходимо занять сидячее положение и выполнить поглаживание, растирание, разминание и надавливание всех болезненных точек. Непосредственно коленный сустав массируется снизу вверх. Растирку следует производить продольно сбоку сустава тремя пальцами.

Помимо массажа при данном заболевании рекомендуется пройти весь комплекс назначенных врачом оздоровительных процедур. Чтобы массаж был по-настоящему эффективным и не причинил вреда, лучше всего договориться о его проведении с опытным специалистом. Если массаж выполняется самостоятельно, то в этом случае главное не переусердствовать и не усугубить ситуацию.

Если у пациента диагностирован гонартроз или коксартроз тазобедренного сочленения первой — второй степени, то массаж можно проводить только после того, как будет завершен курс противовоспалительных и укрепляющих сосуды препаратов. Хорошим дополнением к мануальной терапии в этом случае является бассейн.

Третья и четвертая степени развития патологии тазобедренного сустава характеризуются тем, что в этом случае требуется оперативное вмешательство. После него тоже можно делать массаж, однако, не сразу. Нужно дождаться, пока специалисты снимут швы и разрешат минимальную нагрузку.

Мануальная терапия рекомендована при заболеваниях тазобедренного сустава, так как обладает массой достоинств:

  • она дает возможность восстановить функциональность синовиальной жидкости при коксартрозе;
  • происходит улучшение обмена веществ и кровообращения;
  • доставка питательных элементов в ткани сустава ускоряется;
  • есть возможность быстрее восстановить целостность гиалинового хряща;
  • происходит укрепление мышц и связок, обеспечивающих бесперебойную работу тазобедренного сустава;
  • коксартроз способствует тому, что мышцы сочленения зажимаются. Массаж позволяет устранить спазм;
  • благодаря мануальной терапии можно добиться улучшения подвижности и функционирования сустава.

Наиболее оптимальным периодом для начала массажа при коксартрозе является первая и вторая стадия. Но не стоит рассматривать массаж как панацею, это далеко не так. Это вспомогательное мероприятие, которое наравне с традиционными методами дает выраженный положительный эффект и помогает увеличить объем движений. Полезен массаж и мануальная терапия, которая является его разновидностью.

В чем польза?

Благодаря четким и грамотным массажным приемам можно добиться усиления циркуляции крови в области сустава, так хрящ получит максимальное количество питательных веществ, помогающих ему в восстановлении своей структуры.

Преображается суставная капсула и связки, структура которых заметно улучшается, увеличивается функциональность суставной жидкости.

Есть еще положительные моменты, которые дает массаж, среди них можно выделить:

  • Усиление кровотока в области сустава;
  • Более быстрая транспортировка питательных веществ;
  • Более быстрое восстановление гиалинового хряща (из него собственно и состоит сустав);
  • Укрепляется связочный аппарат;
  • Нормализуется синовия (суставная жидкость);
  • Проходит спазм мышц;
  • Увеличивается объем движений в тазобедренном суставе.

Если все выполнено грамотно и правильно, то польза не заставит себя долго ждать. Непрофессиональный массаж приведет только к ухудшению состояния и принесет вред. Некомпетентный массаж приводит к повышению давления в сосудах, помимо этого может возникнуть болезненность и спазм мышц.

Движения во время массажа должны быть плавными и мягкими, болезненности не должно быть совершенно никакой. Не должно быть никаких синяков и кровоподтеков, промассировать глубоко расположенные мышцы реально и без этого.

При массаже в пальцах должна чувствоваться сила, но они не должны быть напряжены, в противном случае кроме боли такие манипуляции ничего не принесут. Тазобедренный сустав, пораженный артрозом, скрывается под большой толщей мышц, то массировать их нужно ритмично, проникая вглубь, но, не причиняя боли. Курс составляет 10 процедур, проводить их лучше с перерывом в день.

https://www.youtube.com/watch?v=4KInUy1sOfQ

Как и любая медицинская процедура, массаж имеет свои ограничения для проведения. Нежелательно и опасно массировать если есть:

  • Кровотечение или склонность к нему;
  • Повышенная температура;
  • Выраженная степень сердечной недостаточности;
  • Тромбоз;
  • Аневризма любого сосуда;
  • Воспаление лимфатических узлов;
  • Гангрена;
  • Месячные у женщин;
  • Злокачественная онкология;
  • Злокачественные заболевания крови;
  • Наркотическое опьянение;
  • Сифилис.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector