Панические атаки при шейном остеохондрозе

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Причины панических атак при шейном остеохондрозе

Немало пациентов предполагают, что шейный остеохондроз и панические атаки – явления не связанные. Конечно, беспричинный страх может появиться и у человека со здоровым позвоночником. Однако остеохондроз практически всегда провоцирует большую часть из симптомов внезапного приступа паники.

Поскольку через позвоночник в шейном отделе проходят все кровеносные сосуды и нервные окончания, пережатие любого из них способно вызвать массу негативных последствий. Защемление нерва приводит к острой и продолжительной боли, которая способна спровоцировать онемение конечностей и тошноту.

Сдавливание сосудов не позволяет полноценно питать мозг кислородом, а органы кровью. В результате кислородного голодания в попытке компенсации недостающих для организма ресурсов и происходит учащение дыхания, сердцебиения, удушье и, как следствие появляется страх. В некоторых случаях недостаток кислорода в головном мозге способен спровоцировать появление галлюцинаций, усугубляющих паническое состояние больного.

Развитие остеохондроза и длительное отсутствие лечения влекут за собой нарушения обмена веществ в теле. Стремительно изменяется аминокислотный состав крови, снижается уровень кальция, магния и цинка. Также возникают сбои в работе надпочечников, что влечет к повышенному уровню выработки адреналина.

Недостаток магния и цинка не позволяет полноценно работать нервной системе. В результате человек становится нервозным, рассеянным и вялым. А отсутствие необходимого уровня кальция повышает тревожность и провоцирует возникновение судорог.

В большинстве случаев крепкая связь между шейным остеохондрозом и дроп атакой прослеживается при регулярном наличии одного или нескольких провоцирующих факторов. К ним относятся:

  • длительное расположение тела в неудобной позе;
  • повышенные нагрузки на шейно-плечевые суставы и мышцы;
  • физические либо психологические перегрузки;
  • внезапная резкая смена метеорологических условий;
  • длительное нахождение в непроветриваемом пространстве замкнутого типа или в месте скопления большого количества людей.

Повлиять на возникновение панических атак при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может и возникновение внезапной сильной стрессовой ситуации. В дальнейшем даже незначительные переживания способны привести к обострению проблемы.

Под остеохондрозом понимают дистрофические изменения в суставных хрящах. Согласно статистике, чаще других таким изменениям подвержены межпозвонковые диски — фиброзное-хрящевые образования, которые соединяют позвонки. Вид нарушения определяется его локализацией — помимо шейного, выделяют также поясничный и грудной остеохондроз. Несмотря на схожесть симптомов, наиболее опасным считается именно шейный остеохондроз, риск развития которого гораздо выше.

Остеохондроз шейного отдела диагностируется чаще других в связи с особенностями строения этой части позвоночника. Позвонки в ней расположены ближе друг к другу, из-за этого для дистрофических изменений хрящей, особенно при наличии неблагоприятных факторов, требуется меньше времени. К числу предпосылок заболевания чаще всего относятся избыточные нагрузки на указанный отдел позвоночника, которые связаны с сидячим образом жизни либо занятиями экстремальными видами спорта.

Остеохондроз развивается на фоне деструктивных нарушений в межпозвоночных дисках. Заболевание прогрессирует постепенно, и симптомы появляются не сразу. Некоторые признаки не всегда указывают на проблемы в позвоночном столбе, но связаны с заболеванием. Панические атаки при остеохондрозе шейного отдела наравне с болевым синдромом развиваются из-за дегенеративных изменений.

Взаимосвязь

Могут ли быть панические атаки при остеохондрозе? Могут, и объяснить их появление можно следующим механизмом развития заболевания:

  • Деструктивные изменения в межпозвоночных дисках приводят к защемлению нервных окончаний.Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомы
  • Сужаются кровеносные сосуды.
  • Головной мозг получает меньше питания и кислорода.
  • В результате дефицита важных веществ возникает приступ внезапного страха.
  • Появляется психологический дискомфорт.
  • Мозг пытается восполнить недостаток кислорода и питательных веществ, стараясь расширить просвет кровеносных сосудов, а для этого активно идет выработка адреналина. А этот гормон не зря именуют «гормоном страха».

Анализируя механизм возникновения явно заметна взаимосвязь остеохондроза и панических атак.

Причины

Одна из главных причин, по которой возникают панические атаки при шейном остеохондрозе – это нарушения в межпозвоночных дисках. Привести к таким проявлениям могут протрузии, межпозвоночные грыжи. Все эти процессы существенно нарушают проходимость кровеносных сосудов и проводимость нервных окончаний, что  сказывается на работе головного мозга.

Повысить вероятность развития панических атак при шейном остеохондрозе могут следующие причины:

  • Физические перегрузки.
  • Тревожные расстройства.
  • Дефицит в организме магния и цинка.
  • Частые стрессовые ситуации.
  • Период вынашивания малыша.
  • Прием гормональных препаратов.
  • Употребление спиртных напитков.
  • Длительное нахождение в неудобной позе.
  • Переутомление.
  • Нагрузка на шейный отдел позвоночника.
  • Нахождение в замкнутом пространстве.
  • Общественные места с большим скоплением людей.

Чаще всего комбинируется сразу несколько причин, что и приводит к появлению панических атак при шейном остеохондрозе.

Симптомы и признаки

Главный признак панической атаки – это внезапное появление страха. Тревожность при шейном остеохондрозе бывает часто, но в моменты приступа она перерастает в сильный страх и панику. Можно также назвать еще некоторые симптомы панической атаки при шейном остеохондрозе:

  • Повышенная потливость.
  • Учащение сердцебиения.
  • Тяжелое дыхание.
  • Чувство озноба.
  • Одышка и удушье.Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомы
  • Чувство нехватки воздуха.
  • Тошнота, которая может закончиться рвотой.
  • Дискомфорт в груди.
  • Дрожание рук и ног.
  • Создается ощущение, что находишься во сне.
  • Появляются спутанные мысли, головокружение.
  • Судороги.
  • Нарушается работа зрительного и слухового анализатора.

Все эти признаки могут проявляться в разной мере.

Что делать?

Паническая атака может начаться в любой момент под действием внешнего раздражителя. Важно своевременно предпринять меры, чтобы предупредить ее дальнейшее развитие.

Рекомендации следующие:

  1. Если у вашего близкого человека начинается приступ панической атаки, то попросите его сесть.
  2. Разговаривайте с ним спокойно и мягко.Панические атаки при шейном остеохондрозе: характерные симптомы
  3. Держите его за руку.
  4. Для успокоения дайте седативный препарат (Пустырник, Валериана, Новопассит).
  5. Для восстановления дыхания попросите сделать несколько дыхательных упражнений.

Для предупреждения в будущем панических атак важно предпринять следующие действия:

  1. Устранить мышечное напряжение.
  2. Снять давление с нервных окончаний и кровеносных сосудов.
  3. Убрать воспалительный процесс.
  4. Нормализовать кровообращение.

Лечение панических атак при шейном остеохондрозе предполагает терапию и самого заболевания. В ее  основе лежит прием следующих групп препаратов:

  • Для устранения чувства тревожности и страха рекомендуется прием седативных лекарственных средств: «Афобазол», «Грандаксин». Назначать их должен специалист, поэтому лучше обратиться к психотерапевту.
  • Для купирования болевого синдрома можно принять «Кетанов», «Диклофенак».
  • Улучшат кровообращение в шейном отделе «Винпоцетин», «Вазобрал».
  • Витаминные комплексы для устранения дефицита важных витаминов и минералов, а также улучшение функционирования нервной системы.

После устранения острого периода необходимо добавить физиотерапевтические процедуры, массаж, комплекс лечебной гимнастики. Все эти методы позволят снизить вероятность наступления панических атак.

При дроп-атаках

Дроп-атака при шейном остеохондрозе развивается в течение нескольких минут, но нарушает психическое равновесие, выводит из рабочего ритма. Психотерапевты предлагают во время приступа:

  1. Лечь на диван или сесть удобно в кресло.
  2. Успокоиться.
  3. Послушать приятную музыку.
  4. Провести аутотренинг.
  5. Поговорить с кем-нибудь.
  • Специалисты рекомендуют освоить технику диафрагмального дыхания для нормализации психологического состояния, освоить приемы точечного массажа.
  • Если принятые меры не помогают, то принять седативный препарат: «Экстракт валерианы», «Пустырник», «Корвалол».
  • После нормализации состояния важно посетить специалиста и пройти комплексное лечение с применением нескольких методов, что позволит предотвратить развитие панических атак.

Предупредить развитие панических атак можно, если придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе.
  2. Искоренить вредные привычки.
  3. Уделять достаточное количество времени для полноценного сна и выбирать ортопедические спальные принадлежности для правильного положения позвоночника.
  4. Уделять время физическим нагрузкам. Полезно заниматься плаванием, йогой.
  5. Если трудовая деятельность связана с длительным сидением за столом, то периодически вставать и делать простые упражнения.
  6. Сбалансировать рацион.
  7. Не допускать силовых нагрузок, отказаться от занятий тяжелой атлетикой, бодибилдингом.
  8. Ежедневно перед сном принимать горячий душ, чтобы убрать мышечное напряжение.

Самое главное в профилактике панических атак – это проведение терапии основного заболевания.

Чем опасны?

Регулярное развитие панических атак опасно для организма. Вред заключается в следующем:

  1. Испытывая физиологические симптомы в виде тошноты, головокружения, болевого синдрома человек пытается принять лекарства, которые в большом количестве вредят здоровью и могут просто не сочетаться друг с другом.
  2. Боли в груди пациенты путают с сердечными проблемами. Принимая препараты от сердца, наносится серьезный вред организму.
  3. Панические атаки провоцируют развитие у человека фобий разного характера.
  4. Если приступ панической атаки случается у водителя автобуса, то это представляет опасность уже не только для него, но и для пассажиров.
  5. Регулярные приступы провоцируют развитие или обострение других заболеваний.
  6. Панические атаки могут подтолкнуть человека к суициду.

Панические атаки, развивающиеся на фоне деструктивных нарушений в позвоночнике, поддаются терапии, но для этого надо лечить остеохондроз. Назначить курс терапии должен только специалист после полного обследования.

Панические атаки характеризуются симптомами соматического характера, их действие непродолжительное, это состояние знакомо даже многим здоровым людям. Чаще всего возникает оно, как ответ организма на стресс. Нередко появляются панические атаки при шейном остеохондрозе. Если приступы регулярные и частые, заболевание требует исследования и лечения.

Симптомы панических атак

Приступ паники возникает внезапно и сопровождается выраженными проявлениями, которые пугают больного. Сильный страх возникает без объективных причин. Тогда пациент ощущает сильное беспокойство или напряжение, но при этом не понимает, почему они появились.

Другие симптомы панической атаки при шейном остеохондрозе:

  • Учащение сердцебиения (100 – 120 уд./мин.), перебои в сокращениях сердца.
  • Избыточное выделение пота.
  • Расстройства сна.
  • Нарушения дыхания.
  • Дрожание конечностей.
  • Озноб.
  • Тошнота, расстройства дефекации (запор или понос).
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Болезненные ощущения на участке под ребрами.
  • Дискомфорт или боль в области сердца.

Когда состояние прогрессирует, больной перестает понимать, кто он такой и что происходит вокруг него. Мысли путаются, нарушается сознание, у пациента кружится голова, появляется необычайная легкость, темнеет в глазах, он может потерять сознание. Человек боится умереть или сойти с ума.

Головокружение

На поздних стадиях остеохондроза могут проявиться следующие симптомы:

  • Нарушение чувствительности: жжение, покалывание, ощущение «ползанья мурашек», онемение рук.
  • Потеря равновесия, падения во время движения.
  • Судорожные припадки.
  • Ограничение подвижности.
  • Вертиго (кружится голова).
  • Расстройства слуха, зрения.

Выраженность клинической картины при панических атаках зависит от того, на какой стадии находится шейный остеохондроз. На ранних этапах патологии дегенеративно-дистрофические нарушения в шейном сегменте незначительные, поэтому мозговое кровообращение практически не нарушается. В таком случае панические атаки не появляются или протекают легко и быстро заканчиваются.

Начиная со второй стадии остеохондроза, протрузии, грыжи, костные наросты на позвонках сжимают позвоночные артерии. Тогда нарушается кровоснабжение мозга, возникает гипоксия (кислородное голодание). Панические кризы сопровождаются выраженными симптомами (сильное беспокойство, страх смерти) и дольше длятся.

Справка. Приступ паники длится от 2 минут до 3 часов. У большинства пациентов признаки атаки сохраняются на протяжении 25 – 30 минут, а потом исчезают. Сначала страх возникает 1 – 2 раза за месяц, а потом эпизоды учащаются до нескольких раз за неделю или день. Со временем больной начинает бояться самых панических атак, что усугубляет его состояние.

Шейный и грудной остеохондроз сопровождается синдромами, которые проявляются определенными симптомами:

  • Корешковый – болевой синдром от шеи иррадирует к лопаткам, рукам аж до пальцев. Кроме того, снижается острота зрения, появляется шум в ушах, нарушается дыхание.
  • Кардиальный – возникает давящая боль в левой части грудной клетки, учащается сердцебиение. Длительность приступа может достигать нескольких часов.
  • Синдром позвоночной артерии: больного тошнит, нарушается слух, зрение, появляется шаткая походка.
  • Диэнцефальный – появляется внутренняя дрожь, учащается сердцебиение, повышается кровяное давление.

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Все эти симптомокомплексы при шейно-грудном остеохондрозе могут спровоцировать приступ паники.

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Одним из основных признаков, который указывает на панические атаки при шейном остеохондрозе, является всеохватывающий страх. За доли секунды он переходит в беспричинную панику. Также патология может сопровождаться такими симптомами:

  • ощущение сдавленности в грудной клетке, приводящее к учащению дыхания и приступам удушья;
  • внутренние тупые боли в области сердца;
  • нервное перевозбуждение;
  • повышенная частота сердечного ритма;
  • внезапная повышенная потливость;
  • резкая боль в желудке;
  • тошнота;
  • оцепенение мышц;
  • головокружение.

Паническая, или дроп атака может сопровождаться одним или несколькими из симптомов. Длится такое явление в среднем 25-30 минут. А вот частота появления внезапной паники при остеохондрозе шейного отдела может составлять от нескольких приступов в сутки до 1-2 проявлений в течение месяца.

Нередко на фоне частых проявлений паники, и сопровождающих ее болевых ощущений, у человека появляется ипохондрия. А при длительном отсутствии лечения, симптомы, которыми характеризуются панические атаки при шейном остеохондрозе, дополняются такими явлениями:

  • судороги;
  • чувство покалывания пальцев рук и ног;
  • сбои в работе вестибулярного аппарата;
  • рвота;
  • чувство дезориентированности;
  • резкое снижение зрения или слуха;
  • головокружение;
  • дереализация;
  • невозможность сосредоточиться.

Клиническая картина панических атак складывается из психических расстройств и соматических признаков, проявляющихся при шейном остеохондрозе. Пациент ощущает чувство страха и тревоги, в некоторых случаях отмечается истерия, боязнь смерти и навязчивые мысли.

Дополнительные признаки, сопровождающие заболевание:

  • одышка;
  • повышенный ритм сердечных сокращений и частый пульс;
  • озноб и «холодный пот»;
  • боли за грудиной и в животе;
  • метеоризм и расстройства стула;
  • тошнота и рвота;
  • частые позывы к мочеиспусканию, в тяжелых случаях – энурез.

Степень выраженности этих симптомов при шейном остеохондрозе различна: у одних пациентов отмечается только неврологическая картина, у других возникают все перечисленные признаки. Специалисты выделяют третью категорию тяжелых пациентов, у которых клиника дополняется:

  • потерей чувствительности в конечностях;
  • судорогами в мышцах;
  • нарушением двигательной активности;
  • снижением зрения и слуха.

Продолжительность клиники различна и носит индивидуальный характер. Обычно приступ длится не больше получаса, в тяжелых случаях в 2-3 раза дольше. По частоте атаки все пациенты делятся на две группы: у одних симптомы развиваются ежедневно, у других – раз в несколько месяцев. В среднем больные испытывают тревогу и панику при остеохондрозе раз в неделю.

К какому врачу обращаться при панических атаках на фоне шейного остеохондроза

Панические атаки являются следствием тяжелой формы остеохондроза, поражающего межпозвоночные диски, поэтому начать обследование рекомендуется с посещения вертебролога. Врач осмотрит осанку, отметит участки спазмированных мышц и назначит дальнейшее диагностическое обследование.

Невролог – специалист второй ступени, который осматривает больного. Врач выявляет защемление нервов, наличие судорог, отмечает степень выраженности рефлексов. Если состояние пациента тяжелое (панические атаки наблюдаются часто), может назначаться консультация психолога или психиатра.

Что делать?

Заболевания позвоночника могут сопровождаться различными симптомами, на первый взгляд, не связанными с основной болезнью. Панические атаки при шейном остеохондрозе — явление довольно частое, хорошо диагностируется и успешно лечится.

Паническая атака — тяжелый приступ тревожности и страха, сопровождающийся одышкой, сердцебиением, потливостью и другими неприятными симптомами.

Характерной особенностью является непредсказуемость возникновения приступа. Он может развиться в любом месте и в любое время. Приступ страха возникает неожиданно, за несколько минут достигает пика и самостоятельно проходит.

Женщины страдают от панических атак в 5 раз чаще, чем мужчины. В основном тяжелым приступам тревожности подвержены люди в возрасте 20-35 лет, но бывают исключения.

Отмечено, если с паническими атаками не бороться, то приступы возникают чаще и по времени они более продолжительные.

Существует несколько причин появления панических атак:

  • Длительный стресс.
  • Гормональные нарушения.
  • Психические отклонения.
  • Особенности строения нервной системы.

В этой статье расскажем о панических атаках, вызванных шейным остеохондрозом.

Шейный остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее позвонки шейного отдела позвоночника. Изменения тканей происходят постепенно, поэтому пациент может долгое время быть в неведении относительно причины недомоганий.

Как помочь себе при шейном остеохондрозе?

Остеохондроз — болезнь, при которой ткани межпозвонковых дисков окостеневают и становятся неподвижными. В этот процесс вовлекаются корешки нервов, кровеносные сосуды.

Заболевание сопровождается болями в шее и голове, скованностью движений и некоторыми другими симптомами.

Как же панические атаки появляются при шейном остеохондрозе?

На самом деле все просто. При запущенных формах болезни позвонки обрастают костными наростами и могут смещаться. Все это провоцирует сдавливание сосудов, снабжающих головной мозг кровью.

В результате постоянного кислородного голодания могут возникать панические атаки.

Клиническая картина становится намного хуже, если у пациента имеются другие заболевания: гормональные расстройства, неврозы, сердечно-сосудистые заболевания и пр.

Основными симптомами панических атак при шейном остеохондрозе могут быть:

  • тяжелые приступы беспричинного страха;
  • одышка;
  • сердцебиение. Приступы тахикардии могут перемежаться с кратковременными замираниями;
  • потливость (холодный пот появляется в большом количестве);
  • упадок сил;
  • скачок артериального давления.

Это самые распространенные симптомы панических атак, но могут и встречаться индивидуальные проявления.

Чем сильнее проявляются симптомы остеохондроза, тем чаще и интенсивнее бывают панические атаки.

Диагностика

Особую важность представляет правильная и своевременная диагностика панических атак. Особенно важно установить причинно-следственную связь. То есть врач должен точно определить, что приступы страха появляются именно из-за шейного остеохондроза, а не по другим причинам.

Сначала необходимо обратиться к неврологу. После осмотра и сбора анамнестических данных врач отправит пациента на обследование.

Для изучения шейного отдела позвоночника применяют рентгенологическое исследование, магнитно-резонансную томографию. Для обследования сосудов используют ультразвуковое оборудование. Выполняется допплерография сосудов головы и шеи. Исследование позволяет определить, каким образом остеохондроз влияет на сосуды шеи.

Лечение

К какому врачу обращаться при панических атаках на фоне шейного остеохондроза

Панические атаки являются следствием тяжелой формы остеохондроза, поражающего межпозвоночные диски, поэтому начать обследование рекомендуется с посещения вертебролога. Врач осмотрит осанку, отметит участки спазмированных мышц и назначит дальнейшее диагностическое обследование.

Невролог – специалист второй ступени, который осматривает больного. Врач выявляет защемление нервов, наличие судорог, отмечает степень выраженности рефлексов. Если состояние пациента тяжелое (панические атаки наблюдаются часто), может назначаться консультация психолога или психиатра.

Диагностика

Для выявления панических атак при остеохондрозе обычно достаточно консультаций специалистов. Прохождение инструментального обследования помогает выявить степень прогрессирования патологии опорно-двигательного аппарата и возможные причины. Для этого назначается:

  • КТ и МРТ шейного отдела позвоночника;
  • ангиография или дуплексное сканирование сосудов головного мозга.

Первые два метода показывают степень искривления позвоночника, вторая группа выявляет сдавливание позвоночной и сонной артерии, признаки нарушения мозгового кровообращения при остеохондрозе.

Если вы заметили у себя или близких симптомы шейного остеохондроза и панических кризов, то срочно обращайтесь к невропатологу. Обследование начинается со сбора анамнеза, осмотра шейной части позвоночника. Врача интересует информация о том, как изменялись симптомы со временем.

Диагностика состоит из двух этапов, сначала специалист подтверждает шейный остеохондроз, а потом определяет его связь с приступами паники.

Чтобы выявить дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника, назначаются следующие исследования:

  • Рентгенография.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Если невропатолог подозревает, что остеохондроз сочетается с вегетативной дисфункцией, то кроме вышеописанных методов диагностики назначается электрокардиограмма, функциональные пробы для оценки состояния вегетативной нервной системы, реоэнцефалография (исследование сосудистой системы головного мозга).

Справка. Важно выявить истинную причину панических расстройств. Врач должен убедиться, что приступы вызваны именно остеохондрозом. Для этого проводят дифдиагностику с вегетососудистой дистонией, психическими заболеваниями, гормональным дисбалансом и т. д.

Чтобы выявить изменение аминокислотного профиля, расстройство кальциевого обмена, проводят лабораторные исследования. Для этой цели пациенту назначают анализы крови.

После выяснения природы панических атак врач составляет схему лечения.

Для назначения способа лечения панической атаки при деформационных процессах в шейном отделе позвоночника, важно убедиться, что именно остеохондроз стал причиной патологии. Первоначальный диагноз ставится врачом уже при первичном осмотре на основании жалоб пациента. Его подтверждение производится после дифференциальной диагностики.

В ходе комплексного обследования больного проводится обязательная проверка наличия таких проблем со здоровьем:

  • сбои в работе центральной нервной системы, провоцирующие проявления вегето-сосудистой дистонии;
  • дефицит витаминов и микроэлементов в организме;
  • гормональный дисбаланс или период терапии с использованием гормоносодержащих препаратов;
  • физическое или психологическое переутомление, повышенная частота стрессов;
  • психические болезни.

Если же по результатам диагностики причиной панических атак признан шейный остеохондроз, лечить нужно обе патологии сразу.

Методы терапии

Что делать?

Первым и основным правилом лечения панических атак при остеохондрозе является своевременное обследование специалистами. Профессиональная диагностика и квалифицированная медицинская помощь служат залогом как снятия приступов, так и профилактики их вторичного появления.

1) Назначение медикаментозных препаратов:

  1. Анальгетиков, способствующих снятию болевых симптомов;
  2. Нестероидных противовоспалительных средств, позволяющих купировать воспалительный процесс и предупредить его распространение;
  3. Антидепрессантов и седативных препаратов, положительно влияющих на психику и ускоряющих эмоциональное восстановление пациента;
  4. Хондропротекторов, отвечающих за регенерацию хрящевой ткани и восстановление структуры позвоночника;
  5. Сосудорасширяющих средств, нормализующих систему кровообращения;
  6. Витаминных комплексов, активизирующих защитные функции организма, укрепляющих иммунитет и ускоряющих процессы метаболизма.

2) Рефлексотерапия, основывающаяся на воздействии на биологически активные очаги. Эффективное лечение панических атак включает:

  • Акупунктуру;
  • Иглоукалывание.

3) Лечебная физкультура, главной задачей которой выступает укрепление мышечного корсета, восстановление подвижности позвоночника, ускорение обменных процессов.

4) Физиотерапия – снять патологию в шейном отделе и, тем самым, предупредить появление панических атак позволяют следующие процедуры:

  1. Ароматерапия;
  2. Магнитно-вакуумное воздействие;
  3. Стоун-терапия;
  4. Ультразвуковые процедуры.

5) Мануальная терапия и профессиональный массаж, которые способны усилить микроциркуляцию и нормализацию кровообращения, снять спазмы мышц, активизировать восстановительные качества тканей.

6) Фитопрепараты на природной растительной основе, к плюсам которых помимо безопасности применения относятся выраженный лечебный эффект в виде:

  • Восстановления психоэмоциональногоТерапия состояния панического страха
  • Успокоения и расслабления нервной системы;
  • Нормализации передачи импульсов нервных окончаний;
  • Регенерации процессов метаболизма в организме;
  • Укрепления иммунной системы.

Важным фактором для получения желаемого терапевтического эффекта служит также внесение изменений в образ жизни:

  1. Выполнение обязательных комплексов ЛФК;
  2. Введение в рабочий график перерывов в работе для смены положения позвоночника, снятия напряжения с усталых мышц;
  3. Нормализация режима сна – не менее 8 часов в сутки;
  4. Минимизация пассивного отдыха и замена его прогулками на природе, активными играми и т. д.;
  5. Предпочтение информации положительного характера, исключение из дневного просмотра телепрограмм с негативным эмоциональным настроем.

Неконтролируемый страх смерти, паника, одышка и учащенный пульс, боли в груди и обильная потливость – паническая атака, развивающаяся на фоне шейного остеохондроза является серьезной патологией, которая требует квалифицированной медицинской помощи.

Своевременное обращение к специалистам, четкое следование назначенному курсу терапии, внесение корректив в общий режим жизни станет залогом быстрого выздоровления и эффективной профилактикой рецидивов болезни.

Главной задачей терапии панических атак при шейном остеохондрозе является воздействие на главную причину – разрушение суставных дисков. Пациенту назначается ряд укрепляющих процедур для устранения симптомов заболевания и облегчения самочувствия.

Медикаменты

Лекарственная терапия является «золотым стандартом» при остеохондрозе, она направлена на остановку прогрессирования заболевания и устранение симптомов. Пациенту выписываются:

  1. Анальгетики (Нимесулид, Диклофенак) – снимают боль, отек и воспаление в суставах. При шейном остеохондрозе лучше применять мази.
  2. Сосудорасширяющие средства (Папаверин, Сальсолин) – улучшают кровообращение в зоне поражения, нормализуют подвижность, ускоряют регенерацию поврежденных клеток.
  3. Хондропротекторы (Артра, Хондроитин) – восстанавливают хрящевую ткань, питают суставные диски при остеохондрозе.
  4. Антидепрессанты (Кломипрамин, Амитриптилин) – выписываются для стабилизации эмоциональной лабильности, исключения страха, тревожности и панических атак.

Иглоукалывание

Один из методов альтернативной медицины, направленный на устранение симптомов остеохондроза рефлекторным путем. Основой лечения является разделение тела больного на определенные зоны, в которые специалист вводит тончайшие стерильные иглы. Их длина не превышает 12 мм, процедура абсолютно безболезненна. За 10-15 сеансов многие пациенты отмечают уменьшение страха, тревожности, снижение дискомфорта в шее.

Массаж

Восстановить кровообращение головного мозга можно проведением массажа воротниковой зоны. Эти процедуры снимают мышечные спазмы, уменьшают защемление артерий и нервов, повреждение которых является первопричиной панических атак при остеохондрозе.

Движения при этом должны быть поступающими — от верхней части позвоночника пальцы направляются к затылку. Не допускаются резкие и грубые нажатия. Можно совершать круговые движения рукой, сжатой в кулак. Особенно осторожным нужно быть при переходе на шею. Сильные, неаккуратные действия могут нанести вред лимфатическим узлам, проходящим по ней. Можно слегка пощипывать воротниковую зону, совершать круговые движения пальцами рук.

Лечение пиявками

Гирудотерапия – это применение пиявок с лечебной целью. От таких процедур наступает облегчение при остеохондрозе. Оно объясняется разжижением крови, которой становится легче проходит по пережатым сосудам. Для получения нужных результатов понадобиться 10-12 сеансов, эффективность повышается при совместном применении средств для разжижения крови.

Физиотерапия

Такие процедуры проводятся непосредственно в зоне поражения, они направлены на повышение регенерации соединительной ткани, улучшение кровообращения и снятие болей. Наиболее популярными методами являются:

  • лекарственный электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • УВТ;
  • воздействие ультразвука;
  • лечение лазером.

Средняя продолжительность процедур составляет 15-20 минут, для достижения нужного эффекта при шейном остеохондрозе понадобится 13-15 посещений врача.

Лечебная физкультура назначается строго в период ремиссии, когда боль и мышечные спазмы не проявляются или беспокоят редко. Главное правило такого лечения – умеренные и дозированные нагрузки, выполняемые строго по расписанию.

Лучше заниматься лечебной физкультурой под наблюдением специалиста-остеопата или невролога. Эффективные упражнения:

  • Лечь на спину на мат, ноги держать ровно, а руки поднимать вверх и тянуться ими к потолку, поочередно отрывая лопатки от пола.
  • Из этого же положения: руки закрыть в замок за затылком, широко разведя локти в стороны. Медленно поднять голову и опустить ее в исходную позицию, повторить 2 раза.
  • Из положения сидя: руки опущены вниз, плечи вместе поднять максимально высоко к ушам, вернуться в исходную позицию. Сутулиться, сводя плечи вперед, а затем распрямлять спину, разводя их назад.

Рекомендуется проведение зарядки 2-3 раза в неделю в вечернее время.

Другие методы

Дополнить лечение панических атак при шейном остеохондрозе можно следующими способами:

  1. Мануальная терапия – это аналог массажа, но воздействие оказывается на твердые ткани. При остеохондрозе специалист выправляет осанку, что снимает защемление нервов и улучшает пропускную способность артерий.
  2. Фитотерапия – это лечение травами. При панических атаках хорошо помогают успокоительные средства (настой валерианы, пустырника).
  3. Курсовой прием витаминов (В1, В6, В12, А, Е) – дополнить терапию можно общеукрепляющими средствами. Это ускорит восстановление суставных дисков, благоприятно отразится на состоянии головного мозга.
  4. Акупунктура – воздействие на определенные точки организма с лечебной целью. Рефлекторно снижается болезненность, тревожность, уходит страх и депрессия, панические атаки.
  5. Ношение ортопедических корсетов – разгружает позвоночник, устраняет защемление позвоночной и сонной артерий при остеохондрозе.

Лечение панических атак направлено на стабилизацию психического состояния больного. Для этой цели применяют лекарственные препараты, лечебную физкультуру, физиотерапию, мануальную терапию.

Врач

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Терапию можно разделить на 3 этапа:

  1. Устранение боли, расслабление мышц, которые сжимают нервные корешки, а также кровеносные сосуды. Для этой цели больному назначают анальгетики, НПВС. Препараты из первой группы (Кеторал, Баралгин) помогают снять болевой синдром. А медикаменты из второй группы (Ибупрофен, Диклофенак) купируют воспаление, ослабляют боль, возобновляют подвижность, которая нарушилась из-за компрессии спинномозговых нервов. Миорелаксанты снимают напряжение мышечных тканей.
  2. Восстановление обменных процессов. Пациентам назначают Винпоцетин, Вазобрал, которые активируют кровообращение, улучшают метаболические процессы. Препараты из группы хондропротекторов (Хондроитин, Румалон) оказывают влияние на обмен веществ в межпозвоночных дисках, стимулируют их регенерацию, замедляют разрушение. Витаминно-минеральные комплексы укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм. Антидепрессанты (Афобазол, Белласпон) помогают бороться с депрессией, избавляют от приступов тревожности. Нейропротекторы защищают нервные клетки от патогенных факторов.
  3. Профилактика рецидивов и укрепление тканей. Чтобы избавиться от причин, провоцирующих панические кризы, нужно пройти лечение у психолога. Для этой цели применяют такие методы, как медитация и аутотренинг. Рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок на шейный отдел, чаще ходить пешком, плавать, при работе за компьютером периодически вставать и разминать шейно-воротниковый отдел.

Справка. При вегетативной дисфункции рекомендуется посещать психотерапевта, если патология вызвана невротическими расстройствами.

В состав комплексной терапии включают физиотерапию. Для этого на поврежденный участок шейного отдела позвоночника воздействуют магнитным полем, ультразвуком, лазерным излучением, токами низкой частоты. Для ослабления болей назначают электрофорез с растворами магнезии, новокаина и т. д. Также показана стоун-терапия (массаж горячими камнями), аромотерапия. Эти процедуры повышают эффективность других терапевтических методов, ускоряют выздоровление, улучшают общее самочувствие.

Основные выводы

Панические атаки при шейном остеохондрозе – это тяжелое состояние, которое ухудшает психическое и физическое состояние больного. Вылечить патологию не так уж просто, поэтому стоит обращаться к врачу при появлении первых подозрительных симптомов. После тщательной диагностики невропатолог определит тактику лечения.

Терапия должна быть комплексной: медикаменты, физиотерапия, массаж, мануальное воздействие, коррекция образа жизни. Чтобы избежать рецидивов заболевания, нужно вести умеренно активный образ жизни, избегать стрессов, ограничить потребление кофе, алкоголя, каждый день принимать горячий душ, спать на ортопедическом матрасе, правильно питаться.

Причины приступов паники

Для подавления паники при остеохондрозе следует соблюдать следующие правила:

  • необходимо успокоиться, несколько минут полежать с закрытыми глазами;
  • постараться сделать несколько глубоких вдохов с небольшими паузами;
  • важно не напрягать мышцы, можно послушать спокойную тихую музыку;
  • через 10-15 минут нужно спокойно встать, выпить теплый чай, пообщаться с близкими людьми на отвлеченные темы, не заостряя внимание на своем дискомфорте.

Психологи советуют освоить йогу или медитацию и использовать одну из методик во время приступа. Некоторым больным помогает точечный массаж, техника аутотренинга.

Панические атаки возникают, как защитная реакция организма на повреждение. По природе приступы носят эмоциональный характер и отягощаются некоторыми соматическими синдромами. Устранить прогрессирование остеохондроза помогут лекарства и укрепляющие процедуры, справляться со страхом и расстройствами поведения необходимо тренировками по самоконтролю.

Полезное видео про панические атаки и шейный остеохондроз

Список источников: 

  • А. Курпатов Средство от страха. 2003.
  • Вегетативные расстройства. / Под ред. А. М. Вейна. — М.: Медицинское
    информационное агентство, 2000. — 752 с.
  • Долженков А. Здоровье вашего позвоночника. – М.: У-Фактория, 2005.
  • Заболевания позвоночника: Полный справочник. – М.: Эксмо, 2008.
  • Скибо Е. Панические атаки и как от них избавиться. — Электронная книга, 2016 г.
  • Фищенко В., Мартыненко Г. Консервативное лечение остеохондроза позвоночника. – К.: Здоровье, 1989.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector