Питание при подагре ног: что можно есть, меню

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>
Содержание

Причины и симптомы развития заболевания

С их обсуждения следует начать. Ключевой симптом подагры на большом пальце ноги, фото которой малоприятны, – это наличие воспалительного очага, который развивается в суставе. Данное явление в медицине именуется атакой или приступом.

Начинается его развитие из-за того, что кристаллы соли мочевой кислоты попадают в суставную полость из тканей. Причины, являющиеся предпосылками для возникновения заболевания, можно выделить в следующий перечень:

  • Употребление лекарственных препаратов с выраженным мочегонным действием.
  • Оперативные вмешательства.
  • Травма.
  • Чрезмерная нагрузка, оказываемая на сустав (длительные тренировки, бег, ношение неудобной обуви).
  • Злоупотребление алкоголем.

Воспалительный очаг наиболее явно себя проявляет в вечернее или ночное время суток. Во всех случаях данный процесс сопровождается выраженным болевым синдромом, который может распространяться на всю конечность.

По мере развития заболевания наблюдается гиперемия и отечность мягких тканей, а также изменение костных тканей в зоне больного сустава.

Приступ обычно сопровождается повышенной температурой тела, головным болями, слабостью, ознобом и образованием проступающих через кожный покров в области ушных раковин, локтевых суставов и ахилловых сухожилий «узелков» (тофусы). Иногда они самопроизвольно вскрываются – наружу выходит содержимое белесого цвета и творожистой консистенции.

Острый приступ стихает за 2-3 дня. В особо тяжелых случаях он может длиться до недели. Следующий обычно наступает через промежуток, который может варьироваться от 6 месяцев до 2 лет. Если должная терапия будет отсутствовать, то это время начнет сокращаться.

Подагра развивается у мужчин вследствие накоплений мочевой соли в составе крови в избыточном количестве. К такому состоянию могут привести разные причины.

Среди множества предпосылок специалисты выделяют следующие группы факторов:

  1. Заболевания и патологические состояния организма. Кристаллизация откладывающихся солей может провоцироваться многими болезнями – сахарным диабетом, почечной недостаточностью, псориазом, интоксикацией вследствие воздействия свинца. Развитию может способствовать и чрезмерная масса тела. Иногда подагра развивается на фоне хирургического вмешательства или после повреждений травматического характера.
  2. Негативное влияние медикаментозной терапии – ряд лекарств может провоцировать при определенных условиях развитие подагры. Например, при длительном употреблении ацетилсалициловой кислоты и препаратов мочегонной группы возможно проявление почечной дисфункции. Такое отклонение провоцирует нарушение солевого баланса. Аналогичный эффект может наблюдаться, если указанные лекарства принимаются в неправильной дозировке или бесконтрольно.
  3. Нерациональное питание. Солевым отложениям в суставах может способствовать употребление фастфуда, жирных продуктов, спиртного, газированных напитков. Аналогичным эффектом обладает рыбная пища, морепродукты, блюда с высоким содержанием белка.
  4. Наследственность и генетическая предрасположенность. Для мужчин риски часто возникают из-за нарушений в рационе питания, отказа от здорового образа жизни, злоупотребления вредными привычками. Однако если мужчины в больше части придерживаются принципов здорового образа жизни, патология может принимать скрытое течение.

Специалисты отмечают, что среди пациентов, страдающих подагрой, много людей, которые:

  • злоупотребляют спиртными напитками;
  • страдают гипертонической болезнью;
  • испытывают регулярные психоэмоциональные перегрузки, стрессы, депрессии;
  • не соблюдают оптимальный режим поступления жидкости в организм;
  • имеют некоторые болезни воспалительного характера.

Мужчинам важно помнить, что вследствие курения происходит усиление воспалительных процессов в организме и существенно тормозит активность внутренних систем по выведению солей. Определенную опасность и дискомфорт вызывает ношение неудобной обуви. Пациенты, предпочитающие выбирать тесную обувь синтетического типа, склонны к частым жалобам на усиление болевого синдрома.

Подагра негативно влияет на обменные процессы организма.

Пурины вырабатываются организмом самостоятельно, а также могут попадать в организм с продуктами питания. После того как пурины попали в организм, они расщепляются и образовывают мочевую кислоту. У пациентов с подагрой уровень мочевой кислоты существенно превышает норму. Все лишние объемы кислоты концентрируются в суставах, сухожилиях и хрящах (иными словами, в местах, где практически отсутствует кровоснабжение).

Как отмечают доктора, из-за высокой концентрации мочевой кислоты поражаются не только суставы, но и непосредственно сами почки, провоцируя развитие почечной недостаточности и мочекаменной болезни. Причиной такой реакции почек на мочевую кислоту является элементарная неуспеваемость почек ее перерабатывать и выводить. Бывают также случаи, когда объемы мочевой кислоты в организме в норме, а вот почки не могут ее перерабатывать и выводить.

Но стоит учитывать, что мочевая кислота – это не единственная причина возникновения такого заболевания как подагра, существует целый ряд сопутствующих факторов, среди которых: генетика, вес, возраст, пол, образ жизни, система питания и наличие вредных привычек.

Главным фактором развития «болезни аристократов» является стимулирование вырабатывания мочевой кислоты и снижение выведения из организма соли урата натрия.

Частые причины появления подагрического артрита:

  • нарушение почечных функций, в результате которых снижается выведение мочевой кислоты и происходит ее накапливание в организме;
  • чрезмерное потребление жирной, острой, соленой пищи;
  • алкогольная зависимость;
  • избыточный вес;
  • переедание;
  • гиподинамия;
  • усиленные физические нагрузки;
  • наследственная предрасположенность.

Установлено, что потребление продуктов с содержанием пурина, влияющего на уровень мочевой кислоты, может спровоцировать развитие заболевания. Они содержатся преимущественно в белковой пище – мясных субпродуктах, морепродуктах и рыбе, дрожжах, кофе и черном чае.

Развитие подагры пальцев ног провоцируется дисбалансом обмена веществ, при котором усиливается выработка мочевой кислоты и предельно снижается ее выведение через почки. Само нарушение обмена может быть вызвано несколькими причинами.

  • Генетический сбой. Его механизм не изучен, но доказано, что подагра передается по наследственной линии, посредством ДНК. Если в роду встречались случаи заболевания, возможность поражения резко увеличивается.

Генетический сбой в организме человека может стать причиной появления «Подагры»

При неправильном образе жизни: переедание, алкоголизме, курение — подагра нужно лечить, так как она начинает прогрессировать. Если человек мало двигается, много ест жирной пищи, употребляет алкоголь, в основном это пиво, то подагра ему обеспечена.

alt

Фото подагры большого пальца

Мочевая кислота — это отложившееся соль в организме человека, которая накапливается в крови и откладывается там, где меньше всего происходит её циркуляция, а это в основном суставы большого пальца. При обострении подагры без лечения человека мучает боль в суставе большого пальца, особенно в ночное время суток. Даже от прикосновения простыни к больному суставу, больной чувствует нестерпимую боль, которая может не прекращаться в течение всей ночи.

Подагра – распространённая болезнь. Страдают от неё столь же часто, как люди древности. На тысячу человек приходится три заболевших.

Болезнь протекает при нарушении в процессе обмена веществ. Почки не справляются с выведением солей, мочевой кислоты, которая кристаллизуется, откладывается на суставах. Для болезни уязвимы все суставы — колени, шея, руки, ноги. Часто встречается подагра на пальцах ноги. Говоря про подагру, чаще подразумевается поражение суставов ног.

Считалось, что болезни подвержены старые возрастные группы. Первопричина кроется не в возрасте человека, а в факторах, создающих предпосылки к появлению болезни. К ним относятся:

  1. Питание. Употребляемая пища, количество, состав сказываются на организме. Переедание, ожирение, употребление большого количества морепродуктов, мяса, орехов, прочей пищи, богатой пуринами, повышает риск появления подагры.
  2. Употребление алкоголя. Вино, спиртные напитки вредят обмену веществ, нарушают работу внутренних органов. Ухудшается выведение солей почками, приводит к отложению солей в тканях, суставах.
  3. Образ жизни, условия работы. Чем меньше активности, движения, тем слабее, уязвимее суставы.
  4. Недостаток витаминов, микроэлементов.
  5. Наследственность. Если со здоровьем нет серьёзных проблем, причиной болезни оказывается генетика. У мужчин подагра бывает чаще.

Поражение суставов – самый яркий клинический признак болезни, он существенно снижает качество жизни человека, доставляя невыносимую острую боль. Она заставляет обратиться к врачу и начать лечение.

Но заболевание не всегда начинается с боли. При подагре раньше могут поражаться и другие органы, что делает это заболевание опасным.

Подагра – системное заболевание, которое характеризуется воспалением на фоне отложения кристаллов мочевой кислоты в различных органах и тканях.

Мочевая кислота откладывается в органах-мишенях в виде тофусов.

Гиперурикемия встречается относительно часто, однако на ее фоне заболевание развивается не всегда, важная роль отводится генетическому фактору. Мужчины болеют чаще женщин примерно в 7 раз, возраст дебюта патологии – 40 лет.

Диагностика заболевания

Как лечить подагру? Во-первых, важно знать, что подагра – вялотекущая и пиковая

  1. При пиковой подагре необходимо, на первой ступени, излечить человека от синдрома боли, воспаления и отечности. Это происходит при иглоукалывании и фармаконпунктуры.
  2. При устранении пиковых болей подагры применяют лечение комплексом для продвижения хороших обменных процессов, улучшений в функционировании печени и других важных органов.

Улучшения получают при непосредственном массаже точек энергетических меридианов органов поражения заболеванием. Возможный дополнительный эффект оказывает фитотерапия. Период лечения при любом раскладе резонирует с диетическим процессом. Этапы диетического образа жизни разрабатывает профессионал, исходя из итогов анализа и неких «изюминок» заболевания у определённого человека. Смотрите комплекс упражнений для позвоночника по бубновскому.

Не следует забывать и таких натуральных ингредиентах, которые доступны всем и даже на собственном огородном участке.

  • Ягоды земляники, если у вас нет аллергии на них, желательно есть свежие, без какой-либо обработки в большом количестве ежедневно. Они помогают нормализовать обмен веществ и предотвратить отложение вредных солей в суставах.
  • Шишки хмеля. Высушенные шишки хмеля, измельчают до порошкообразного состояния. К порошку добавляют 1 ст. л. свиного сала и тщательно размешивают. Полученная мазь используется для снятия боли в периоды приступов. Свиное сало можно заменить обычным сливочным маслом.
  • Домашние яблоки. Сок и плоды используются для приготовления настоек и компотов. Очень полезно пить яблочный чай. Для этого около 5 неочищенных яблок кипятят в закрытой емкости 10 минут. После дают настояться в течение 4 часов и пьют вместо обычного чая.
  • Барбарис еще одно из достаточно эффективных народных средств используемое во время лечения подагры. Кору растения (25 гр.) настаивают в 100 мл чистого медицинского спирта. Принимают натощак по 30 капель. 3 раза в день.

Теперь вы знаете, как вылечить подагру народными средствами, которые являются более эффективными при борьбе с ней.

В норме мочевая кислота, поступающая в организм человека с продуктами, фильтруется и выводится вместе с мочой. Однако чрезмерное употребление жирной пищи животного происхождения приводит к накоплению уратов (солей мочевой кислоты).

Развитие патологии проходит в 4 этапа:

  1. Бессимптомное течение.
  2. Гиперурикемия.
  3. Подагрический артрит.
  4. Образование тофусов.

Стадии развития болезни

Состоянием, предшествующим появлению подагры на пальце ноги, является гиперурикемия. Повышение концентрации мочевой кислоты в сыворотке крови приводит к образованию кристаллов солей в различных тканях организма, в том числе в области суставов.

Гиперурикемия служит предвестником подагры

Примечание: патологические изменения способствуют деформации сустава, поражению связок и глубоких мышц, что в итоге может привести к нарушению двигательной функции.

Пусковым механизмом для развития подагры сустава большого пальца ноги является сбой обменных процессов в организме.

К факторам, провоцирующим возникновение болезни, относятся:

  1. Возраст более 40 лет.
  2. Генетическая предрасположенность к подагрическому артриту на пальце ноги.
  3. Нарушение режима питания и питья. Жирная пища, белки животного происхождения содержат большое количество пуринов. Пагубно влияет на организм переедание, авитаминоз.

Хороший врач диагностирует подагру даже визуально, без специального обследования и анализов – сустав увеличен, деформируется и выпирает в сторону, образуя так называемую «шишку» под большим пальцем. Для точной диагностики и определения степени тяжести заболевания, используются такие методики:

  • рентгенография;
  • УЗИ;
  • лабораторное развернутое исследование крови и мочи.

Но иногда по ряду причин регулярный прием препаратов от подагры невозможен. В этом случае стоит обратить свое внимание на нетрадиционную медицину и начать лечение подагры народными средствами.

Питание при подагре ног: что можно есть, меню

При расстройстве пуринового обмена лучше не увлекаться культуризмомБольным подагрическим артритом не рекомендуются любые скоростно-силовые виды спорта — бодибилдинг (культуризм), тяжелая атлетика, футбол, волейбол, хоккей и другие игры, бег по жесткому покрытию.

Несмотря на утверждение ряда бодибилдеров, что белковые спортпиты, в отличие от обычной пищи, не повышают уровень пуринов в организме, лучше поостеречься. Исследования в данном направлении не проводились, поэтому с уверенностью говорить о безопасности протеиновых коктейлей нельзя.

Помимо силовых тренировок, при подагрическом артрите нельзя заниматься травматичными видами спорта. Уратная болезнь очень «любит» различные ушибы, вывихи и растяжения связок — буквально на следующий день после повреждения начинается сильнейшее обострение болезни.

Конечно, главным симптомом является острая боль в пораженном суставе. Она проявляется приступами и может нарастать несколько часов. Ночью приступы случаются чаще, чем в дневное время. Также появляется покраснение, отеки и жар в области больного сустава. Больному трудно выдержать даже легкое прикосновение к поверхности кожи, его лихорадит.

Повторный приступ может привести к частичному разрушению сустава. Поэтому при обнаружении подагры необходимо в срочном порядке заняться лечением этого недуга.

Если же подагру не лечить, она перерастет в хроническую и может привести к таким осложнениям, как нефропатия, флебит, атеросклероз, пиелонефрит, мочекаменная болезнь. От первых приступов до хронической болезни может пройти от 2 до 20 лет.

Главным признаком перехода подагры в хроническую стадию является образование тофусов — шишек.

В межприступный период можно задействовать другие физиопроцедуры:

  • грязелечение;
  • электрофорез;
  • аппликации димексида;
  • фонофорез с гидрокортизоном.

Грязелечение

Врач может рекомендовать грязелечение в целях терапии подагры в комплексе с медикаментозным воздействием.

Целебные грязи содержат множество минеральных элементов, что весьма эффективно сказывается при терапии опорно-двигательного аппарата. Состав хорошо насыщает хрящевую ткань пациента органическими компонентами.

Грязелечение при подагре способствует:

  • повышению притока крови к пораженной области;
  • обогащению суставной ткани минеральными компонентами;
  • расслаблению мышц, расположенных вблизи от пострадавших суставов;
  • обеспечению равномерного прогревания тканей;
  • восстановлению формы суставов;
  • расширению кровеносных сосудов;
  • снятию болевого синдрома;
  • замедлению процесса деформации суставов.

Метод терапии электрофорезом заключается в комплексе влияния на организм больного подагрой посредством электрического тока и фармацевтических составов. Сам по себе электроток расширяет сосуды и оказывает противовоспалительный эффект, а в сочетании с лекарствами результат усиливается.

Димексид отлично борется с патологией, так как способен проникать в ткани организма больного, не причиняя ему вреда. Аппликации обезболивают сустав, к примеру, коленный, и снимают воспаления в пораженной зоне.

Ультразвуковое воздействие с гидрокортизоном на пораженный сустав позволяет устранить отеки, воспаления, стимулировать работу иммунитета. Физиопроцедура при подагре рекомендована в строго определяемой врачом дозе и конкретное количество раз. Важно понимать, что гидрокортизон является гормональным препаратом, поэтому работать с ним следует осторожно. Применение фонофореза при подагре обладает рядом преимуществ:

  1. Действие лекарственного состава усиливается благодаря ультразвуковому влиянию, что повышает общую эффективность терапевтической обработки сустава.
  2. Процедура позволяет качественно улучшить углеводный белковый обмен в организме.
  3. За счет ультразвука достигается повышение мембранной проходимости, что благоприятно сказывается на скорости поступления гидрокортизона в очаг воспаления.

Гидрокортизоновая мазь способствует снятию аллергических реакций, воспалительного процесса, убирает зуд и в целом укрепляет иммунную систему пациента.

Питьевое лечение

Питьевая терапия при подагре заключается в применении гидрокарбонатно-натриевых минеральных вод. Они позволяют изменить pH крови больного, замедлить формирование уратов в организме, а также ускорить процесс выведения последних.

  • наследственная предрасположенность;
  • употребление алкоголя;
  • миело- и лимфопролиферативные заболевания;
  • поликистоз почек;
  • злокачественные опухоли;
  • гипертриглицеридемия;
  • избыточное потребление пищи, богатой пуринами;
  • прием некоторых лекарств — противоопухолевых препаратов, Варфарина, тиазидных и петлевых диуретиков, Леводопы;
  • голодание.

Подагра редко встречается как единичное заболевание, обычно у пациента присутствуют фоновые состояния – сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ожирение, стеатогепатоз.

Образ жизни сильно влияет на его появление.

Классификация

Подагрический артрит классифицируется по нескольким важным критериям, которые позволяют оценить характер, степень тяжести заболевания, а также вероятность развития осложнений.

Современная классификация выделяет 2 типа течения подагры:

  1. Первичная или идиопатическая подагра. Возникает в результате нарушений гормонального фона и генетической предрасположенности. Положение усугубляется алкоголем и агрессивной пищей. Влияние на повышение уровня мочевой кислоты оказывают элементы распада пуринов.
  2. Вторичная подагра. Возникает в результате угнетения активности метаболических процессов, длительного или бесконтрольного приема антибиотиков и других групп лекарственных препаратов (например, Аспирин, Ниацин, диуретические медикаменты, Пиразинамид). Является осложнением провоцирующих заболеваний.

Основными видами подагрического артрита являются:

  • метаболическая форма – повышенный синтез мочевой кислоты;
  • почечная форма — резкое снижение экскреции мочевины почками;
  • смешанный вид обусловлен умеренным снижением эвакуации мочевой кислоты и выраженным ее продуцированием.

В клинической практике чаще встречается смешанный тип подагры. Умеренное нарушение экскреторной функции при отсутствии терапии приводит к постепенной прогрессии патологии.

Лечение народными методиками

В борьбе с приступом подагры можно использовать натуральные средства, например, некоторые травы. Растения обычно используются в сочетании с лекарственной терапией для улучшения эффекта и более быстрого исцеления.

Среди трав, которые можно использовать:

  • Крапива: это растение содержит слизь, ксантофилл, флавоноиды, много витаминов, включая витамин C, и минеральные соли, все вещества, которые помогают снизить уровни кислот (в том числе мочевой кислоты) в организме. Чтобы облегчить симптомы приступа подагры можно использовать в виде капсул или чая. Чтобы приготовить настой крапивы против подагры, можно использовать свежие листья крапивы (в этом случае 3 крупных листа крапивы настаивают в стакане кипятка около 5 минут, затем фильтруют и пьют), так и сушенные листья крапивы (в этом случае достаточно двух чайных ложек сухих листьев крапивы).
  • Ясень: при подагре полезно принимать капсулы с ясенем (две капсулы в день), это растение содержит фраксозиды, дубильные вещества, флавоноиды и кумарины – вещества, которые полезны для лечения подагры и ревматизма.
  • Черная смородина: принимают капсулы, содержащие экстракт черной смородины (две-три капсулы несколько раз в день). Черная смородина содержит лимонную кислоту, яблочную кислоту и витамин C, вещества, полезные для лечения артрита, в том числе подагрического артрита.
  • Вишня: рекомендуется потребление вишни (около двадцати штук в день), когда у вас острый приступ подагры. Эти плоды содержат антоцианы, которые имеют противовоспалительное действие и помогают уменьшить боль и покраснение в суставах.

Средства домашнего лечения подагры

Кроме натуральных, можно использовать домашние средства, которые могут помочь избавиться от боли. Среди них очень эффективным средством, в случае острой подагры, являются ванночки для ног.

Чтобы получить эффективное средство, необходимо заполнить тазик горячей водой и растворить угольную пыль или английскую соль, вещества, которые могут помочь уменьшить боль и воспаление. Держите ноги в таком растворе примерно полчаса. Ванну для ног рекомендуется повторять несколько раз в день.

Довольно часто лечение подагры большого пальца стопы выстраивается на применении специальных народных методов. Подобная терапия в состоянии занять немного больше времени, но при правильном подходе даст более высокий и стойкий положительный результат. Вот несколько самых популярных и действенных рецептов, позволяющих избавиться от подагры:

  • Компресс из меда и соли. Для самостоятельного приготовления потребуется взять этих компонента строго в равном объеме, смешать, выложить на ткань и приложить к больному участку. Смесь желательно оставлять на ночь. Данный компресс нужно проводить каждый день до полного устранения проблемы.
  • Брусничный отвар. Это особое средство, имеющее выраженный мочегонный эффект. Настой готовится на основе приобретенных в аптеке листьев или ягод растения, строго по указанной на упаковке инструкции. Принимается готовый продукт не менее чем по 250 мм в сутки. Если добавить в полученный отвар березовый сок, это в несколько раз увеличит его результативность.
  • Компрессы с использованием репы. Для приготовления лечебного состава потребуется отварить овощ, измельчить его при помощи блендера до состояния кашицы и добавить пару ложек обычного растительного масла. Полученный состав прикладывается к пораженным суставным элементам в виде компресса примерно на 40 минут. Проводить такую процедуру нужно раз в сутки, а общее время лечения составляет 2 недели. Если на поверхности кожи есть ранки и язвочки, данный метод лечения не подойдет.
  • Лечебный действенный раствор, выполненный на основе корня сельдерея в количестве одной столовой ложки и 400 мл кипятка, позволяет быстро избавиться от патологии. Процесс приготовления заключается в том, чтобы залить подготовленное сырье кипятком. Состав настаивается в течении двух часов и потом процеживается. Принимать средство нужно по 50 мл примерно 3-4 раза за 30 минут до еды. Общее время лечения – 4 недели.
  • Горячие ванны с ромашкой. При воспалительном поражении мелких суставов стоп отлично подойдут специальные ванночки на основе ромашкового отвара. Чтобы приготовить полезный состав, потребуется взять 100 грамм основы, залить их 5 литрами кипятка. Смесь нужно настаивать полчаса. Делать такую ванночку необходимо на протяжении 20 минут каждый день. Общий курс состоит из 10-15 мероприятий.
  • Настойка корня марены. Чтобы приготовить ее, необходимо взять чайную ложку продукта и залить стаканом кипятка. Смесь нужно настоять на протяжении 1 часа. После процеживания отвар принимается по половине стакана дважды за день, желательно вечером и утром.
  • Приступы подагры можно уменьшить посредством обычной приобретенной в аптеке медицинской желчи. Продукт требуется перемешать с самостоятельно измельченным обычным перцем, взятым в количестве 4 стручков и одним стручком острого красного перца. Все компоненты тщательно смешиваются и помещаются ненадолго в прохладное место примерно на неделю. Использовать смесь нужно для компрессов. Общее время терапии составляет 10 дней, потом делается перерыв на 3 три месяца, и курс повторяется снова.

Высокого положительного результата можно добиться, используя большое количество иных народных средств наружного применения. Можно делать ванночки для стоп на основе сосновых шишек или шалфея. Подобные компоненты быстро снимают воспалительные процессы, позволяют избавиться от неприятной симптоматики.

Проблем с применением средств народной медицины не возникает, в аптеках существует огромное количество средств, трав и сборов, что могут помочь эффективно бороться с проявлениями подагры. Если человек принимает решение пройти курс лечения народными рецептами, он должен обязательно согласовать методики с врачом. Причина в том, что некоторые средства в состоянии снизить эффективность лекарственных средств, а также имеют определенные противопоказания.

Одновременно с этим нужно понимать, что в процессе лечения подагры народные средства должны носить исключительно вспомогательный, то есть второстепенный характер. Это ни в коем случае не должна быть основная терапия.

Болезнь подагра известна с давних времен. Чаще всего ей болели зажиточные и богатые люди, у которых всегда была в достатке еда и спиртное. Подагрой в основном в наше время болеют люди, которые страдают от лишнего веса. У этих людей в основном нарушен обмен веществ и в их организме накапливается мочевая кислота и откладывается в суставах большого пальца ноги.

Народная медицина может вам помочь, но и может навредить

Самостоятельное лечение только народными средствами скорее навредит, чем поможет, но в комплексе с традиционной терапией способно принести облегчение. Народные средства лечения подагры пальцев ног, включают внутренние, такие как настойки и отвары, и наружные, в виде ванночек и компрессов.

Назначать физиотерапевтические процедуры должен только специалист, т. к. для данного вида лечения существует ряд противопоказаний, среди которых:

  • некоторые кожные болезни;
  • острый воспалительный процесс;
  • высокая температура тела;
  • инфекционное заболевание;
  • тяжелые сердечные патологии;
  • выраженная дисфункция печени или почек;
  • судороги;
  • тромбофлебит в области воздействия;
  • новообразование;
  • туберкулез в активной форме;
  • имплантированный кардиостимулятор;
  • мочекаменная болезнь при воздействии на поясничную зону.

Физиотерапия не рекомендована при беременности.

В качестве дополнительного способа лечения можно применять разные рецепты народной медицины. Эти средства не могут рассматриваться как основное лечение. Их используют совместно с медикаментозной терапией после консультации с лечащим врачом. Такие лекарства имеют наружное или внутреннее применение.

Для компрессов целесообразно воспользоваться такими рецептами:

  1. Взять стеклянную банку объемом 0,5 л и вылить в нее 1 стакан кефира. Оставшуюся часть банки заполняют крошками черного хлеба. После этого всыпают в емкость 1 ст.л. пищевой соды.
  2. Перемешать поваренную соль вместе с жидким медом. Эти компоненты необходимо брать в равном соотношении. Получившуюся массу наносят на маленький отрезок ткани и равномерно распределяют. Ткань прикладывают к зоне пораженного сустава и оставляют на всю ночь. После пробуждения компресс удаляется, а кожный покров промывается при помощи чистой воды.
  3. Взять таблетки активированного угля и растолочь их или измельчить в порошок, чтобы получилось 0,5 стакана. В него добавляют 1 ст.л. измельченного льняных семян. В получившуюся смесь вливают воду и размешивают до получения пастообразной массы густой консистенции. Ее следует наносить на поверхность больного участка. Сверху сустав накрывается при помощи пленки, а затем тканью или бинтом.

Лечить подагру можно народными средствами, которые употребляют внутрь. Для приготовления лекарственных составов следует использовать натуральные компоненты:

  1. Взять три луковицы и залить их водой в объеме 1 л. Довести до кипения и варить, пока они не будут мягкими и не начнут развариваться. Полученный состав следует охладить естественным образом, а затем отфильтровать. Отвар принимают по 1 стакану трижды в день.
  2. Для снижения концентрации мочевой кислоты в составе крови целесообразно употреблять свежую или замороженную вишню в количестве не более 0,5 кг каждый день.
  3. В стеклянную банку объемом 0,5 л засыпают цветы сирени, а потом добавляют 1 стакан водки. Раствор настаивают в течение 7 дней. После приготовления фильтруют и принимают по 50 капель до еды.
  4. Взять бузину в ягодах и залить их 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 мин., после чего можно употреблять перед едой в количестве 1 ст.л.
  5. Мясорубкой или блендером измельчить лимон в количестве 4 шт. Чистить его не надо – измельчают вместе с кожурой. В получившуюся смесь добавляют измельченный чеснок, а затем заливают все 2 стаканами кипятка. Настаивать смесь надо 3 дня в теплом месте без света. Употребляют по 2-3 ст.л. 1 раз в день.
  6. Если отсутствует индивидуальная непереносимость, то можно заваривать траву череды. Употреблять нужно как обычный чай.

Признаки

К основным признакам подагры можно отнести:

  • острые болевые ощущения в области сустава;
  • повышение температуры в области воспаления;
  • покрасневшая кожа на суставе с наличием блеска и повышенной чувствительности;
  • наличие отечностей;
  • сустав ограничен в движении.

В основном подагра поражает сустав большого пальца стопы, и она может спровоцировать нестабильное настроение, нервную перевозбудимость, потерю аппетита, изжогу, тошноту, рост АД, одышку.

Симптомом развития подагры является образование плотных узелков (тофусов), которые визуализируются на лучезапястных суставах, ушных раковинах, пяточных сухожилиях, локтевых суставах

Симптоматика заболевания

Покраснение большого пальца ноги свидетельствует о начале воспалительного процесса и обострении подагры. Одним из пунктов лечебной терапии является коррекция привычного питания. Больным во время острой фазы болезни полезно устраивать разгрузочные дни. На ограниченное время полностью отказываются от мясных и рыбных продуктов.

Заболевание сопровождается сильной и резкой болью, которая появляется перед рассветом и глубокой ночью. При этом сустав распухает, местная температура тела повышается, а кожа вокруг сочленения лоснится и краснеет. Как правило, в этот период температура тела увеличивается до 39 градусов, а воспаленная нога или рука становится малоподвижной.

В утреннее время боль уменьшается, однако, ночью она возвращается. Эти признаки заболевания характерны для начальной стадии подагры. Они длятся несколько дней, а затем неприятные симптомы надолго отступают.

Диета при подагре ног

На начальном этапе развития патологии болевые признаки могут протекать даже без необходимого лечения, поэтому многие пациенты не обращают на них внимания, продолжая вести привычный образ жизни. Однако подагра является коварной болезнью, поэтому она возвращается с более интенсивными приступами боли.

Постепенно, по мере прогрессирования патологии, подагрические приступы становятся чаще, поражая новые сочленения. При отсутствии эффективного лечения со временем происходит процесс деструктуризации костей, а под кожными покровами образуются характерные бугры (тофусы). Эти формирования плотные, имеют желтоватый цвет, они наполнены скоплением кристаллов мочевой кислоты, сосредотачивающейся в зоне больных суставов.

Эпизодически тофусы при подакгре самостоятельно вскрываются и из них выходит малое количество содержимого, после чего остаются свищи. Это явление считается характерными симптомом хронической формы подагры.

Кроме того, в 20% случаев на этом этапе развития болезни в почках образуются камни, из-за чего повышается давление и появляются почечные колики.

Подагра или «болезнь аристократов» заболевание, основной причиной развития которого является нарушение обмена веществ и отложение в суставах солей мочевой кислоты.

Развитие подагры

Данное заболевание обычно развивается у лиц, у которых есть наследственная предрасположенность к нему. Интересно то, что потенциальный больной может даже не догадываться о такой наследственности.

Например, если его родители правильно питаются, не злоупотребляют алкогольными напитками и ведут здоровый образ жизни, то у них данное патологическое состояние может не проявляться в течение всей жизни и существовать в скрытом виде.

Данный человек спровоцирует подагру в том случае, если будет вести неправильный в отношении её образ жизни.

Для типичного подагрика характерно наличие:

  • ожирения (в большинстве случаев),
  • злоупотребление алкоголем
  • или «пуриновыми продуктами питания»: мясными супами, мясом, рыбно-солёной пищей, копчёностями, субпродуктами (почками, печенью), фасолью, шоколадом, бобами, виноградным вином.

Злоупотребление данными продуктами ведёт к повышению образования мочевой кислоты в крови, которая образует плохо растворимые соли урата натрия. Когда содержание мочевой кислоты крови достигает критического уровня, её соли осаждаются в виде микрокристаллов в полости сустава, образуя там как называемое «депо».

Симптомы подагры

Для первых атак подагрического артрита на ногах практически всегда характерна краткосрочность. Приступ начинается обычно внезапно, чаще всего в ночной период.

В большинстве случае в воспалительный процесс вовлекается только сустав большого пальца ноги. Реже могут воспаляться большие пальцы на руках, голеностопные, коленные, локтевые суставы, пяточные сухожилия, очень редко – лучезапястные суставы. Внешние признаки подагры на ногах иллюстрирует рисунок.

Боль имеет крайнюю интенсивность, пациент в буквальном смысле «лезет на стену». Поражённый сустав краснеет, распухает, кожа над ним приобретает багряную, ярко-красную окраску и становится горячей на ощупь. Невыносимая боль возникает даже при незначительном прикосновении к поражённому суставу.

Через три-четыре дня такой подагрический приступ самостоятельно проходит. Однако через определённый промежуток времени боль опять возобновляется. Причём, если изначально периоды между приступами довольно большие (до восьми месяцев), то в дальнейшем все кардинально меняется. Длительность приступов увеличивается, интервалы между ними сокращаются. Ниже рассмотрим, как лечить и, в конце концов, вылечить это заболевание.

Не помешает ознакомиться с информацией о  том, как вылечить грибок ногтей на ногах, так как это тоже довольно опасное заболевание.

В материале вы можете прочитать, как происходит выжигание бородавок жидким азотом.

При остром приступе подагры на ногах больному обеспечивается полный покой. Больной конечности придают возвышенное положение, под неё подкладываются подушечки. При выраженном воспалении к больному суставу прикладывается лёд, после стихания болезненных ощущений – согревающий компресс.

­ффективная терапия подагры на ногах включает не только устранение признаков артрита, но и основных причин её возникновения.

Для устранения повышенного содержания солей уратов в крови применяют:

  • стероидные гормоны;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • препараты, которые усиливают выведение из организма солей уратов;препараты, которые угнетают синтез мочевой кислоты;
  • рецепты народной медицины;
  • диету.

Подагра – это такое заболевание, при котором в определенных частях тела откладываются соли и кислоты. Эту болезнь лечат медикаментозным способом, однако лечение подагры в домашних условиях также возможно. 

Причины и признаки

Артериальная гипертония считается самым распространенным фактором, влияющим на развитие подагры. Кроме этого, способствует развитию этой болезни и пуриновые основания, поступающие в организм при употреблении красного мяса, некоторых  сортов рыбы, кофе  и алкоголя. Аутоиммунные болезни и почечная недостаточность также могут стать причиной заболевания.

Самые первые симптомы – это неприятные ощущения в суставах, в том числе и, возникающие внезапно, приступы острого артрита. Предпосылками к подобным неприятностям с суставами служат неправильное питание, травмы, длительное ношение узкой и неудобной обуви.

Кроме проблем с суставами при этом заболевании опухает кожа на суставе возле большого пальца ноги. Острые приступы болезни могут вызвать даже повышение температуры и слабость. Эти симптомы, даже если их не лечить, длятся в течение недели. 

Лечение

Подагру вылечить раз и навсегда невозможно, но можно держать болезнь под контролем

Очень важно для лечения подагры в домашних условиях правильное питание. Поэтому при первых её признаках нужно обращаться к врачу, который подберет диету, исходя из индивидуальных особенностей больного и характера его болезни

Традиционно врачи назначают противовоспалительные средства, например, нимесил, диклофенак, которые избавят от приступов подагрического артрита. В домашних условиях, без применения лекарственных препаратов, с болью помогут справиться компрессы изо льда: лед, завернутый в ткань, нужно прикладывать к больному суставу.

Но, лед имеет свойство повышать кристаллизацию солей, а, следовательно, боль может усилиться. Если это случилось, замените компрессы изо льда на сухое тепло.

Для снятия симптомов, повторяющихся чаща двух раз в год, врачи назначают препараты, снижающие уровень мочевой кислоты в крови.

Чтобы избежать возникновения повторных приступов подагры, важно следить за своим весом. Ограничьте себя в употреблении жирной пищи, но и от низкокалорийной диеты также следует отказаться

Нельзя голодать, мясо и морепродукты, алкоголь,  особенно пиво, нужно употреблять в минимальном количестве.

Для достижения положительного результата в борьбе с подагрой и её профилактикой очень важен спорт. Если нет возможности регулярно посещать бассейн или совершать велопрогулки, то желательно хотя бы каждый день совершать пешие прогулки.

Первые признаки подагры у мужчин могут быть внезапными и сильными, вызывая боль, покраснение и отек пораженного сустава, чаще всего большого пальца ноги. Приступы происходят чаще всего ночью или в ранние утренние часы. Если их не лечить, повторяющиеся атаки могут привести к деформации суставов и постепенному ограничению движения.

Хотя тяжесть симптомов может варьироваться, подагра имеет тенденцию прогрессировать поэтапно и ухудшаться со временем. Распознав симптомы на ранней стадии и вылечив их, вы сможете избежать многих долгосрочных осложнений и улучшить общее качество своей жизни.

Симптомы подагры у мужчин могут варьироваться в зависимости от стадии заболевания. Приступы, происходящие на ранних стадиях, часто могут быть легкими и управляемыми, но они имеют тенденцию ухудшаться с каждым последующим приступом.

  • Бессимптомная подагра — это период до ваших первых приступов. Именно в это время постоянное повышение уровня мочевой кислоты в крови приводит к образованию кристаллов урата. Хотя на этой стадии у вас не будет никаких симптомов, постепенное накопление кристаллов почти неизбежно приведет к приступам.
  • Острый подагрический артрит — это стадия, когда вы начинаете испытывать приступы продолжительностью от трех до десяти дней. Приступы (чаще всего затрагивающие большой палец ноги, но также колено, лодыжку, пятку, среднюю часть стопы, локоть, запястье и пальцы) вызовут внезапную и сильную боль, сопровождающуюся отеком, скованностью, покраснением, усталостью и иногда легкой температурой.
  • Хронический подагрический артрит — представляет собой позднюю стадию заболевания, при которой кристаллы урата консолидируются в отвердевшие комки, называемые тофусами. Образование этих минерализованных масс может постепенно разрушать костную и хрящевую ткани и приводить к хроническому артриту и деформации суставов.

Острые приступы подагры обычно длятся от трех до 10 дней с приемом лекарств или без них. Хотя боль может внезапно ударить, она имеет тенденцию усиливаться в начале приступа, прежде чем постепенно исчезнет. Более половины случаев будет болеть плюснефаланговый сустав у основания большого пальца. Другие общие места включают колено, лодыжку, пятку, среднюю часть стопы, локоть, запястье и пальцы.

Правильное питание в дополнение к физиотерапии

При появлении острого приступа на пальце ноги требуется постельный режим и покой. Больную ногу следует держать в приподнятом положении, чтобы снизить приток крови к пораженному пальцу. Чтобы снизить болевые ощущения, можно прикладывать к суставу лед.

Не рекомендуется длительная ходьба, особенно по лестнице, резкие движения, подъем тяжестей.

После обследования, постановки диагноза можно начать лечить подагру большого пальца ноги. Процесс имеет комплексный характер:

  • Лечение начинается с подавления симптомов. Больному положен покой, приём обезболивающих препаратов. Важно прекратить воспалительный процесс, убрать опухоль, после боли утихнут.
  • Приветствуется использование компрессов в качестве местного воздействия. Компрессы при подагре бывают спиртосодержащие, со льдом — уменьшает воспаление, болевой синдром.
  • Приём мочегонных средств избавит от избытков кислоты, способствует выздоровлению.
  • Больной должен соблюдать диету, врачи следят за рационом, весом.
  • Рекомендуется физиотерапия, если нет противопоказаний. Применение лечебных грязей, ультразвука, импульсных токов снимет приступ, способствует выздоровлению.
  • Для снятия дискомфорта, боли используются специальные кремы, мази.

Если подагра имеет сильно запущенный характер, допускается хирургическое вмешательство. Делается, если ткани, суставы стоп сильно повреждены, поражены. Стараются ограничиться медикаментозным лечением, операция — крайняя мера.

Успешное лечение возможно при соблюдении диеты, своевременном принятии прописанных врачом препаратов, серьёзных изменениях в образе жизни больного. На сто процентов болезнь не лечится, возможно повторение приступов. Случается при сильной нагрузке на ноги, несоблюдении предписаний.

Магнитотерапия при подагре может применяться на любой ступени болезни. Она считается самой безобидной и популярной. Магнитное поле оказывает седативное, антивоспалительное и анестезирующее действие, разжижает кровь, что содействует поправке общего состояния больного.

После лечения пациенты вновь могут свободно передвигаться, не испытывая скованности в ногах и руках. Магнитотерапия как независимая технология назначается на следующих ступенях:

  • Острой (особо сильные болевые ощущения, выраженные клинические проявления).
  • Подострой (перемены приметны, но тревожат больного гораздо меньше).
  • Хронической (о недуге напоминают только остаточные явления).

Занимаясь лечением подагры, важно контролировать рацион питания, иначе желаемого результата достичь не получится.

Употреблять мясо и рыбу можно только в ограниченном количестве – не более 200 г в неделю, бульон же есть нельзя ни в коем случае. Также следует исключить копченую, жаренную, соленую еду, кофе, чай и шоколад. Нельзя употреблять алкоголь.

Лучше в этот период перейти на низкокалорийное питание, употреблять больше овощей, пить чистую воду.

Лечение пациентов происходит во время между приступами. Бальнеопроцедуры содействуют улучшению кровообращения тканей и синовиальной оболочки пораженного сустава.

Под влиянием радоновых, йодо-бромистых и хлоридно-натриевых ванн заметно улучшается почечная работа, возрастает клиренс мочевой кислоты, увеличивается диурез, приводя к повышению экскреции уратов из организма.

Под действием бальнеолечения сокращаются воспалительные суставные процессы, понижается интенсивность лизосомальных ферментов, увеличиваются функциональные печёночные и почечные возможности, улучшается пуриновый и липидный обмен.

Физиолечение при подагре – один из наиболее эффективных вспомогательных терапевтических методов. Лечебные процедуры помогают устранить неприятную симптоматику и предотвратить обездвиживание конечностей.

Регулярные сеансы физиотерапии полезны не только больным суставам, но и организму в целом:

  • снижают болевые ощущения в поврежденной конечности;
  • расширяют амплитуду движений;
  • уменьшают воспалительные проявления;
  • предотвращают отложение солевых кристаллов и образование тофусов;
  • улучшают локальный и общий кровоток;
  • активизируют регенеративные процессы в тканях и клетках;
  • замедляют разрушение хрящей;
  • улучшают метаболизм;
  • повышают эффективность лекарственных препаратов;
  • сокращают интенсивность и частоту рецидивов;
  • предупреждают осложнения;
  • нормализуют самочувствие и повышают двигательную активность.

По назначению лечащего врача во время ремиссии заболевания проводится физиотерапевтическое лечение при подагреПроводятся процедуры преимущественно во время ремиссии заболевания по назначению лечащего врача. Физиотерапевтическое лечение при подагре в период обострения противопоказано, это может усугубить воспаление. В некоторых случаях оно допускается по строгим показаниям.

Подагра ног вызвана избытком мочевой кислоты, но откуда она берется? Есть два источника пуринов — первые поступают в организм из продуктов питания, вторые продуцируются в организме человека. Когда клетки в теле больного погибают, сложные химические реакции разрушают их состав, образуя пурины и другие вещества.

Организм человека продуцирует Xanthine Oxidase, который превращает пурины в мочевую кислоту. Когда наблюдается нарушение обмена веществ или присутствуют другие факторы риска почки не могут в достаточной степени выводить конечный продукт реакций превращения пуриновых оснований с мочой, поэтому она начинает скапливаться в крови, затем переходит на суставы и другие ткани. В результате начинается период обострения заболевания, характеризующийся соответствующими признаками.

Поскольку пурины могут поступать в организм из пищи, необходимо уменьшить потребление таких продуктов. Диета при подагре на ногах способствует:

  • уменьшению боли;
  • снятию воспаления;
  • восстановлению обмена веществ;
  • помогает контролировать производство и вывод мочевой кислоты.

Применение только разрешенных продуктов питания способствует быстрому восстановлению пациента. Отечность и покраснение будут быстрее проходить, если во время обострения подагры правильно питаться.

Лечение подагры у мужчин

Последствием подагры у мужчин нередко может стать инвалидизация, ведь при постоянно рецидивирующем воспалении в пораженном суставе формируются необратимые изменения, развивается вторичный дегенеративный артроз, что в итоге ведет к стойким нарушениям движений в нем. Тофусы также влекут за собой не только косметический дефект, но и серьезные осложнения: они могут спонтанно вскрываться, нагнаиваться, повышая риск гнойного воспаления в близлежащем суставе.

Поражение почек опасно развитием такого острого состояния, как почечная колика. Нередко ураты формируют крупный «коралловидный» камень, который может полностью перекрывать просвет лоханки, затрудняя отток мочи и провоцируя развитие гидронефротической трансформации (почка утрачивает функцию, превращаясь в «мешок с мочой») с исходом в хроническую почечную недостаточность.

Для максимального эффекта используется комплексный метод терапии. Для устранения острого приступа нужно сразу же принимать меры, лечение при подагре у мужчин состоит из следующих основных этапов:

  1. Прием Колхицина. Лекарство помогает снять острый приступ, может использовать по назначению врача и для профилактики. Препарат имеет минимум побочных эффектов, хорошо выводится из организма. К противопоказаниям относится только почечная, печеночная недостаточность. Из побочных эффектов наблюдается уменьшение сперматозоидов в семенной жидкости, к норме показатель возвращается сразу после прекращения приема Колхицина.
  2. Медикаменты для нормализации работы почек, регулирующие содержание мочевой кислоты в теле мужчины, чтобы не допускать обострения патологии.
  3. Контроль веса. Ожирение может привести к усиленной выработке мочевой кислоты. Рекомендуется отказаться от острой, соленой еды, грибов и бобовых, тяжелой белковой пищи.
  4. Массаж. Назначают два курса за год (весной и осенью).
  5. Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек. Нормализация рациона пациента, увеличение физической активности помогут избежать повторных приступов и перехода болезни в хроническую стадию.

При первых же признаках патологии нужно обратиться к врачу и не игнорировать наличие болезни. Если у мужчины обострение произошло внезапно, то рекомендуется сделать следующее:

  • под пораженную конечность подложить плед, подушку, чтобы она была в приподнятом состоянии;
  • приложите к пораженному месту лед;
  • далее можно использовать компрессы из мази Вишневского или с димексидом;
  • принимать обезболивающее бесполезно, они не помогут унять боль;
  • после улучшения состояния следует срочно посетить врача и начать лечение.

Клинические проявления

При подагре пальца ноги боль имеет резкий характер, отличается интенсивностью и продолжительностью. К специфическим проявлениям относят:

  • жгучую боль, сложно поддающуюся медикаментозному воздействию;
  • появление узловых образований (тофусов);
  • прорыв кожи в месте тофуса.

Тофус — отложение кристаллов мочевой кислоты

Примечание: болезненные ощущения активизируются в раннее утреннее или ночное время. Могут продолжаться несколько часов, в тяжелых случаях — до нескольких дней.

Группы риска и своевременная диагностика болезни

Внешние проявления подагры – отеки, опухания – врач обнаруживает уже при осмотре. Во время опроса выясняется наличие у пациента признаков заболевания.

Наиболее точным критерием для диагностики подагры является выявление путем микроскопического исследования урата натрия в тофусе или синовиальной жидкости. Тофус – это отложение кристаллов в мягких тканях мочевой кислоты: они откладываются в виде узелков. Эластичную густую массу, которая заполняет полость суставов, называют синовиальной жидкостью.

Существуют и другие признаки подагры, которые являются очень важными в процессе установления диагноза. Прежде всего, гиперурикемия, при которой в крови содержится слишком высокий уровень мочевой кислоты. Однако при данном явлении подагра возникает не всегда, следовательно, нельзя считать это явление основным критерием для того, чтобы установить диагноз.

В процессе диагностики подагры определяется суточный уровень выделения мочевой кислоты с мочой. Во время обострения подагры результаты анализа крови свидетельствуют о наличии повышения СОЭ, возросшем количестве лейкоцитов. Рентгенологическое исследование также является одним из важных моментов при диагностике подагры. Однако в данном случае признаки болезни можно выявить, если она прогрессирует уже на протяжении нескольких лет.

Важно отличить подагру от других недугов со схожими симптомами. Так, иногда подагру принимают за ревматоидный или травматический артрит.

Постановка окончательного диагноза должна проводиться на основании жалоб пациента и внешнего осмотра. Кроме того, выполняются и другие исследования. При подозрении на артрит большого пальца страдающий недугом человек должен сдать анализ крови.

Если анализ показал, что в крови повышено содержание лейкоцитов, ускоренное СОЭ, повышенный уровень солей натрия, лейкоцитов в суставной жидкости от 10 до 60, в тофусах появились ураты, то это признак того, что у человека подагра.

Также следует провести инструментальную диагностику, которая подтвердит или опровергнет диагноз:

  • рентген, который показывает на область поражения сустава;
  • кТ;
  • мРТ.

Распространённость, последствия подагры делают её серьёзной болезнью, в группе риска находится каждый. Риск сохраняется для спортсменов, людей с активной работой. Не выявив заболевание вовремя, они рискуют потерять работу, подагра большого пальца ноги лишит возможности нормально передвигаться.

Опасны случаи, когда работа вынуждает долго сидеть, не проявляя физической активности. К этой категории относятся учителя, офисные рабочие, секретари. В группу риска попадают те, кто подолгу службы не может вести здоровый распорядок дня. У таких людей редко есть возможность соблюдать здоровое питание, они почти не двигаются. Чревато подагрой пальцев, запястий, шеи, что делает человека почти беспомощным.

При возникновении подозрений, беспокоящих симптомов стоит обратиться к врачу – ревматологу. Если не лечить болезнь, произойдёт повреждение суставов ног, рук, грозящее потерей подвижности.

Если болезнь запущена, врач поставит диагноз визуально. Точный результат даст рентгенография стоп, кистей рук. Определит места отложений, концентрации мочевой кислоты. Обязателен биохимический анализ крови. Основываясь на результатах, врач подскажет, чем лечить подагру пальцев ног.

Стоит опасаться болезни людям, имеющим другие проблемы со здоровьем. Это болезни, нарушающие обмен веществ, например, диабет. Заболевания почек снижают эффективность вывода солей, мочевой кислоты, не стоит забывать про ожирение. Главное – беречь ноги, не заниматься самолечением.

Лечебно-профилактические мероприятия

Ранняя диагностика подагры и артрита пальцев ног усложняется слабой выраженностью и отсутствием специфики симптомов на начальной стадии заболевания. Единственным методом, позволяющим установить диагноз, является анализ крови.

При наличии клинических симптомов следует обратиться к врачу-ревматологу. Он может назначить следующие обследования:

  1. Общий анализ мочи. Наличие уратов подтвердит предварительный диагноз.
  2. Биохимический анализ крови.
  3. Рентгенографию. На снимке будет видна пораженная область, наличие тофусов, их локализация.

Пораженная область при подагре сустава большого пальца стопы

Примечание: после осмотра ревматолог назначает перечень исследований, необходимый в конкретном случае.

Профилактика подагры большого пальца ноги важна для людей, относящихся к группе риска. При отягощенной наследственности и при достижении 40-летнего возраста рекомендуется:

  1. Следить за питанием. Необходимо регулировать употребление мясных продуктов (жирные блюда, колбасные изделия), бобовых (горох, фасоль), морепродуктов, молочных продуктов повышенной жирности. Следует отдавать предпочтение овощам, фруктам, нежирной кисломолочной продукции, кашам, рыбе, нежирным сортам мяса.
  2. Соблюдать питьевой режим. Употреблять в день не меньше 2 л чистой воды, исключить газированные напитки, алкоголь.
  3. Вести активный образ жизни. Профилактикой застойных процессов служит ходьба, плаванье, езда на велосипеде, гимнастика.

Примечание: следует регулировать физическую нагрузку, поскольку суставам в любом возрасте наносит вред как ее отсутствие, так и чрезмерная интенсивность.

Лечение подагры на пальце ноги направлено на решение двух приоритетных задач: устранение болевого синдрома и снижение концентрации мочевой кислоты в организме.

В период ремиссии рекомендуется применять противовоспалительные гели и мази, желательно на натуральной основе.

Симптоматическое лечение подагры большого пальца ноги предполагает прием медикаментов, обладающих анестезирующим действием. Для купирования приступа применяют Колхицин или сильнодействующие НПВС, например, Бутадион. Данная группа медикаментозных препаратов имеет противопоказания и побочные эффекты.

С целью опровергнуть либо подтвердить диагноз болезни «подагра» медики проводят ряд лабораторных и аппаратных исследований (анализов).

Рентгенография

На ранних стадиях патологии диагностика не покажет существенных изменений, произошедших в структуре костной ткани сустава. Но, на более поздних стадиях развития подагры, с помощью рентгена можно оценить:

  • степень уплотнения мягких тканей, окружающих пораженных сустав;
  • степень эрозирования суставных тканей;
  • дефект кости сустава;
  • степень выраженности краевого остеофитоза;
  • насколько произошло сужение просвета суставных щелей.

При проведении лабораторных исследований учитываются следующие показатели:

  • количество лейкоцитов;
  • СОЭ;
  • количество триглицеридов в клетках крови;
  • степень плотности мочи;
  • объем мочевины и сыворотки крови (сравнение двух показателей);
  • клиренс мочевины;
  • степень вязкости синовиальной жидкости, забор которой произведен из «сумки» пораженного сустава.

Препараты для лечения подагры

Назначение препаратов для лечения подагры у мужчин обусловлено достижением двух основных терапевтических целей:

  • купирование болевого синдрома;
  • снижение концентрации мочевой кислоты и ее эвакуация.

Применяются как системные, так и местные лекарственные средства.

Для ускорения растворения уратных кристаллов назначаются урикозурические лекарства:

  1. Аллопуринол. Предназначен для приема внутрь. Значительно снижает выработку мочевины. Нормально переносится пациентами с камнями в почках.
  2. Фебуксостат. Действие препарата схоже с действием Аллопуринола. Средство показано при заболеваниях почек и печени в легкой стадии.
  3. Пеглотикейз. Препарат выпускается в виде внутривенных инъекций, содержит энзимы, разрушающие структуру кристаллов мочевины. Применяется при запущенных стадиях подагры, течение которой уже сложно контролировать.
  4. Пробенецид. Средство для перорального применения, состав которого помогает почкам выводить избытки мочевой кислоты. Противопоказан пациентам с тяжелыми почечными заболеваниями, включая уролитиаз.

Для снятия подагрического приступа подойдут различные народные методы лечения, включая самостоятельно приготовленные мази и компрессы. В домашних условиях можно готовить мази и другие лечебные продукты, накладывать компрессы, делать примочки на воспаленные участки, прогревать больную ногу с помощью теплых лечебных аппликаций, только если есть согласование со специалистом. В противном случае все эти методы могут только усугубить течение патологического процесса.

Другими методами лечения являются физиотерапевтические мероприятия, фитолечение, пребывание в санатории на курорте. Физиотерапия уместна только в спокойный период течения подагры, так как при обострении может спровоцировать ухудшение.

Решая вопрос, как вылечить подагру на большом пальце ноги, нужно знать, что без применения таблеток не обойтись.

Врач после проведенного обследования и изучения общего состояния больного может назначить следующие препараты:

  1. Колхицин – особые таблетки, которые способны достаточно быстро и эффективно подавить приступы подагры. Преимуществом данного препарата является наличие в составе натуральных компонентов. Лекарство не нарушает функции печени и почек, что характерно для многочисленных аналогов. После пройденного курса лечения, количество и концентрация мочевины в составе крови больного значительно уменьшится.
  2. Ибупрофен. Это универсальный по многим показателям препарат, который оказывает высокий противовоспалительный, оптимальный жаропонижающий и болеутоляющий результат лечения. Средство применяют в случае, если требуется быстро устранить несколько основных признаков обострения.
  3. Немулекс. Еще один действенный и одновременно щадящий препарат, который относятся к категории нестероидных. Средство достаточно часто назначается не только при подагре, но также при иных заболеваниях, связанных с разрушением суставов. Лекарство незаменимо при лечении артрита, более осложненного артроза, а также при устранении разных проблем, напрямую связанных с разного плана неврологическими проблемами.

Колхицин Ибупрофен Немулекс

Данные лекарственные средства нужно применять исключительно по назначению врача. Специалист должен не только определить тип лекарственного препарата, но также его дозировку. Самолечение здесь недопустимо, так как есть риск столкнуться с достаточно серьезными проблемами и полным отсутствием положительного итога.

Перед назначением лечения, врач даст пациенту рекомендации в отношении максимального (в некоторых случаях – полного исключения) двигательной активности. Пораженную ногу, при этом, надо будет удерживать в приподнятом положении.

Держать ноги лучше в приподнятом положении

Негормональные противовоспалительные препараты оказывают положительное действие в отношении любых артритов, и подагра не является исключением. Но подходят далеко не все лекарственные средства упомянутой группы. К примеру, препараты ацетилсалициловой кислоты способствуют повышению концентрации мочевой кислоты, поэтому принимать таковые при подагре нельзя. Рассмотрим эти моменты подробнее в таблице.

Ацетилсалициловая кислота (Аспирин) запрещены при подагре

Таблица. Прием лекарств при подагре

Нестероидные противовоспалительные

Часто используются Индометацин и Диклофенак, а также Ибупрофен и Напроксен. Способствуют снятию воспалений и устранению болей. Имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому принимаются исключительно по врачебному назначению.

Стероидные гормональные препараты

В качестве примеров можно привести Дипроспан и Кеналог. Применяются в экстренных случаях для быстрого снятия проявлений подагры. Расцениваются в качестве крайней меры, т.к. вызывают множество побочных эффектов. Вводятся внутрь сустава.

Колхицин

Считается наиболее эффективным из доступных на сегодняшний день препаратов для борьбы с подагрой. Очень быстро убирает воспаление. Запрещен к приему пациентам с почечной недостаточностью.

Препараты для замедления выработки мочевой кислоты

Подагра нередко сопровождается образованием подкожных солевых отложений, известных в качестве тофусов. Наличие таковых осложняет болезнь, провоцируя воспалительные процессы в сухожильях и суставных капсулах. Препараты упомянутой группы, например, Аллопуринол, замедляют выработку молочной кислоты.

Препараты для выведения мочевой кислоты

Задача таковых понятна из названия группы лекарственных средств. В качестве примера можно привести препараты Сульфинпиразон и Этамид.

Устранив обострение подагры медикаментами, пациенту назначают специальные физиотерапевтические процедуры, к примеру, электрофорез, магнитотерапию и др. Решение в отношении данного момента принимает лечащий врач.

Физиотерапевтические процедуры

Современный способ лечения подагры ног включает электромагнитное воздействие или электрофорез. С помощью электрических микротоков образовавшиеся соли подвергаются разрушению, а мочевая кислота выводится из организма. Наиболее современным способом очищения крови считается использование специального аппарата «Плазмофорезогемосорбция».

Другим прогрессивным методом лечения подагры и купирования приступов является криоаферез. Он основан на использовании низких температур, воздействующих на кровь и ее составные элементы. Этот метод:

  • сохраняет и возвращает в русло крови клеточные элементы и полезные вещества в максимальном количестве,
  • одновременно удаляет из кровяной плазмы мочевую кислоту и другие составляющие конечной цепочки обмена, подлежащие выводу из организма.

В качестве вспомогательного метода выступает лечение в санатории и на курорте. В этих местах предусмотрены все возможности для полного спектра физиопроцедур, включая массаж и лечебную физкультуру.

Рентгенография

Комплексное лечение такого патологического нарушения, как подагра, может включать процедуры физиотерапевтического характера. Важно обеспечить эффективность лечения, а потому физиотерапия проводится курсами. Для пациентов, страдающих подагрой, в терапевтический план включают:

  • манипуляции электрофореза;
  • грязелечение;
  • воздействие на пациента лазерным методом;
  • бальнеотерапию;
  • аппликационные процедуры с применением воска;
  • лечение ультрафиолетовым излучением;
  • магнитотерапию.

Определять возможность использования методов физиотерапии должен лечащий специалист исходя из состояния пациента, особенностей патологического процесса, тяжести заболевания. Направление на процедуры выписывается с учетом определенной медикаментозной терапии.

Правильное питание в дополнение к физиотерапии

Диета при подагре. Таблица предусматривает строгое ограничение/запрещение продуктов, богатых пуриновыми основаниями и щавелевой кислотой с незначительным ограничением хлорида натрия (до 10 г/сутки). При этом вводятся продукты, оказывающие ощелачивающее действие (овощи/плоды, молоко). Для ориентации пациентов разработаны специальные таблицы с указанием содержания в продуктах питания пуриновых оснований.

Наименование продукта Ориентировочное содержание пуриновых оснований (мг/100 г продукта)
Шпроты 87
Говядина 80-100
Сардины 125
Печень говяжья 300
Курятина 110
Горох 105
Сельдь 128
Телятина 150
Кролик 65
Лосось 100
Сухие дрожжи 750
Фасоль 75
Соя 90
Мидии 150
Форель 85
Язык говяжий 72
Хлеб из муки грубого помола 24

Среди многочисленных факторов риска развития подагры одним из ключевых считается пищевой фактор и употребление алкоголя. Согласно результатам нескольких больших клинических исследований, распространение подагры среди населения тесно связано с особенностями питания и образа жизни людей. Влияние на образ жизни и характер питания при подагре – это основное направление в лечении этой болезни.

Овощи и фрукты в виде сердца

Известно, что подагра очень часто сочетается с ожирением, артериальной гипертензией, сахарным диабетом 2 типа, высоким риском развития инфарктов и инсультов. Поэтому, согласно современным клиническим протоколам, диета при такой болезни должна быть направлена не только на лечение подагры, но и на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Пациентам нужно избегать употребления пищи, богатой пуриновыми основаниями, так как именно они являются «ядром» построения мочевой кислоты в организме человека. К запрещенным продуктам питания относят морепродукты и субпродукты.

Мясо тоже относят к пище, богатой пуринами, но их количество в нем напрямую зависит от способа приготовления. Например, не рекомендуется вводить в рацион наваристые супы, колбасные изделия, копчености, но мясо, проваренное в нескольких водах, абсолютно не запрещено.

Грибы и растительная пища тоже содержит в себе немалое количество пуриновых оснований (спаржа, шпинат, цветная капуста, чечевица, соя), но, как показали последние исследования, употребление растительных пуринов не вызывает повышения уровня мочевой кислоты в крови и не ведет к развитию подагры на пальцах ног.

Образование эндогенных пуринов повышается при употреблении пищи, богатой белками, поэтому пациентам важно ограничивать количество белка животного происхождения в своем рационе.

Важно отметить! Недавние исследования показали, что употребление молочных продуктов низкой жирности ведет к снижению уровня мочевой кислоты в крови и снижает заболеваемость подагрическим артритом. С большой вероятностью это связано с тем, что белки, которые содержаться в молокопродуктах (казеин и лактальбумин) повышают выведение мочевой кислоты с мочой.

Можно ли алкоголь?

Одним из основных факторов риска развития подагры является алкоголь. Нужно полностью исключить (или свести к минимуму) употребление таких спиртных напитков, как пиво, вино, виски, водка, коньяк и прочие крепкие алкогольные напитки. Спиртное не только повышает избыточную продукцию уратов в организме, но и снижает их выведение почками с мочой (двойное негативное воздействие).

Питьевой режим

Для профилактики образования камней в почках пациенты с подагрой должны получать достаточное количество жидкости, чтобы в сутки выделялось примерно 2 литра мочи. Можно пить воду, в том числе и минеральную, обезжиренное молоко, цитрусовые соки, ягодные морсы, чай, кофе. Следует упомянуть, что длительное употребление кофе ассоциировано со снижением риска развития подагры.

Медикаментозное лечение при подагре большого пальца ноги и другой локализации подагрического артрита можно разделить на 2 этапа:

  1. Купирование острого приступа болезни.
  2. Базис-терапия и лечение хронического подагрического артрита.

Вредные продукты

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал

Овощи и зелень

бобы 6,0 0,1 8,5 57
горох 6,0 0,0 9,0 60
нут 19,0 6,0 61,0 364
соя 34,9 17,3 17,3 381
фасоль 7,8 0,5 21,5 123
хрен 3,2 0,4 10,5 56
чечевица 24,0 1,5 42,7 284
щавель 1,5 0,3 2,9 19

Фрукты

инжир 0,7 0,2 13,7 49

Ягоды

клюква 0,5 0,0 6,8 26
малина 0,8 0,5 8,3 46

Грибы

грибы 3,5 2,0 2,5 30

Мука и макаронные изделия

макароны 10,4 1,1 69,7 337

Шоколад

шоколад 5,4 35,3 56,5 544

Сырье и приправы

горчица 5,7 6,4 22,0 162
майонез 2,4 67,0 3,9 627

Мясные продукты

свинина 16,0 21,6 0,0 259
свиная печень 18,8 3,6 0,0 108
свиные почки 13,0 3,1 0,0 80
сало 2,4 89,0 0,0 797
говядина 18,9 19,4 0,0 187
говяжья печень 17,4 3,1 0,0 98
говяжьи мозги 9,5 9,5 0,0 124
баранина 15,6 16,3 0,0 209
бекон 23,0 45,0 0,0 500

Колбасные изделия

колбаса в/копченая 28,2 27,5 0,0 360

Рыба и морепродукты

горбуша 20,5 6,5 0,0 142
икра красная 32,0 15,0 0,0 263
кальмары 21,2 2,8 2,0 122
креветки 22,0 1,0 0,0 97
лосось 19,8 6,3 0,0 142
мидии 9,1 1,5 0,0 50
сельдь 16,3 10,7 161
семга 21,6 6,0 140
скумбрия 18,0 13,2 0,0 191

Масла и жиры

жир животный 0,0 99,7 0,0 897
жир кулинарный 0,0 99,7 0,0 897

Напитки алкогольные

вино красное десертное 0,5 0,0 20,0 172
водка 0,0 0,0 0,1 235
коньяк 0,0 0,0 0,1 239
ликер 0,3 1,1 17,2 242
пиво 0,3 0,0 4,6 42

Напитки безалкогольные

кофе 0,2 0,0 0,3 2
чай черный 20,0 5,1 6,9 152

Питание при подагре ног: что можно есть, меню

* данные указаны на 100 г продукта

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал

Овощи и зелень

баклажаны 1,2 0,1 4,5 24
кабачки 0,6 0,3 4,6 24
картофель 2,0 0,4 18,1 80
морковь 1,3 0,1 6,9 32
огурцы 0,8 0,1 2,8 15
помидоры 0,6 0,2 4,2 20

Фрукты

абрикосы 0,9 0,1 10,8 41
апельсины 0,9 0,2 8,1 36
груши 0,4 0,3 10,9 42
сливы 0,8 0,3 9,6 42
яблоки 0,4 0,4 9,8 47

Орехи и сухофрукты

чернослив 2,3 0,7 57,5 231

Хлебобулочные изделия

хлеб пшеничный 8,1 1,0 48,8 242
хлеб с отрубями 7,5 1,3 45,2 227

Кондитерские изделия

варенье 0,3 0,2 63,0 263
зефир 0,8 0,0 78,5 304
пастила 0,5 0,0 80,8 310

Сырье и приправы

мед 0,8 0,0 81,5 329

Молочные продукты

молоко 3,2 3,6 4,8 64
кефир 2.5% 2,8 2,5 3,9 50
ряженка 2.5% 2,9 2,5 4,2 54
простокваша 2,9 2,5 4,1 53
ацидофилин 2,8 3,2 3,8 57
йогурт 4,3 2,0 6,2 60

Сыры и творог

сыр сулугуни 20,0 24,0 0,0 290
творог 0.6% (маложирный) 18,0 0,6 1,8 88

Мясные продукты

кролик 21,0 8,0 0,0 156

Птица

курица 16,0 14,0 0,0 190
индейка 19,2 0,7 0,0 84

Яйца

яйца куриные 12,7 10,9 0,7 157

Масла и жиры

масло сливочное 0,5 82,5 0,8 748
масло льняное 0,0 99,8 0,0 898
масло оливковое 0,0 99,8 0,0 898

Напитки безалкогольные

чай зеленый 0,0 0,0 0,0

Соки и компоты

сок 0,3 0,1 9,2 40
огуречный сок 0,8 0,1 2,5 14

Диета при подагре должна включать большое количество фруктов, разных круп, кисломолочных продуктов, сыра. Усилить выделение уратов из организма поможет употребление цитрусовых. Желательно включать в рацион побольше сырых овощей и фруктов. Важно каждый день выпивать не менее двух литров воды, так как это способствует большим объемам мочеотделения.

Больным подагрой не стоит голодать, ведь полное голодание способствует увеличению количества мочевой кислоты в крови. Питание должно быть дробным: есть следует до шести раз каждый день, при этом порция не должна быть большой.

alt

Под запретом находятся:

  • Красное жирное мясо, бульоны мясные и рыбные.
  • Субпродукты: печень, сердце, почки, легкие, сало.
  • Жирные сорта рыбы: селедка, скумбрия, лосось, семга.
  • Продукты растительного происхождения: грибы, спаржа, цветная капуста, шпинат, щавель и бобовые.
  • Копченые блюда, соленья и маринады, острые и пряные.
  • Газированные напитки, желатин, какао, кофе.

Помимо перечисленного, существует список продуктов, которые стоит ограничить, а полностью исключать не стоит. К таким продуктам относятся: сливочное и подсолнечное масло, молоко, отварная рыба, зелень, цветная капуста и сливы. Черный чай пьют некрепким, но предпочтительней заменить на зеленый. Для улучшения самочувствия соль употребляют не более 5 г в сутки.

При подагре ног строгая диета предусматривает исключение определенных продуктов. Если у пациента есть данный диагноз, он должен знать что нельзя употреблять. Вот список продуктов, которые запрещены в межприступный период или во время обострения:

  • сдобная выпечка;
  • копченое, жареное мясо;
  • сырокопченые, вареные колбасы;
  • субпродукты;
  • маргарин, сало.

Антипуриновая диета предусматривает при подагре ног исключение употребление соленых молочных продуктов питания и острых сортов сыра. Строгая диета предусматривает исключение алкогольных напитков, кофе, чая и какао. Правильное питание должно содержать фрукты и овощи, кроме винограда, инжира, малины, грибов и щавеля.

В ограниченном количестве при подагре назначается употребление слив, томатного сока, редьки, зеленого лука и петрушки. Данные продукты можно есть больным на начальной стадии развития недуга. Такое питание на 3 этапе при подагре ног их нежелательно употреблять.

Диета при подагре

Успешно лечить ноги позволяет специальная диета. Больной обязан отказаться от продуктов, плохо усваиваемых организмом. Исключить из рациона необходимо не только алкогольные напитки, но и:

  • крепкий чай;
  • жирное мясо и рыбу;
  • бобовые (фасоль и горох);
  • яйца;
  • морковь и салат;
  • яйца;
  • кофе.

Лечить заболевание необходимо в сочетании с соблюдением диеты. Нужно полностью отказаться от алкоголя, продуктов с повышенным содержанием пуринов.

Лекарственное лечение при подагре будет эффективно, только если придерживаться правильного питания, диета в фазе обострения достаточно строгая, исключающая из рациона большое количество привычных продуктов.

  • Мясо, рыба, копчености, сало, все колбасы, соленые сыры, маринады, субпродукты (ливер).
  • Грибы, бобовые, приправы и специи.
  • Газированные напитки, алкоголь, крепкий чай и кофе, какао.
  • Шоколад, конфеты, кондитерские изделия (торты, пирожные), сдоба.

В повседневной жизни между приступами так же необходимо соблюдать определенные ограничения. Главное условие – сбалансированное меню, содержащее нужные организму вещества, витамины и микроэлементы. Рацион обязательно должен включать следующие продукты.

Правильное питание позволяет нормализовать пуриновый обмен. Следует помнить, что важно не переедать, то есть в сутки больной человек не должен съедать более 3 кг продуктов.

Основные правила питания при подагре таковы:

  1. Ограниченное употребление животных белков;
  2. Отказ от субпродуктов (печень, почки, мозги, так как в них содержится наивысшее число пуриновых веществ);
  3. Обильное питье чистой и минеральной воды;
  4. Отказ от алкоголя;
  5. Частое употребление в своем рационе фруктов и овощей.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector